①猪肚用盐半汤匙、白醋2汤匙、生粉3汤匙擦匀,再反出猪肚内部搓擦,使去除黏液,用清水冲洗擦净。②将猪肚厚的部分切出,留待炒肚仁用。将剩余的猪肚放入热水中出水,捞出,刮洗净,沥干水。③烧热炒锅,放入猪肚,煎炒至水分收干(在煎炒时,不需下油),盛出。④排骨斩大件,洗净;咸菜切大块。⑤将适量清水煮滚,放入猪肚、排骨、咸菜、胡椒粒,加盖,用中火煲成浓汤及至猪肚软透。⑥将猪肚捞出,切件,放回汤中,并加入少许细盐拌匀,便可供食用。
特点“胡椒咸菜猪肚汤”可以暖胃,对平素胃虚寒者尤其适宜。
茄瓜鸡红煲
原料茄瓜600克,鸡血1斤,免治猪肉100克,蒜茸半汤匙,姜粒1茶匙,葱粒1汤匙,豆瓣酱半汤匙(或随意)。盐1茶匙,糖1茶匙,生抽1.5茶匙,清水半杯(另浙醋或或镇江醋1茶匙,麻油半汤匙后下)。生粉半汤匙,清水1汤匙调成生粉水。
制法
①将3杯清水煮滚,放入酒1汤匙、盐半茶匙,熄火,放入鸡血,加盖,浸至上项材料凝固后,捞出,放入清水中,待冷却后,切厚件。②茄瓜洗净,切厚块。将茄瓜放入热油中泡油至软,捞出,沥干油。③用2汤匙油爆香免治猪肉、蒜茸、姜粒、豆瓣酱、下酒,将鸡红、茄瓜回锅,放入调味同煮至入味后,加入生粉水,勾芡,再加入余下的调味、葱粒拌匀,便可盛出趁热进食。
葱 香 牛 柳
原料京葱250克,牛柳400克,蒜茸2粒,黑椒半汤匙。酱油1汤匙,糖1茶匙,生粉半汤匙,水2汤匙,松肉粉半茶匙,油2汤匙,配成腌料。蚝油1汤匙,糖半茶匙,生粉1茶匙,上汤1/4杯调成芡汁。酒、淀粉。
制法
①牛柳洗净切粉条,放入腌料拌匀。②京葱洗净,斜切成大段。③用热油泡牛柳至八成熟,捞起,滤干油。④下油1汤匙,爆香蒜茸,黑椒、京葱;溅酒,放入牛柳、芡汁炒匀便可。
特点牛肉的做法很多,利用京葱、黑椒同炒,味道香浓,是四季皆宜的菜式。
叉 烧 香 肉
原料猪腿肉(整块的)600克;浸汁:酒、白糖各2大匙,酱油8大匙,葱1根,切薄片的姜3片,八角2个,红色食用染料与酒糟少许。
制法
①猪肉作成筒状,用线绑起来固定。②把浸汁的材料混合好放在碗里,将
①的猪肉放入浸泡4~5小时,使味道渗入。③将烤网放在方铁盘上,把②的肉汁滤干,放在上面,然后放入加热的烤箱里,偶尔涂上一些浸汁,烤约1小时。④表面烤成金黄色后,用筷子插插看。若流出白色的汁,即表示好了。
毛豆炒咸菜
原料盐腌的大芥菜300克,毛豆半杯,猪绞肉150克,葱10克,切薄片的姜3片,炒油5大匙,白糖、酒、酱油各1大匙。
制法
①盐腌的大芥菜叶子的部分纵切后,再切成小块,拧干水分,放在热锅里干炒。②毛豆放入加盐的水里煮。③葱切段,姜切丝。④将5大匙油加热,来炒葱、姜,等爆出香味后,炒猪绞肉,加煮过的酱油、酒、白糖各1大匙调味,一起拌炒。
瑶柱鸡丝羹
原料瑶柱30克,光鸡半只约400克,冬菇50克,木耳5克,韭黄50克,精盐、白糖、生抽、胡椒粉、湿生粉、花生油等适量。
制法
①瑶柱浸软洗净,蒸30分钟后撕成幼丝。②将光鸡起肉、切丝,加精盐、白糖、生抽、生油、生粉拌匀。冬菇、木耳切丝,韭黄切段。③将清水、鸡骨放入锅内,熬成鸡汤1000克时,加入鸡丝、冬菇丝,稍滚,调入精盐、再加入木耳丝及瑶柱丝,捞起鸡骨,用湿生粉推芡,加入韭黄拌匀,再加花生油、胡椒粉,拌匀上桌。
咸鱼马蹄蛋肉丸
原料霉香咸鱼100克,半肥瘦猪肉400克,马蹄5粒,姜丝1茶匙,鸡蛋1只。酱油1汤匙,糖1/4茶匙,生粉1汤匙,胡椒粉少许配成调味料。
