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第1章 畜肉类(1)

西瓜皮红烧肉

原料猪肋条肉1千克,西瓜皮干80克,酱油113克,精盐18克,大葱1根,鲜姜1块,桂皮1小块,料酒30毫升,熟猪油45毫升,白糖32克。

制法

①原、辅料处理:(1)猪肋条肉洗干净切成长5厘米、宽3厘米的块。(2)将西瓜皮干放热水中泡发后洗干净,放入水中煮开,捞出放凉水中清洗后切成小块。

(3)大葱去根、叶,洗干净,拍碎,切成长3厘米的段。(4)鲜姜洗干净切成片。②煸炒:炒锅放入熟猪油烧热,放入葱段煸出香味后倒入肉块和姜片煸炒,待肉变色后倒入料酒、酱油煸炒几下。③烧制:放入西瓜皮、桂皮、精盐、白糖和适量水,盖上锅盖、用旺火煮开后改用中火煮,将肉煮烂,待锅内汤汁快收干时起锅即可。

特点颜色红亮,肉酥烂,瓜皮鲜嫩,犹如笋片,油而不腻。

红 烧 大 肉

原料五花猪肉1千克,内江冰糖、化猪油各50克,猪碎骨250克,老姜、葱各25克,八角、山柰各1克,川盐5克,鲜汤2千克。

制法

①原、辅料加工:将五花猪肉镊尽细毛,放在炭火上微烤至肉呈焦黄黑色,放入热水中泡约15分钟,用小刀刮去烤焦的黑皮,呈现出黄色时用清水洗净,用刀改切成长、宽均是8厘米正方形大块子(一般切为8块)待用。老姜拍破,葱挽成结。②炒糖色:炒锅洗净,放入化猪油加冰糖炒成冰糖色(要求冰糖色金红发亮,不能炒黑发苦)。③烧制:取用瓦钵先放上猪碎骨垫底、上面再放糖色猪肉块,下川盐、姜、葱、八角、山柰、冰糖色,掺汤烧开后,打去面上泡沫后加盖用小火慢慢煨烧,烧至肉香味浓郁时,去掉姜、葱、八角、山柰不用,将猪肉带原汁盛于盘内即可。

特点色泽金红发亮,猪肉香,味道可口。此菜为名画家张大千先生烧制。

腐 竹 烧 肉

原料带皮去骨五花猪肉250克,腐竹200克,豆油50克,淀粉10克,料酒、酱油、白糖、味精、芝麻油、葱段、姜块、大料各适量。

制法

①切片:把肉皮刮净毛渣,切成长3厘米、厚0.6厘米的片。②腐竹水发、切段:把腐竹用开水泡发好,切成3厘米长段,用温水洗2次,挤净水分。③烧制:勺内放油,烧热,下葱段,姜块炸一下,随后下肉片煸炒,加料酒、酱油,白糖,在旺火上烧上色,再顺着勺边加汤(以与肉平为宜)。待烧开后,改用小火慢焖40分钟,下入腐竹,盖上盖,再焖10分钟,改用旺火烧至汤浓时,放入味精、用淀粉勾芡,点芝麻油,即可出勺。

特点色泽金红,营养丰富。

百 合 烧 肉

原料百合100克,白糖、料酒、猪油、味精各少许,肉汤、湿淀粉各适量。

制法

①原、辅料加工:(1)将百合洗净,剥去鳞片,先用清水浸泡一夜后,再放入开水锅内略烫捞出。(2)猪肉洗净,放入开水锅内烫一下捞出,沥去血水,改刀成小块。②烧制:取锅上火,放入猪油烧热,下猪肉煸炒,加肉汤、百合、料酒、白糖、精盐烧开,改用小火烧至熟烂,最后用旺火收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,起锅装碗即成。

