登陆注册
14085700000003

第3章 正视自己,是什么让你不快乐(2)

因此,为什么非要和别人比呢?把自己做好才是最重要的。如果实在要比的话,倒不如把自己当做竞争对手,今天和昨天比,明天和今天比,一天比一天充实,一年比一年长进,这样既不会沾惹是非恩怨,自己还能更上层楼。

其实,最好的处世哲学就是不与人比,做好你自己,

七、是嫉妒赶走了快乐

生活中,人们常常面对“嫉妒”的困扰。

嫉妒是什么呢?嫉妒是一种难以公开的阴暗心理,也是一种以与自己地位相似、水平相近、年龄相仿的同辈人为指向的带有敌意的心理倾斜现象,往往出现在那些相对弱势的人的心里。这种心理情绪的特征是:不能认可他人比自己强,只能陶醉于他人不如自己或以他人的失利为满足的情感体验当中。

嫉妒是心灵的地狱,有嫉妒心之人,认为别人往前走就是自身的后退,看到别人的进步,敬畏、屈辱、自卑、恼怒等多种情绪便纷至沓来,无时无刻都撕咬着自己,到了实在难以忍受的地步,就通过寻出对方的短处来平衡自己。实在寻不出来,就想办法造谣,中伤别人,诋毁别人,拼着命把别人拉下来。因而嫉妒之人一般是自己长进了,就不允许别人长进;自己不长进,更加不允许别人长进。这就是鲁迅先生所说的拖人下水的办法:“我不行,而他和我一样,大家活不成,拉倒大吉。”于是,因嫉妒而产生的种种心态便表现出来:或消极沉沦,萎靡不振;或咬牙切齿,恼羞成怒;或铤而走险,害人毁己。

嫉妒心强烈的人在伤害别人的同时,也会搞得自己很不开心,导致自己身心能量的无端耗费和自身健康的无端受损,折磨自己的结果最终是一无所得。巴尔扎克说:“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大,他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”

受嫉妒的一方固然如陷入地狱里一般备受折磨,嫉妒者本身也同样犹如陷身蚂蚁窝的小虫一样备受煎熬。嫉妒就像一把双刃剑,不仅伤人而且害己。

莎士比亚说:“一个生性嫉妒的女子所产生的毒害较疯犬有过之。”英国哲学家培根说,人类“最卑劣、最堕落的情绪是嫉妒,嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地‘毁掉人间的好东西’”。嫉妒是一把火,伤害别人同时也在烧毁自己。你说,嫉妒该有多可怕?

我们一定要远离嫉妒,哪怕心灵中产生的只是嫉妒的火星,也要及时扑灭,绝不能让嫉妒之火烧毁我们的灵魂。

不要妒忌的最好的办法是假定别人能做的事情,自己也能做,甚至做得更好。记住,一旦你嫉妒了,就是承认自己不如别人。你要超越别人,首先得超越自身。波普曾经说过:“对心胸卑鄙的人来说,他是嫉妒的奴隶;对有学问、有气质的人来说,嫉妒却化为了竞争的动力。”坚信别人的优秀并不妨碍自己的前进,而是给自己提供了一个竞争对手、一个榜样,能给你前所未有的动力。事实上,每一个真正埋头沉入自己事业的人,是没有工夫去嫉妒别人的。

八、钻进烦恼的瓶子

人们物质丰富了,为什么却感觉不到与日俱增的快乐,而是凭空增加了许多烦恼?这是因为,为了满足更大的欲望,整日劳苦奔波,身不得闲;这是因为,心灵欲念膨胀,被杂念纠缠,心亦不得闲。身心都钻进了烦恼的瓶子,烦恼便由此而生。

慧可禅师曾向达摩祖师诉说他内心的不安,希望达摩祖师能帮他把心静下来。达摩祖师让他拿心来,才肯替他安心。慧可找了半天却回答说没找到,达摩祖师说:“给你安心,竟然没有找到。”

真的,心在哪里呢?心都不可得,哪里还有可得的烦恼?心是烦恼的关键。

一个年轻人四处寻找解决烦恼的秘诀。他见一个牧童在山脚下的绿草丛中悠闲地吹着笛子,十分逍遥自在,便上前询问:“你那么快活,难道没有烦恼吗?”

牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼也没有了。”

年轻人试了试,烦恼仍在。于是他只好继续寻找。

他来到一个小河边,见一老翁正专注地钓鱼,神情怡然,面带喜色,于是便上前问道:“您能如此投入地钓鱼,难道心中没有什么烦恼吗?”

老翁笑着说:“静下心来钓鱼,什么烦恼都忘记了。”

年轻人试了试,却总是放不下心中的烦恼,静不下心来。于是又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者,便又向长者讨教解决烦恼的秘诀。

长者笑着问道:“有谁捆住你没有?”

年轻人答道:“没有啊!”

长者说:“既然没人捆住你,又何谈解脱呢?”

年轻人想了想,恍然大悟,原来他是被自己设置的心理牢笼束缚捆绑住了。

从这个故事中,你悟到了什么呢?

其实,在生活中,人的很多的烦恼都是自找的,是自己钻进了烦恼的瓶子里,将瓶口封了起来,自己困住了自己。即使你身边的人会劝导说:“不要自寻苦恼,开朗一点,开心一点。”但不好的情绪还是会不自觉地涌起。烦恼的想法一经出现,人就会不由自主地陷入到更多的纠葛中,搞得整个人心神不宁。

自寻烦恼有百害而无一利,只会让自己心情不好,想法更消极而已,而无论你再怎么样烦恼,问题照样无法解决。

生活中难免有烦恼,但是不要自己往烦恼的瓶子里钻,即使钻进去,也要努力钻出来,运用内在的特质化解它,摆脱它。

建议你不妨从改变自己的内心做起,一直保持明朗、愉快、积极的心境,不要再患得患失,掂量来掂量去,过于瞻前顾后。无论发生什么事,都要想得开,凡事往前看,向新的人生挑战。

要摆脱烦恼,还要改变心态,提高修养水平是至关重要的。同一件事,对不同的人来说反应是不同的。有的人认为是十分烦恼的事,在另一些人看来,却没什么了不起。原因何在?人的心胸宽窄不同,人的修养水平不同。

凡是内敛功夫高,懂得运用内在的特质化解内在的烦恼的人,凡是能在别人认为很恶劣的环境和事物面前从容不迫、坦然处之的人,都是值得你学习的榜样。

明天的忧虑自待明天解决,此刻又何必烦恼,浪费精力?或许睡一觉之后,一切烦恼都烟消云散了,毕竟明天又是新的一天。

把自寻烦恼时毫无意义的消耗转移到有意义的实干上来,你就好像在一步一步登上泰山极顶,在云消雾散、晴空万里的早晨看到一轮无比瑰丽壮观的朝日。

九、浮躁让你迷失了自己

王菲的畅销专辑命名为《浮躁》,贾平凹也写过一部小说《浮躁》。浮躁,这个字眼,在当下社会,尤其是在市场经济的大背景下,越发流行。这是个以金钱来衡量人是否成功的社会,人人都在渴求成功的社会,很少人能按捺住自己躁动的心,守住可贵的孤独与寂寞,对别人的成绩,眼红心动,再也坐不住,去寻找所谓的成功捷径,

人一旦心浮气躁,急功近利,必然盲目狂热,这样就不可能脚踏实地,耐住性子,就不愿意去用脑子想问题,花力气干事情。其结果往往是:在物质和精神都毫无准备的情况下披挂上阵,情绪烦躁,手忙脚乱,仓促从事,草草收场。最后,自身成为滋养烦恼的温床。

浮躁是一种情绪,一种并不可取的生活态度。人浮躁了,会终日处在又忙又烦的应急状态中,脾气会暴躁,神经会紧绷,长久下来,会被生活的急流所挟裹,迷失自我。凡成事者,都有一个前提条件,那就是必须远离浮躁。既要心存高远,更要脚踏实地,这个道理其实不难懂。

在喧嚣的都市中,要远离浮躁之心,要对成功之途持有一种正确的心境。

王国维在《人间词话》一书中谈到,古往今来,凡能成就大事业、大学问的人,无不经过三种境界:第一种境界,“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”。是说必须站得高,看得远,选定自己的奋斗目标。第二种境界,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”。是说一个人在认定自己的目标之后,就要刻苦学习,为实现自己的目标奋力拼搏,即使衣带宽了,人渐瘦了,也始终不悔。第三种境界,“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”。是说经过千百次寻求和努力的过程后,回头一看,忽然发现自己为之奋斗的目标就在眼前,成功正在向你招手微笑。有了这三种境界,浮躁之心自然会远离。

