另外，你可以通过训练，来使你能够更好地掌握微笑的技巧。
每天早上起来，在化妆的时候，你可以对着镜子练习微笑。开始可能会觉得不太自然，但是一旦你能以真正乐观的心态，加上肌肉与神经的配合，一切都会显得那么天农无缝。
想象镜了中的你是今天要见的客户，然后练习见面后的种种事情，要怎样提出问题又该如何回答问题。或是如何巧妙地避开对方的一些无理要求。也许一切就在你的一个微笑中就迎刃而解了。
同时，你可以在纸上写下一些令你快乐的事情。比如：
今天我的上司表扬了我。
昨天我生只，朋友送了我一条很漂亮的项链。
这段时间，我减肥又有了一定成效。
今天男友很温柔地吻了我。
想着这些事情，你自然而然会发出会心的微笑，而这种自然的笑容更能展现你的魅力，令人倾心。
一旦你学会微笑，并形成习惯，那么在任何场合你都能取得很好的交往效果，使你的人际关系成为较好的财富。
5只要你有一颗善良的心
人世间最宝贵的是什么？法国作家雨果说得好：“善良”。善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。
中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善良、向善之美；与人交往，讲究与人为善、乐善好施；对己要求，主张独善其身、善心常驻。记得一位名人说过，对众人而言，惟一的权力是法律；对个人而言，惟一的权力是善良。对女性而言，善良则让女性以最简单、朴实、自然的方式进入人际交往的领域，也为女性的魅力增添了一道靓丽的色彩。有时候善良不仅仅是一种品质，它更是人的精神的升华。
从来没有哪个女人的逝世比得上美丽的英国王妃戴安娜那样，让全世界的人民都为之伤悲。当然，我们可以说是她尊贵的地位和美丽的容颜以及追求自由的个性决定了她能获得如此殊荣，而且，她的善良让她成为英伦永不凋谢的玫瑰。
她曾担任联合国扫雷大使，亲自参加扫雷行动，并且多次把因踩中地雷而变成残疾的孩子拥入怀中；她经常向老年人慈善基金组织捐款，并且多次去探望孤苦无依的老人；她甚至毫无顾忌地把艾滋病患者紧紧抱在胸前，眼睛里闪烁的泪水令人为之动容。正是这样的善良与爱心让这朵美艳绝伦的玫瑰永远绽放在人们的心中，散发着永久的魅力。
有这样两则国外的小故事。一则是说一场暴风雨过后，成千上万条鱼被卷到一个海滩上，一个小男孩每捡到一条便送到大海里，他不厌其烦地捡着。一位恰好路过的老人对他说：“你一天也捡不了几条。这样劳累，又有谁在乎呢？”小男孩一边捡着一边说道：“这条小鱼在乎。”一时间，老人为之语塞。
还有一则故事是发生在巴西丛林里，一位猎人在射杀一只豹子时，竟看到这只豹子拖着流出肠子的身躯，爬了半个小时，来到两只幼豹面前，喂了最后一口奶后倒了下来。看到这一幕，这位猎人流着眼泪折断了猎枪。
如果说前一个故事讲的是善良的圣洁，那后一个故事中猎人的良心发现也不失为一种“善莫大焉”。
美国作家马克·吐温称善良为一种世界通用的语言，它可以使盲人“看到”．聋子“听到”。心存善良之人，他们的心滚烫，情火热，可以驱赶寒冷，横扫阴霾。善意产生善行，同善良的人接触，往往智慧得到开启，情操变得高尚，灵魂变得纯洁，胸怀更加宽阔。与善良之人相处，不必设防，心底坦然。
所以，把善良化为具体的行为，虽然你很难做到日尽一善，但你可以作到尽力为善。孝敬父母真诚地对待自己的朋友，对弱小者要富有同情心，对动物要有爱心，还有最重要的一点就是，不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。在别人遇到挫折或者不愉快的事情时，最善良也是最明智的做法是给他最真诚的关怀和力所能及的帮助。真正的朋友不是锦上添花，而是雪中送炭。
善良的女性脸上总是有一种美丽的光辉，吸引别人，也美化自己。
古贤说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只要我们每一个人在别人需要帮助的时候，伸出你温暖的手，露出你灿烂的笑脸，说一句暖心的话，那都是飘扬在心空上的善良的旗帜，她将引领我们走向美好而快乐的世界。
6羞涩的女人有味道
羞涩，是人类文明进步的产物。任何动物，包括最接近人类的猩猩，是绝对不会害羞的，自然也就没有羞涩。羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象，它是一种感到难为情、感到不好意思的心理活动，它往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，外在的表现就是态度不自然，脸上荡漾起红晕。女人脸上的红晕，就是青春的花朵。女人的羞涩足一种美，是一种特有的魅力。
