上午放风的时候，协管李管在放风通道上喊我们进号房，我们大家知道最后的审判到来了，刚刚这个时候，看守所值班的谷管带着手铐来提审我了，我撒丫子就跑，赶紧跑啊，要不然还不知道他们一会会被怎么处罚呢，虽然我没打过。谷管带我出了号房，一路上谷管还跟我说呢，你们号房厉害啊，一群打一个。不过你表现不错啊，还拉架。出监区的时候刚好碰上了手上拎着手铐的李所，宗所，朱管刘管等一群管教。我不寒而栗，赶紧问好，李所说话了：你这是要提审啊。我回答是，李所继续说，今天表现不错，两次都是全力的拉架。他装回头对朱管说，这种的要奖励，该写表扬写表扬，该上报检察院减刑的就减刑。我对李所说：我能拉就拉，拉不开我也没办法。李所他们奔着我们号房去了，我被谷管带到了前台。提审我的是办案单位的民警，我的材料又被检察院退卷了。我又是办案单位的人了。提审我的还是原来的民警沿江派出所梁警官，又补充侦查并且澄清了几个问题，等材料做完了之后梁警官又是苦口婆心的劝我，要好好的，虚心的接受改造，相同的错误不能再犯了，利用这段好好的反思一下自己的人生，即使去监狱也是3-5年的时间，不会时间太长，就当是当兵了，一定要好好的表现，好好的听从管教的话，不要再有别的想法。
梁警官确实不错，他是不抽烟的，但是来的时候还是特地给我买了一盒烟带着，但是他忘记了我是不抽烟的，不得不说，南方的江浙的警察素质真不是一般的好，北方的警察确实没得比，北方的甚至恃强凌弱，殴打一个修车的弱势群体，还逼人家下跪，真是可恨！活该让他跪下让他道歉，剥下他的警服，让他滚出警察队伍。真给山大丢人。怎么这些人都是山大的呢，悲剧的山大，怪不得山大在重修南门，是在换风水啊。确实该换换风水了，当然换换思想最好。
回到监室的时候管教和所长们已经来过了，听同号的人说，今天早上的晨会全体看守所民警调阅我们监室的监控看了两遍，最后又一格一格的慢放着看，看守所打架的经常有，但是群殴一个的情况已经很久没有过了，这次搞大了。打人的4个人已经被带走审查去了。刚刚宗所还在找我呢，说我表现的好。我说刚才我提审的时候碰上宗所了啊，他怎么没说啊。估计是没往心里去吧。说话之间走廊传来了哗啦哗啦的拖脚镣的声音，我的兄弟们回来了。
朱管首先出现在门口，铁青着脸，后面是协管李管，再后面是我们拖着脚镣的，乐建是回来收拾东西的，他被调换到了李管的号房，范玉春和闫俏正眯缝着眼睛淌眼泪呢，典型的辣椒水后遗症。当然脚镣也是我没见过的，特殊的大，好重的那种，特大号的在范玉春脚上，闫俏的小一些，为什么不一样呢，朱管说，范玉春性质最恶劣，人家又矛盾就算了，什么事都没有他的，他上去就打，并且拉的架势最大。闫俏也是，周五过来的，周一就打人，典型的做事不过脑子，还有秦礼龙，人家打架他拉偏架，虽然没有带脚镣，但是也是被一群管教打了头的，头往墙上撞，头到现在还是晕晕的。
朱管宣布了，连续两个月出现严重违规，征询两周，小蟹哥，朱管喊着我的名字，把号房的副食全部收走，朱管随手丢给我两个编织袋，这真是要命啊，刚过完年，号房里好多副食呢，尤其我最多，副食收走了，天天让我吃米饭不是想吃死我啊，救命啊。但是这个时候的我是不敢说半个不字的，冯加平他们几个赶紧帮我收副食，被朱管喝止了，朱管只信任我，我一个号箱一个号箱的搜副食，朱管在后面找，我是有私心的，没舍得把刘管给我的苹果放编织袋里。但是朱管都不知道是我的，给我丢在了号房之外，哎，幸好我自己发现了，出去的时候自己见了放在了编织袋里。我的副食都在后面的整理箱里，整整的一个整理箱，都是我父母给我存上钱我买的，当然还有走的人赞助我的，买了我又吃的很少，结果这次都得收走了。哎。杯具，我的人生就是一个茶几，上面摆满了一个有一个的杯具和餐具，坐牢就够痛苦了，坐牢还没得吃，真是痛苦中的痛苦啊。
收到后面的时候我留了私心，当然下午朱管找过谈话的时候我也如实跟朱管汇报了，我留了2包雨润的后腿肉拆烧，留了一堆糖果，和一瓶橄榄菜。我也饿啊，我放在号房卫生纸的后面，这样也不容易给他们发现，我得给自己留点东西不是。劳动已经停止了，中午吃过饭之后静坐，大家安安静静的坐在铺板上等待时间的流逝。下午朱管来了，带着辣椒水和武警，朱管是来进行训练的，所谓的训练其实就是让你有生不如死的感觉。朱管让他们在铺下一字排开，按三固定的顺序排好，然后靠墙承半蹲姿势，明天我会让熊窝的编辑古镇给大家具体演示一下姿势，你要是蹲着超过半个小时，小蟹哥我会见了喊你大哥，万分的佩服你。大家注意蹲的动作要领，具体要求是：头靠墙，屁股靠墙，双手放在膝盖上，调整到你自己认为舒服的姿势，蹲着就行了。我因为拉架有功，受到了看守所的表扬，我是不用蹲的，朱管监督他们蹲，我带领他们读监规和在押人员行为规范。15分钟之后他们开始左右摇摆了，30分钟的时候监规和行为规范读完了，他们开始冒汗了，2月的南京，春寒料峭，他们为什么会冒汗呢，几个年龄大的开始求饶了，他们说他们没打，也拉架了，这个事与他们无关，朱管的脾气我是知道的，说了也是没用的，秦礼龙已经被朱管纠正了几次姿势了，每次整训都是这样，黑社会的先趴下。他们在外面乱伦，吸毒 ，溜冰，身体都垮了。郑智勇在号房呆了一年6个月了，这次第四次被整训了，他已经干脆瘫软在地上了。