远离浮躁,还要持有一颗淡泊之心,这并不是要你推卸责任,放弃工作上的努力,放弃执著的人生追求,而是要我们用一种超然的心情对待眼前的一切,“不以物喜,不以己悲”,不做世间功利的奴隶,也不为凡尘中的各种搅扰、牵累、烦恼所左右,在令人眼花缭乱、目迷神惑的世间百态面前,让自己神凝气静;在虚幻的名利、种种纷扰中,不改变自己的心境,守住自己的精神家园,达到“太行摧而不瞬,盛夏流金而不炎”的心理状态。

淡泊,会使心灵更加鲜活生动,让人性回到本真状态,使人生获得充实、丰富、自由和纯净。淡泊犹如天上的白云,地上的泉水。它是一种气质、一种修养、一种成熟而坚强的人生理念。

人的一生难免会有烦恼,难免有时会浮躁,但当你心境开明,淡然处之时,你便会觉得,原来生活并没有亏待你,一切原来都很美!

十、怨恨是不断长大的毒瘤

生活中,当人们受到不公平的待遇或很深的心灵创伤之后,自然会对伤害者产生怨恨。怨恨是一种带有毁灭性的情感,它像是一个化了脓的不断长大的肿瘤,使你失去欢笑,损害健康。

一位画家在集市上卖画,不远处,前呼后拥地走来一位大臣的孩子,大臣在年轻时曾经欺骗过画家的父亲,使画家的父亲含恨而终,画家至今仍对此记忆犹新。大臣的孩子被画家的作品深深地吸引了,在摊前流连忘返,并且选中了一幅,画家却匆匆地用一块布把它遮盖住,并声称这幅画不卖。

大臣的孩子回家后对画家的作品念念不忘,因为心病而变得憔悴。大臣无奈之下只能亲自出面,表示愿意出高价买画家的画。可是,画家宁愿把这幅画挂在自己画室的墙上,也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前自言自语:“这就是我的报复!”

每天早晨,画家都要画一幅他信奉的神像,这是他表示信仰的唯一方式。可是时间一长,他觉得这些神像与他以前画的神像越来越迥异。画家苦恼不已,他不停地找原因。忽然有一天,他惊恐地丢下手中的画,跳了起来,他刚画好的神像的眼睛,竟然是那大臣的眼睛,而嘴唇也是那么相似。他把画撕碎,并且高喊:“我的报复已经回报到我的头上来了!”

这是印度大文豪泰戈尔的一篇名为《画家的报复》的故事。怨恨的种子一旦萌芽,就会像洪水猛兽一般可怕。你在心中怀恨、心存报复的同时,身心也同样被这毒瘤所折磨。一个心中充满怨恨,只想报复的人,自然活得不快乐,因为他的精力几乎全用在想怎样去报复这种不愉快的事上了,而且就算报复成功,他也会有种失落与悔恨交织的感觉。

古希腊神话中有一位大英雄叫赫拉克勒斯。一天他走在坎坷不平的山路上,发现脚边有个袋子似的东西很碍事,赫拉克勒斯踩了那东西一脚,谁知那东西不但没有被踩破,反而膨胀起来,加倍地扩大着。赫拉克勒斯恼羞成怒,抄起一条碗口粗的木棒砸它,那东西竟然长大到把路堵死了。正在这时,山中走出一位圣人,对赫拉克勒斯说:“朋友,快别动它,忘了它,离它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初;你侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你的路,与你敌对到底!”

怨恨是一种被动的、具有侵袭性的东西,如同仇恨袋,你用多大的力气踢它,它就用多大的力量回赠你。稍不注意,仇恨袋便会悄悄成长,并逐渐成长为一颗折磨身心的毒瘤,最终会堵塞心智,让人陷入痛苦的深渊。

为了我们自己,必须立刻切除怨恨的肿瘤。

切除恨的肿瘤,首先要正视它。没有人愿意承认自己恨别人,所以就把怨恨埋藏在心底。但怨恨却在平静的表面下奔流,损伤了感情。承认怨恨,就等于强迫我们对恨的肿瘤之源——灵魂施行手术,这样你才能早日痊愈,即作出宽恕的决定。