制法
①咸鱼洗净,盛碟中,加入姜丝、油半汤匙,隔水蒸熟,取出,去骨,剁成鱼茸。②马蹄洗净,去皮,切小粒。③半肥瘦猪肉洗净,剁成碎肉,加入咸鱼茸、马蹄粒、鸡蛋液、调味料同搅匀至有黏质。④将上项材料分成数份,做成圆形,并扑入少许生粉。⑤烧热炒锅,下油5汤匙,放入肉丸,略压扁,转慢火煎至两面熟,便可盛出供食用。
虾仁豆腐羹
原料豆腐3块,鲜虾仁200克,青豆仁50克,冬菇4只,鸡蛋1只,番茄1个。上汤、生油、淀粉、调味料。
制法
①用盐水洗净虾仁;冬菇浸开去蒂切碎;豆腐切小方粒番茄切碎;鸡蛋打散。②烧开适量上汤放冬菇、豆腐、生油、青豆仁,煮滚再加番茄、虾仁,徐徐下鸡蛋,再调味勾芡。
鲜 酿 豆 腐
原料豆腐3块,猪绞肉60克,磨成泥的白肉鱼60克,虾米、葱末各1大匙,酱油、酒各半大匙,白糖1小匙,胡椒少许,盐适量,生粉1小匙,熟笋小的1个,香菇2朵,油菜心少许,水1杯,太白粉半小匙,炒油、炸油适量。
制法
①沸水里加1小撮盐来煮豆腐,然后滤干水。②虾米泡软后,剁细。③将猪绞肉,剁细的虾米,磨成泥的鱼肉、葱、盐、酱油、酒各少许与水混合,加生粉后,作成肉馅。④把
①的豆腐切分为4块,再切成三角形,在一边切刀痕,将③的馅塞入。⑤炸油加热,将④慢慢炸成金黄色。⑥熟笋纵切成薄片;香菇泡软,切成大块;油菜心煮好,放着。⑦将1大匙油加热,炒香菇、熟笋、把⑤放入,加水,用盐半小匙、酱油、酒各1大匙调味,煮约5分钟,再用水溶生粉勾芡,加入油菜即完成。
炒鲜贝
原料新鲜干贝4个,姜汁少许,酒1小匙,熟笋小的1个,香菇5朵,豌豆荚40克,葱段3厘米长,切薄片的姜3片,生粉1大匙,炒油、炸油、盐、淡味酱油、白糖各1大匙。
制法
①豌豆荚去丝,放在加有盐的热水里煮。②香菇泡软,削切成片,熟笋纵切成薄片。③干贝横切成薄片放入生粉1大匙、酒1小匙和姜汁少许,调好味后,放在加热至摄氏140度的油里泡。④3大匙油加热,炒葱、姜、熟笋,然后把③的干贝及豌豆荚放入,用淡味酱油、酒各1大匙,白糖1小匙调味,以水溶生粉勾芡。
发菜鲜鱼羹
原料鲜鲩鱼1000克,湿发菜20克,鲜虾仁50克,瘦叉烧50克,韭黄30克,湿冬菇20克,笋片50克。淡上汤1500克。精盐、生油、酱油、麻油、绍酒、胡椒粉、湿生粉、花生油等适量。
制法
①将鱼蒸熟去骨。发菜用盐水加油滚15分钟,取起切碎。笋片用滚水滚过,取起切粒,冬菇切粒。虾仁用油泡熟。韭黄切段。②烧锅下油,溅酒把上述
原料(韭黄除外)放入汤中稍滚,然后调入精盐、酱油,用湿生粉勾芡,加麻油、胡椒粉、韭黄拌匀,倒入汤窝,即可上席。
美味拌腰花
原料猪腰子2个,切丝的姜1大匙;淋汁:花椒油、醋各1小匙,麻油、酒、酱油各2小匙,盐半小匙。
制法
①猪腰子横切为二,把内部的白色部分用刀子削干净,用水浸泡1小时,但要换多次水,以去除血腥味。②将处理过的猪腰子,放入煮开的水里,一面搅动,一面煮,等颜色变白后,捞起,放进清水里,然后,滤干水。③把淋汁的材料混合好,放着。④滤干水分的猪腰子切成薄片,放在盘子里,上面放姜丝,淋上淋汁。
特点猪腰子煮太久会变硬。煮好后,要用水洗好几次,再浸泡在水里。也可以配合切薄片的小黄瓜。
杏椰香味鸡
原料光鸡1只,杏仁150克,椰奶汁150克,稀椰汁250克,干红辣椒12只,蒜头6瓣,盐适量,酥油100克,芫荽叶少许。
制法