特点质软嫩,味鲜香。具有滋补润肺,养心安神,补益气血之功效。

松 蘑 烧 肉

原料带皮猪肉500克,水发松蘑、胡萝卜各50克,精盐、味精、酱油、白糖、葱丝、蒜片、姜丝、湿淀粉、胡椒粉、生油各适量。

制法

①切片、冰焯:将猪肉洗净切厚大片,放沸水锅内焯至八成熟,洗净放盆内加少许酱油拌匀。②辅料加工:把胡萝卜洗净切成片,放在沸水锅内焯一下捞出,将水发松蘑去杂洗净,撕成两半。③炸制:炒锅加油烧至七成热时,将肉片入油炸成金黄色,随将松蘑放入油内氽炸一下,倒入漏勺内沥油。④烧制:炒锅留少量底油,用葱蒜姜炸锅,放入胡萝卜煸炒,再放入松蘑、肉片、酱油、胡椒粉煸炒,添适量汤,加入白糖,微火烧至汤浓肉酥时点味精,用湿淀粉勾稀芡,出锅装盘即可。

特点具有补肾益精、滋肝养血的功效和补而不腻的特点。

家 常 烧 肉

原料猪五花肉750克,冬笋1千克,酱油120克,姜块、葱段、熟猪油各10克,绍酒25克,绵白糖40克。

制法

①原、辅料加工:(1)将猪肉切成方块,下沸水锅焯水,捞出洗净沥干。

(2)冬笋剥壳,削去老皮,切成劈柴块。

(3)姜块拍松待用。②烧制:炒锅上旺火烧热,放熟猪油10克,投入姜块、葱段略炸,倒入肉块煸一下,加酱油、绵白糖15克、清水750克烧沸,撇去浮沫;放入冬笋块,再放入绵白糖25克,将锅移中火上烧至酥烂,汤黏汁浓,起锅装盘。

特点肉块酥烂,汤黏汁浓。

六味斋烧肉

原料猪肉5千克,食盐、大葱各50克,鲜姜50克,桂皮10克,花椒6克,大茴香8克,酱油250克,蜂蜜、植物油各适量。

冬季加工辅料中再加大葱50克,大蒜100克更佳。

制法

①选料、切块:选用新鲜猪软、硬五花肉,清洗干净,再切成重1~1.5千克的块。②浸泡:猪肉块放入冷水中,浸泡8小时,捞出,沥去水。③水煮:沥去水的猪肉块放入水锅中,煮沸1小时,捞出,再用冷水洗去黏附在猪肉块上的油沫,晾干。④炸制:晾干的猪肉块在皮面上涂上蜂蜜,涂匀。涂好蜂蜜的猪肉块下入热油锅中,炸至成火红色,皮面没有起泡,捞出,沥油。⑤烧制:炸好的猪肉块入汤锅中,加入全部辅料,其中的大葱、鲜姜、桂皮、花椒、大茴香装入纱布袋。煮沸2小时,出锅即为成品。

特点色泽紫红,表皮发皱肉质软嫩,鲜香味美,软糯可口,香绵不腻。热吃最好,冷食亦佳,酒饭皆宜。

叉烧

原料夹心肉500克,姜片1片,白糖83克,红酱油、麻油各33克,黄酒8.3克,炸油700克,花椒、茴香、桂皮、红米汁各少许。

制法

①切条、浸泡:夹心肉批掉皮、膘,用刀截切成宽3.3厘米、厚1.5~1.8厘米的长条,用刀跟在肉面戳出一排排小洞(也可用尖筷戳洞),放在容器中,放入花椒、茴香、葱结、姜块、水(淹没肉块)搅和,浸泡5小时左右,捞出挤去水待用。②炸制:锅烧热放入油,在旺火上烧至七成热,将肉条逐条投入油中,略炸捞出。③焖烧:锅中放入肉条、白糖、黄酒、味精、酱油、麻油17克、红米汁少许及桂皮、茴香、葱结、姜片、水(浸没肉块),在旺火上烧至沫上浮,弃沫,滚后调至小火,加盖焖烧至肉熟(1小时左右)调回旺火,滚浓卤汁,且不断上下翻动,稠至卤汁少而浓,放入麻油再上下翻动,稠浓起光亮出锅。④食用:食用时切片装盆。