然后,你要学会宽容别人。宽容别人不是懦弱,更不是无奈的举措,而是一种艺术。人与人无法避免因互相误解而产生仇恨,解决这一问题的最好方法是,以宽容的心态将这种仇恨栽培成一盆鲜花,让仇恨长成鲜花吐露芬芳。

让仇恨在自己心里开花,才能让周围遍地开花。时间会带走一切,也考验一切,值得珍惜的是无限春光和快乐的果实。

这是智者大彻大悟的境界,也是人生快乐的源泉。

同类推荐
  • 世界成功励志故事金典——生存的突破

    世界成功励志故事金典——生存的突破

    本书生动介绍了世界各国具有代表意义的成功人士关于成长与成功的故事,以供典范。
  • 心灵伴侣(智慧之旅NO.3)

    心灵伴侣(智慧之旅NO.3)

    我们的心灵需要有一个家园,这个家园可以安顿我们的灵魂。它不是豪华的高楼大厦,也许只是一片幽静的空地。总会有一些故事,自己的、别人的、甜美的、苦涩的,还会有一点点感悟、一点点思索。希望这本书能够成为每个读者心灵的伴侣,相信它会是呵护每个读者的心灵读本。世界上最宽广的是大海,比大海更宽广的是天空,比天空更宽广的是人的心灵。打开心灵的窗户,倾听心灵的低语,才能使我们原本平实的生活富有情趣。珍视我们的心灵,守护我们的心灵,与心灵为伴,才能使我们拥有别样的人生,不再成为孤独的旅人。
  • 放大你的优点

    放大你的优点

    本书主要内容包括:你就是一个优点;在人际交往中游泳;好心态是笔宝贵的财富;自信是你不败的优点;一生驾驭一个好习惯等。
  • 奥里森·马登成功圣经

    奥里森·马登成功圣经

    改变普通人思想与生活的心灵圣经奥里森·马登认为,人的思想影响及生活和处境。他说“是我们创造了自己的生活世界,塑造了自己的环境”。他强调人在自我成长过程中的主能动性:“你所寻求的宝贵机会在于你自身之内,而非周围环境,亦非缺少机会,或无人帮助。简言之,一切在于你自己!”他用自己的苦难与奋斗经历,谱写了其成功而非凡的一生。从小失去父母,但他能读到哈佛大学、波斯顿大学,并经营自己的生意。他创办《成功》杂志,撰写文章鼓舞他人。他一生完成了80多本著作,催人奋进,思考人生。他的作品旁征博引,充满哲理智慧,给世人留下了一部永恒的“成功圣经。”
  • 世界上最神奇的秘密(下)

    世界上最神奇的秘密(下)

    摩西、亚历山大、拿破仑、莎士比亚、华盛顿、林肯、富兰克林、罗斯福、甘地和无数的伟人,之所以能够成就伟业,就是因为他们知道这个秘密!比尔·盖茨、沃伦·巴菲特、保罗·盖蒂、洛克菲勒、松下幸之助、山姆·沃顿、李嘉诚、马云和无数的亿万富翁,之所以能够获得巨大的财富,就是因为他们明白这个秘密。《世界上最神奇的秘密》第一次揭示了这个人类千百年来一直在苦苦寻找的秘密!这个秘密就是——你内心的TNT,一种比世界上所有炸药都要强大的力量!这种力量足以改变你的人生,改写你的命运,创造你生命中的种种奇迹!它一直就潜藏在你的身上,只是,你没有发现它!
热门推荐
  • 云散霁出

    云散霁出

    关琳以为认识李铮是她这辈子最大的幸运;而最大的不幸便是对他流连忘返;她一直正视自己的心意;他深情多金,青年意气风发,商场游刃有余;十年前平起平落的心动;十年后低处仰望的悸动;她一直怀着豁达的信行感怀上天,即便失去唯一的亲人,即便在黑暗的深渊中承受折磨;李铮一直认为人的潜能可以无限激发的,他崛地而起,以为可以掌控任何他需要的,是的,他自大了;
  • 起源心世界

