产妇易患肛裂的原因主要是饮食。饮食质量高,又精细,容易引起便秘,有的产妇还吃羊肉、姜汤等热性食物,不吃或很少吃蔬菜、水果,再加上产妇卧床休息,活动少,以致肠蠕动减慢,大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、硬结,导致排便困难,肛裂随之发生,大便时肛门疼痛甚至出血。
防止肛裂的方法是:主要是要改变饮食结构,宜多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便量,多喝鱼汤、猪蹄汤,以润滑肠道和补充足够的水分。