①选用1500克光鸡1只,洗净待用。杏仁去皮,蒜头、罂粟籽剁成末。②将鸡放入煮锅中,锅中加水至淹没鸡身后,用中火煮至熟捞出,切成8大块。原汤倒入碗内待用。③将蒜头、杏仁肉、红辣椒干放在捣钵中一起捣烂后,加少许水搅和成香糊。④在煎锅内加酥油烧热后,将香糊倒入煸炒约5分钟后,将糊倒入煮锅内,加入鸡原汤和稀椰汁煮沸后,加入鸡块,用小火将鸡焖熟,再加椰奶汁,并撒上盐煮滚后搅匀,再继续滚3分钟后装盘,撒上芫荽叶即可上桌。
特点这是一款巴基斯坦名菜,鸡肉鲜嫩微辣,色乳白具椰杏味。
金 钱 冬 瓜
原料大的冬瓜半个,洋火腿4片,水半杯,盐适量。
制法
①冬瓜去皮,切成1厘米厚的圆形,在5厘米厚的地方切刀痕(不要切断)。②洋火腿切得比冬瓜稍小些。③将洋火腿夹在冬瓜里,摆在盘子上,撒少许盐,倒入水。④连盘子一起放入蒸锅里,用大火蒸约40分钟。
特点把金钱冬瓜作小些,加上调成淡味的汤,即可变成一道适于宴客的汤。
凉 拌 牛 肉
原料牛肉(瘦肉、整块的)300克,葱(切段)5厘米,姜2片,芹菜1根,酱汁、酱油2大匙,白糖1小匙,醋2小匙,蒜泥半小匙,麻油1小匙,辣油1小匙,花椒粉少许。
制法
①牛肉与作蒜泥白肉一样,放在水里煮40分钟,冷却后切成薄片。②芹菜斜切成薄片,放在热水里烫一下,捞起来,浸泡在水里,滤干水。③把酱汁的材料混合好。④把②的芹菜盛在盘子上,再摆上牛肉,淋酱汁。
豆瓣鱼
原料鲤鱼(500克)1条,葱(细切)5厘米,姜(细切)少许,蒜头(细切)1撮,猪油4大匙,水1杯,生粉2小匙,酒、酱油各1大匙,麻油少许,盐、醋各1小匙。
制法
①鲤鱼去鳞,头朝左侧放着,下面腹部用刀子切开6~7厘米,把内脏取出,用水洗净,两面割了道刀痕。②4大匙猪油加热,鲤鱼煎至变色后,取出。③用煎鲤鱼的油炒葱(要留下少量)、姜、蒜头、豆瓣酱,加酒及酱油各1大匙、盐1小匙及水煮开后,把②的鲤鱼放入,用小火煮至汤约剩余半量时,用水溶生粉勾芡,加麻油少许,醋1小匙和葱即完成。
特点亦可使用鱼肉片。
素肚咸菜汤
原料素肚2个,咸酸菜125克,鲜笋1根,盐1小匙,麻油2大匙,上汤6碗。
制法
①鲜笋去壳洗净,煮半熟切片,咸酸菜洗净,跟素肚一起切片。②起炒锅,放上汤6碗;再下素肚、咸酸菜、鲜笋、盐、麻油、煮5分钟,即可上桌。
西 湖 豆 腐
原料豆腐1块,西红柿1/4个,熟笋小1/4个,红萝卜10克,香菇1片,豌豆1大匙,红辣椒2根,葱切3厘米段,姜少许,蒜头1个;混合的调味料:酱油1大匙,盐半小匙,醋2大匙,白糖3大匙,水1/4杯,生粉半大匙,炒油3大匙。
制法
①西红柿、熟笋、红萝卜、香菇(泡软)切成丁。②红辣椒去子,切成两半,葱、姜、蒜头剁细。③豆腐纵切成半,再切成1厘米厚,放入热水里烫一下,滤干水。④把混合的调味料准备好。⑤将3大匙油加热,依序炒葱、姜、蒜头及
①的蔬菜,再加混合调味料来煮,用水溶生粉勾芡,把③的豆腐放入,小心地炒,关火后,撒上豌豆。
樟茶鸭
原料鸭1只;浸汁:水8~10杯,盐3大匙,酒2大匙,葱(细切)公分,姜(切薄片)1撮,茴香、花椒、陈皮、桂皮、草果各少许,绿茶3大匙(熏时使用),白糖半杯(熏时使用)。
制法
①鸭子去内脏、脚、头、脖子,用水洗净,擦干水。②浸汁的材料混合好,煮开,捞掉泡沫,使之冷却。③把鸭子浸在②的浸汁里(夏天浸约4小时,冬天浸约6小时),然后吊起来,放在阴凉处,风干约5小时。④把③的鸭熏约15分钟。⑤熏过鸭涂上绿茶蒸约1个小时。