特点肉质红亮,肉嫩中带肥,卤汁稠上,咸中带甜。

苏 锡 叉 烧

原料猪后腿坐臀肉(1块)1千克,生油1千克(耗50克),葱段、姜片各15克,白酱油50克,精盐6克,白糖100克,红米粉20克,味精2克,大曲酒25克。

制法

①洗净、切条:将猪肉洗净顺肉的纤维切成长5厘米的肉条。②腌制:放入盛器,加入葱段、姜片、白酱油、精盐、白糖、红米粉、味精、大曲酒,拌匀腌渍2小时。③炸制:铁锅内放入生油在炉上烧至七成热,放入肉条炸成红色,外焦内熟时,捞出沥干油。④烧制:原锅留少许油,放入肉条,倒入腌渍肉条的红卤汁水,用文火烧至肉入味,酥烂时,转用旺火收汁,盛入盘子冷却,食用时切片装盘即可。

特点色彩鲜红,甜咸,醇香。

家 制 叉 烧

原料猪腿肉1.5千克,白糖200克,白酱油、麻油各100克,黄酒50克,味精25克,葱、姜各10克,桂皮、花椒、茴香各5克,红米汁适量。

制法

①选料、切条:采用猪腿精肉,切成长条。②烧煮:先将葱、姜、桂皮、花椒、茴香用布袋包扎好,放入锅底,上加肉条,加水与肉条齐平,浸泡4~5小时后捞出,沥干水分,略经油炒,再入锅加黄酒、白酒等余下的配料,如水不足可添加,先用旺火煮至近沸,撇去浮沫煮沸,改用小火焖酥(约1~2小时),然后再用旺火收汤至卤浓。要经常翻动,防止烧焦。停火后加麻油拌匀出锅即成。

特点色泽红亮鲜艳,肉质嫩香甜美。

叉 烧 肉 (一)

原料五花肉50千克,葱2千克,鲜姜1千克,大料100克,桂皮500克,花生油2千克,香油0.5千克,糖、酱油各5千克。

制法

①切条、酱制:把肉洗净,切成厚2厘米、长10厘米的条块,放入盆内,加入酱油2千克拌匀。②炸制:用炒勺放入花生油加热,将肉逐块放入勺内炸制,呈金黄色时捞出控去油。③烧炖:将高汤、桂皮、大料、糖、姜、葱、酱油、食用红色和炸好的肉块一起放入锅内,用大火煮沸1小时,再用小火炖2小时,待汤不多时,放入香油,轻轻搅拌,出锅即成品。

特点甜香醇厚,肥而不腻。

叉 烧 肉 (二)

原料猪腿肉500克,香葱末、大蒜泥、姜末各4克,沙姜粉15克,海鲜酱、番茄酱各25克,酱油30克,精制盐3克,白糖100克,大曲酒50克,鲜味王1克,熟花生油250克(耗50克左右)。

制法

①理净、切条:猪后腿肉理净(稍带点肥肉),顺长切割成厚1.5厘米、宽2厘米的长条。②腌制:放大碗内,加蒜泥、葱末、姜末、沙姜粉、海鲜酱、酱油、细盐、白糖50克、大曲酒拌匀,腌渍3小时左右,在腌制过程中要经常翻身,使均匀入味。③炸制:炒锅放旺火上,下熟花生油,烧六成热时,将腌渍的肉条沥净腌汁,投入热油内炸,下锅后用筷子不断翻身以防炸煳,炸至焦黄色,并有硬脆之感,即可捞出。④烧制:净锅再放旺火上,下熟油适量烧热,放番茄酱炒出红油,再放入腌渍肉的卤汁、鲜味王、白糖熬浓卤汁,将炸好的肉条回锅,用铲不断翻炒,炒至卤汁全部包上肉条即可盛出。⑤在食用时,横切成小薄片装盘。