    起源心世界

    林离穿越了,这是一个绝对唯心的宇宙。精神影响现实,意识改变世界。而展现在他面前的,是荣耀长存的人类联盟,是黑暗神秘的疯狂帝国,是十年鏖战的血肉战场,是绝望寂静的扭曲逆塔......但这也是一个辉煌璀璨不再,步入寂静冰冷的伟大宇宙。在这生命文明最后的余晖中,林离才姗姗来迟。(本书节奏较慢,第一卷为百万字的谢尔兹克海战篇,目前篇幅已然过半,暂时透露第二卷的名字为冰汽时代。轻松慢热,欢迎各位书友入坑。)
  • 农村体育健身常识——篮球

    农村体育健身常识——篮球

    农家书屋是为满足农民文化需要,在行政村建立的、农民自己管理的、能提供农民实用的书报刊和音像电子产品阅读视听条件的公益性文化服务设施。每一个农家书屋原则上可供借阅的实用图书不少于1000册,报刊不少于30种,电子音像制品不少于100种(张),具备条件的地区,可增加一定比例的网络图书、网络报纸、网络期刊等出版物。
  • 大艺术家的故事(古今中外英雄伟人故事系列)

    大艺术家的故事(古今中外英雄伟人故事系列)

    《大艺术家的故事》艺术可以再现历史,概括生活,表现人类的内心世界。艺术是人类精神的集中、高度的反映。意大利文艺复兴时期,出现了许多伟大的文学家、艺术家,达·芬奇便是这一时期伟大的艺术家和哲学家。贝多芬的名字是和音乐联系在一起的,他的音乐以博大的胸怀、强大的冲击力,震撼了世界乐坛,因此,他被人们尊称为“乐圣”。梵高的一生是穷困潦倒的一生,也是具有传奇色彩的一生。他在短短的十年绘画生涯中,为世界留下了《向日葵》、《鸢尾花》、《加歇夫人》等作品······
  • 超级花花公子系统

    超级花花公子系统

    见到美女不知道怎么泡?别担心,有来自未来的超级人工智能帮你出谟划策。上去勾兑了又被拒绝?别担心,你现在是超级花花公子,只要一个眼神就能魅惑众生。妞太多,害怕露陷?开始买玩笑,从来没见过花花公子会担心自己的妞太多的
  • 娱乐之动物也疯狂

    娱乐之动物也疯狂

    平行时空,三流学院导演系毕业的古意得到‘动物驯化系统’。于是乎他驯化了上千只蚂蚁,并在家里建造一个沙盘,名为‘沙之岛’。‘沙之岛’上有两个蚂蚁国度,它们为了食物相互征伐。………蚂蚁大军军阵整齐,手持长枪,发动冲锋,投石车在后面咆哮,跳蚤特种部队在大军中腾挪跳跃,宛如绝世高手。………古意把这些拍成一部电影,名为《蚂蚁战争》,号称史上最牛特效。
  • 昆仑鬼棺

    昆仑鬼棺

    我是一处神秘古陵墓内,借尸还魂之人,却由于我媳妇死去,让我走上一条恐怖及诡秘之路。因此,我不知道我是谁,到底是人是鬼,不过当我卷入道家,佛家,儒家,诸多无尽阴谋,千年大局之中,并被一具千年女尸体找上,渐渐开始行走阴阳两界时,我终于知道,原来人性如白云苍狗般丑恶,而一切离奇的背后,皆是一桩又一桩血腥阴谋,那么,谁是执棋人,谁又是操盘手?
  • 重生之沫不可欺

    重生之沫不可欺

    因为一场背叛,她拉着他一起重生了。于是她融合了她,而他却成为了他。自此两人的命运天差地别。一个走向了巅峰,另一个却走向了地狱。重生后对她而言,升级不是难题。只要她愿意一天就可以连跳几个大阶:炼药不是问题,另类的手法和方法使她突破了等级的限制;精神攻击没为题,随随便便她就可以抬起一个人。炼器这事就找她,分分钟帮你铸造神器。可偏偏还有许多人不长眼,欺她,辱她。她不理不是她怕,一但惹毛她。你就连死的是个奢侈。
  • 封疆万里

    封疆万里

    这是一曲在江湖经纬上谱写的爱恨情仇,这是一次千里相聚和永久别离。若抱负是有期限的遥望,我们便在此回归或远走,可关乎于情的筹码,却由不得你我。
  • 兽源之起源篇

    兽源之起源篇

    这里没有凡人修仙,这里有的只是人们身体的本源兽,通过本源兽消化然后进化,最终发现这本源的由来。