⑥蒸过的鸭炸成金黄色。⑦连骨剁成4厘米大,盛在盘子上。
鸡丝鱼翅羹
原料鸡丝200克,净鱼翅400克,蛋白10克,汤1000克,淡上汤1500克,干生粉5克,湿生粉40克,味精、精盐、胡椒粉、绍酒等适量。花生油1000克(耗油100克)。
制法
①鸡丝用蛋白、生粉拌匀。②烧锅下油,溅酒,加入淡二汤、精盐,将鱼翅煨过。③武火烧锅下油,至80℃时,将鸡丝过油,捞起。去油,溅入绍酒,加入淡上汤、味精、精盐、胡椒粉、鱼翅,烧至微滚时,加入湿生粉推芡,再放入鸡丝,加油拌匀,即可上窝。
香酱炸鸡腿
原料鸡下腿5只(约500克重),干葱2粒,姜汁1汤匙,靓虾酱1匙。糖半茶匙,酒1汤匙,生粉半汤匙配成腌料。
制法
①鸡腿洗净,抹干水分,略切开。②干葱去衣洗净,剁茸,与姜汁、虾酱、腌料同拌匀。③将上项材料与鸡腿拌匀,腌1小时。④烧油至大热,放入鸡腿炸至微黄色,转中火再炸至熟(约10至15分钟),捞出,滤去油分,即可食用。
榄香四季豆
原料四季豆300克,猪肉150克,乌榄5粒,姜粒1茶匙。生抽1汤匙,糖1茶匙,生粉半茶匙,胡椒粉、麻油各少许,清水2汤匙配成腌料。盐半茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉、麻油各少许,清水1/4杯配成调味料。
制法
①乌榄洗去核,切小粒。猪肉、腌料同拌匀。②四季豆撕去筋,洗净,斜切细段,放入开水中煮3分钟,捞出浸冷,滤干水。③用1汤匙油爆香姜粒将四季豆回锅炒透,加入调味煮至水分收干,盛碟上。④烧热炒锅,下油2汤匙,放入猪肉炒透至熟,加入乌榄炒匀,铺在四季豆上面;或将四季豆放入肉碎中炒匀,盛出供食。
罗汉果雪耳鸡汤
原料雪耳50克,老鸡1只,罗汉果1/4边,南杏少许,甘笋200克,姜2片。
制法
①雪耳洗净,用清水浸透。②鸡从背部切开,取出内脏,出水后沥干。③甘笋去皮洗净,切厚件。④将适量清水煲滚,放入雪耳、鸡、罗汉果、南杏、甘笋,用慢火煲2小时。加入适量细盐便可饮用。
特点雪耳汉果煲鸡,不单可用来请客,亦是家中常煲的好汤。
油 焖 竹 笋
原料竹笋500克,米少许,红辣椒少许,香菇5朵,水3大匙,炒油5大匙,酱油4大匙,白糖1大匙。
制法
①竹笋留下最后1层皮,加少许米及红辣椒煮20分钟,切成随意的大小。②香菇泡软,削切成大块。③把5大匙油加热,炒煮过的竹笋、香菇,加糖1大匙,酱油4大匙,汤3大匙,加盖子,用小火蒸约30分钟,洒上1小匙麻油即完成。
蚝 油 牛 肉
原料切薄片的牛肉250克,酱油半大匙,姜汁少许,生粉1大匙,豌豆荚30克,葱5克,蒜头1片,炒油5大匙,蚝油2大匙(没有蚝油时,可用酱油代替),白糖1小匙,酒2大匙。
制法
①牛肉切成小块,用调味料酒、姜汁、酱油调味后,抹生粉。②豌豆荚去丝。③葱切段,蒜头切成2片。④炸油加热至摄氏140度,将
①的牛肉快速泡油。⑤将2大匙油加热,把葱、蒜头、豌豆荚依序放入拌炒,加放④的牛肉,用2大匙蚝油,1小匙白糖,1大匙酒调味,快速拌匀。
全鸡汤
原料鸡(约1.5千克)1只、姜(弄碎)1片、葱(切成2半)10克,酒1大匙,盐1小匙。
制法
①鸡取出内脏,用水洗净。②准备可浸盖整只鸡的热水,将鸡放入煮2、3分钟,用自来水冲净。③把②的鸡和葱、姜放入沙锅里,将热水倒至锅子的八分满,加1大匙酒,1小匙盐,盖上盖子,连沙锅一起放入蒸锅里,用大火蒸约3小时。
特点整只鸡煮过后,再蒸。肉很软,汤非常鲜美。