特点肉质鲜嫩,外层焦香,味甜浓郁。

六味斋叉烧肉

原料猪肉5千克,食盐、黄酒各100克,酱油200克,白糖225克,香油50克,生姜25克,花椒面5克,味精2.5克。

制法

①选料、切条:选用新鲜猪血脖和前肫尖肉,清洗干净,沥去水,再切成宽2厘米、长25~26厘米的长条。②腌制:猪肉条放入盆内,加花椒面、酱油、搅拌均匀,腌制7~8小时。③油炸:腌好的猪肉条放入热油锅中,炸至呈黄色时,捞出,沥去油。④烧煮:炸好的猪肉条放入汤锅里煮制,开锅后,撇去浮沫,再加食盐、生姜、白糖、味精等,文火煮1.5小时,出锅前10分钟加黄酒和香油,盖锅焖10分钟,出锅,即为成品。

特点肉质韧绵,鲜香味美,甜咸兼有,风味独特。

真不同叉烧肉

原料净猪肉5千克,大葱、鲜姜各25克,花椒10克,白糖150克,酱油100克,精盐、豆油各50克,味精2.5克。

制法

①原、辅料处理:(1)选用猪瘦肉,切成长10厘米、宽7厘米的长方厚片。

(2)大葱切段,鲜姜切片。②水紧:猪肉条放入开水锅中紧一下,紧好后捞出,放入凉水中,投凉,清洗干净。③烧:锅内加豆油,烧热,下葱段、姜片、花椒炝锅,加汤,再加白糖、酱油、精盐、再放入洗净的肉条,大火烧开,慢火,至色似枣红,汁黏为止。④浇汁:好的肉条放盘内,剩余的汁一下,浇在肉条上即可。

特点真不同叉烧肉名为叉烧实为烤制,与烧烤的叉烧有异曲同工之妙。色泽红亮,滋味甜咸。

上海白切肉

原料坐臀肉(1块)1.5千克,虾子25克,酱油250克,味精、黄酒、葱、姜各适量。

制法

①选料、修整:选好的坐臀肉修去皮、肥膘,仅留下厚1厘米的肥膘。②煮熟:整理好的肉块放入大水锅里,煮熟。③切块:煮熟的猪肉取出,冷却,再把肥膘肉修去一部分,只留0.5厘米左右的肥膘肉。

最后把肉修成宽10厘米,一端厚3厘米、一端厚1.5厘米的块,每块均匀的带上肥膘肉。④片片、装盘:切好的肉块,再片成厚0.1厘米的薄片,依次排叠在盘中,呈桥形,即为成品。⑤制虾子酱油:将虾子放入酱油中,再加葱结和拍松的姜块、黄酒,上屉蒸熟即成。

⑥食用:白切肉蘸虾子酱油进食。

特点造型整齐美观,厚薄一致,肥瘦兼有,肉味浓香,虾子鲜美,瘦肉不柴,肥肉不腻,酥嫩爽口。

家制白切肉

原料五花肉或后腿肉750克,葱、姜、料酒、盐、酱油、香油各适量。

制法

①切条、洗净:将猪肉切成宽7厘米的肉条,洗净。②煮烂:将肉皮朝上放入锅内,倒入清水(没过肉),用旺火烧开,撇去浮沫,加葱段、姜片、盐、料酒,用文火炖约1小时,用筷子轻扎肉皮即穿为好。③切片、码盘:将肉捞出,凉后,切成厚3毫米的片,码在盘中。④调汁:取1个小碟,倒入适量酱油和几滴香油,调成汁,用于蘸食白切肉。

