原 料:
水发冬菇100克,茭白200克,大葱、生姜各2克,味精、料酒、盐、高汤各适量。
制作过程:
1.冬菇去尽根蒂,撕成块;茭白横切成0.5厘米厚的片;葱用葱白,切成节。
2.锅内放油烧热,下姜片、茭白片翻炒片刻。
3.接着加入高汤,下冬菇、料酒、葱节、味精即成。
营养功效:
此汤清热润肺、利气利水,适用于口干口苦、大便秘结或高脂血症。
小贴士
茭白,有清热解毒、生津止渴、利尿除湿、利肝解毒的功效。