50分钟的时候朱管终于喊停了，我赶紧把他们一个一个拉起来，但是他们根本站不住，一个一个东倒西歪，他们的腿已经伸不开不受意识支配了。我又一个一个的把他们放倒，让他们在地上坐下，几个年龄大的已经是满眼泪水了，绑架犯冯加平，车匪贾运东，扒手徐梅俊都哭了，坐在地上动也不能动。休息了20分钟之后，宗所来了，询问了情况又对大家提出了批评，又对我提出了表扬，真是不好意思啊，我也没做什么大事，就是拉了个架，你看看这个事弄的。
宗所走了，整训继续，这次是蹲一个小时，在我的强烈要求之下，朱管给我了一次尝试的机会，这次是郑智勇带着大家读监规，蹲着20分钟左右的时候腿已经不听使唤了，蹲着的姿势腿部的血管受到挤压，麻麻的感觉一点一点的聚集，到40分钟的时候已经感觉不到腿的存在了，我机械的跟着郑智勇读监规和行为规范，我明显感觉到了我额头沁出的汗滴，50分钟的时候整个身体开始麻木了，我的身子已经开始打晃了，号房想起了低泣的声音，没出息的徐梅俊已经哭上了，但是一样没用，朱管在训斥：打架的时候你们怎么不想想呢，为什么不拉架，要是都跟小蟹哥一样，一人抱一个怎么可能打的起来呢。
继续蹲，我的眼前已经开始冒星星了，但是我是老大，我不能被他们笑话，我比他们强，我不能倒下，我忍着，继续的坚持着，终于朱管喊停了，我木然的想坐下或者想站起来，已经办不到了，郑智勇过来把我拖起来，我试了试根本站不住，我还是坐地下吧。我慢慢的放低了身子，靠着墙慢慢的坐下，一点点的伸直了已经不是我的腿。
朱管从铺板上下来，放低了身姿，靠在我的面前问我，怎么样小蟹哥，体会的感觉如何，我还在充硬汉呢：朱管，我还行，高中的时候我体育特长生，还能撑一会……一下午的整训解说了，晚上吃过饭之后开始静坐，电视已经被停掉了，号务会朱管出的讨论题：如何在以整训为契机，深入学习监规和行为规范。大家看不成电视，那就深入的讨论吧，号务会我亲自捉笔，好好的写了两个小时，别人看电视的时间我们都用来写字了。
感谢小编古镇采用献身说法的形式给网友演示我们是如何被整训的。这次的整训只是个开始，接下来的2天一直是这样，上午蹲两次，下午蹲两次，我已经体验过了，实在不想再次体验了，于是接下来的几天一直是我带着大家读监规，看着他们生不如死的表情，我实在是不忍心，多次当面跟朱管求情，但是朱管的脾气我是知道的，这个事不可能就这样算了，下午整训完了之后朱管把我带到把我好一个熊，问我怎么预防的，怎么就忽然发生了这么大的事，我也找朱管提出辞职，实在是不想干了，但是朱管不同意，毕竟没有更合适的人选嘛。跟朱管独处的时候我跟朱管说，这次整训必须加大力度，让他们一次就记住。朱管果然采纳了我的建议，不过这两天没有副食吃肚子实在是受不了，朱管问我，拆烧火腿肠要不要吃点。我怎么好意思呢，文化人起码的矜持还是有的，不能吃，朱管说没事，你想吃就吃吧，跟我你还客气啥啊。
呵呵，怎么可以呢，朱管比我小，来朱管办公室朱管多次给我东西吃，我从没有吃过，包括水果，糖果，甚至是鸡蛋，文化人是要面子的。一般朱管都是给我放几个，我带回号房，然后分给他们几个好吃零食的嘴子吃，这也就是我比较服众的原因吧。
回来号房的路上朱管交代了一个重要的事情，看守所来了一个重刑犯，案子比较大，看守所的领导看重我的责任心重，准备把他放在我们号房，让他睡5号重刑犯铺，我睡4号，朱管问我谁睡6号铺合适呢，要机灵的还要身体健壮的，我马上想到了周正强。周正强是个悲剧，年少的时候父母一起出了车祸双双毙命，只留下他和弟弟跟着他大爷过日子。他大爷这人不怎么样，生意人，有些钱的，但是不管他们，兄弟两个只靠周正强的一点工资勉强度日。
日子过得捉襟见肘，在国营大厂上班的周正强看到好多人都占工厂的便宜，他也打起来歪注意，盯上了公司的仓库里面的铜芯电缆。前两次搞的不错，一共变卖到手现金3000多点，在金钱的刺激下，周正强的胆子越来越大，第三次他想弄个大的。于是精心准备了作案工具，早早的守候在了仓库附近，天黑之后，他迅速动手，进了仓库。但是他不知道，工厂几次失窃之后已经调整了警卫级别，并且安装了红外线监控，他的一举一动都被监控拍下来了，哎，踩点不仔细啊，等周正强把铜线剥了皮盘在身上准备走的时候，保安到了仓库门口，读了个正着。个人的单位还好说，赔了钱一般不用??警，但是这是国营大厂，警察很快来了，带到了派出所一顿胖揍，前几次的都交代了。