特点制作简单,味道鲜香而不腻。

白 切 猪 肉

原料猪肉650克,食盐7克,火硝10克,葱、绍酒各1千克,姜250克。

制法

①理料:选用皮细、富有弹性的新鲜猪腿肉和夹心肉。②腌制:盐加火硝拌和,搓擦在坯料两面,置于缸或池中,用物压牢。2天后,再轻轻敷盐1次,7天后出缸,拍去盐粒,将腿斩成2~3块。③白烧:将暴腌后的坯料放入锅内,放满水,加葱、姜、绍酒,用旺火烧开后约1小时,用尖筷能戳动时出锅,即为成品,原汤再烧开后,撇去浮油、杂物,捞起葱、姜,作老汤使用。

特点瘦肉呈粉红色,膘肉呈白色,味鲜而香。

白切猪头肉

原料猪头(1个)5千克,粗盐150~200克,绍兴酒、大葱各100克,鲜姜25克,硝酸钠1克。

制法

①选料、处理:选用鲜猪头,猪头上的余毛彻底逐根镊净,断毛和绒毛用喷灯燎烧,再用刮刀连其他污物一起刮掉,再冲洗干净。然后将猪头对半劈开,取出猪脑,剔去骨头。②腌制:硝酸钠和精盐拌合均匀,再均匀的涂擦在猪头肉上,腌制2~3小时。冬天腌的时间为1天。③煮制:腌好的猪头取出,拍去盐粒,放入煮锅中,加水和老汤,没过肉料,再加大葱、鲜姜、绍兴酒,用旺火烧开,再煮约1.5小时,用手触及肉体发软,尖筷能扎入时,即好。

④成品:煮好的猪头肉捞出,晾凉,即为成品。煮汤可再烧开,撇清浮油,去掉葱、姜,作老汤用。

特点瘦肉粉红,肥肉洁白,咸淡合适,鲜香爽口。

上海熟白肉

原料猪肉100克,盐13~15克,硝20克,葱2克,姜500克,黄酒2克。

制法

原料选择:选用新鲜有弹性的细皮白肉猪的方肉为

原料。②曝腌:将盐硝拌和均匀,搓擦在坯料表面,置于缸或池中用物压牢,1天后,再轻轻敷盐1次,7天后出缸,拍去盐粒,将坯料斩成2~3块。③白煮:经暴腌后好的坯料,放入锅内,放满水,加入葱、姜、黄酒,用旺火烧沸后约1小时,用尖筷能戳动时出锅,即为成品。原汤再烧沸后,撇去净油杂物,捞起葱姜,作老汤使用(熟白蹄加工法和熟白肉同)。

特点外表洁白,略带鲜红,皮肉酥烂,肥而不腻。

沙锅居白煮肉

原料猪肉500克,蘸食调料:酱豆腐汁、蒜泥各10克,葱花、腌韭菜花、麻油各5克,辣酱油15克,酱油30克。

制法

①选料:选用鲜猪肉的通脊或五花肉部位,作为加工的

原料。②切条:将选好的肉横切成每条宽13厘米的条3~4条,洗净。③煮制:洗好的肉条皮向上放入锅里,加清水漫过肉6.5厘米。盖严,先用大火烧开,再用小火煮至熟透(煮制过程中火不能断,水要保持微开状态,中途不能加水),撇净浮油,捞出,晾凉。④切片:把晾好的猪肉,撕去皮,切成长13~17厘米、厚0.6厘米的薄片,码在盘里。⑤食用:将辅料中各料放在一起调匀,调成蘸料,食用时蘸着蘸料进食。

特点色泽洁白,肉烂不糜,肥而不腻,瘦而不柴,片薄如纸,嫩美醇香,冷热食用均佳。宜用荷叶饼,烧饼卷着食用,别有风味。

烀白肉

原料去骨五花三层猪肉2.5千克,花椒、大茴香各3克,大葱、鲜姜各10克。蘸料:蒜泥、辣椒油、韭菜花、咸香菜、酱油、醋、芝麻酱、腐乳汁各1小碟。

制法

①选料:选用新鲜去骨猪五花肉,作为加工的

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