老舍这样描述羞涩：“女人的脸红胜过一大片情话”。羞涩的女人具有诱惑力，比如“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”的神韵特别能刺激人的丰富想象力，甚至使人着魔入迷，如痴如醉。羞涩的魅力同时也闪着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射，它能够唤醒两性关系中的精神因素，从而减弱了纯粹的生理作用。
羞涩是女性独具的特色，是特有的风韵和美色。康德说：“羞涩是大自然的某种神秘，用来抑制放纵的欲望；它顺其自然的召唤，但永远同善、德和谐一致。”伯拉克西特列斯的雕塑名作《克尼德的阿佛罗狄忒》和《梅底奇的阿佛罗狄忒》，都是反映女性的羞涩美的。羞涩之色犹如批在女性身上的神秘轻纱，增加了她们的迷离朦胧。这是一种含蓄的美、美的含蓄。是一种蕴藉的柔情、柔情的蕴藉。
男性也会羞涩，然而更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总爱浮现在女人的脸上。男性羞涩的脸往往因缺少自信而显得可笑，而女性羞涩的盈盈笑脸却是任何人都无法抗拒的魅力。很难想象如果女性缺少了羞涩，这个世界还能如此艳丽迷人。
然而，在现代女性身上，“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的羞涩已经越来越少了。所以，物以稀为贵，适当表现出一点羞涩的意味，女人的魅力会更自然，效果也会更好。会羞涩的女人最美，深谙羞涩的女人也最有品位。
小测验：男人的眼中，你够女人味吗？
不知女人知不知道，对于男人来说，令他神魂颠倒的并非是女人的外表，而是一个女人身上所散发的女人味。没有女人味的女人不是真难的女人，有女人味的女人被男人们欣赏且留恋。那么，你不妨做一回“盘中餐”，看看自己的食物属性，是不是男人心中有女人昧的女人？
1．忙了一天的你饥肠辘辘，为了缓解你的饥饿，你的进餐状态是怎样的呢？
A．慢慢吃，并且一边吃一边歌息。
B．频率比较高，但是始终是小口小口地细嚼慢咽。
C．狼吞虎咽，风卷残云。
2．现在是你的午休时间，你用餐的餐厅正在奏背景音乐，那么，你更愿意音乐的内容是？
A．缠绵的情歌。
B．舒缓的欧美轻音乐。
C．亢奋的摇滚。
3．比萨是广大白领女性都很喜欢的西式食品，而你更愿意和习惯的一种食用方式是？ A．先将这一张比萨都切成可以人口的大小，再慢慢享用。
B.一边吃一边切。
C．直接用叉子叉起送到嘴巾。
4．你的男友结束了一天的劳累，这令善解人意的你很心疼，而你觉得最能够使男人的胃和身心都得到满足的理想食物足？
A．人参鸡汤煲。
B．牛排＆红酒。
C．烧烤类肉食&烈性酒。
5．他今天发了薪水，兴致勃勃地要请你吃饭，而你的选择是？
A．选几样喜欢的家常菜。
B．去虽然喜欢，但因为价格贵一直没舍得去的一间餐馆。
C．去新开业的，从未尝过的一款料理。
6．这家伙心血来潮，下厨给你露了一手，味道还可以，却不小心做多了，对于多余的饭菜，你？
A．他下厨就是爱的表现，就算是多余的，我也要把他的爱一口一口地吃下去。
B．两人分摊。
C．本小姐从没有吃剩饭的习惯，谁造成的谁解决。
7．如果你决定从此开始只选择素食，你的出发点是什么？
A．觉得宰杀动物很残酷。
B．素食更有利于健康。
C．肉不好吃。
8．你现在是一只椰子，即将被人品尝，你希望食客的方式是？
A．在你身上凿个小洞，用吸管饮用。
B．一剖两半后饮用。
C．将表皮撕开一部分，吮之。
9．在一次烧烤会上，你品尝到了一种奇特的肉类，你希望是哪种动物的肉？
A．鸵鸟肉。
B．企鹅肉。
C．老鹰肉。
10．如果某一天，人类的味蕾只能品尝出一种味道，你愿意保留对哪种味道的知觉？
A．甜味。
B．咸味。
C．辣味。
评分标准：
每选A-O分，B-5分．C-10分
0-20分：马铃薯
当人饥饿时，你是一种最解饿的食物，迅速缓解其饥饿感。你的普适性使你既可以被做成炸薯条，也可以做成烤薯片，还可以炒菜，炖肉，从而充分满足许多人的食用需求。但是正因为你的个性就如你本身的味道一样寡淡，模样也不出众，往往是别人眼里的廉价品，得不到足够的重视。没办法，准叫你太少女人味呢！
女人昧指数：☆☆
25-40分：小蛋糕
你的样子乖巧，漂亮，味道也甜美，这就构成了你诱人的亲和力。你的精致使你不大可能会因为食客吃不了而遭到抛弃。所以在你的圈子里，几乎没有谁会不喜欢你。但是作为小蛋糕你却往往摆脱不了这样的命运——大家对你的喜爱总是表现在茶前饭后，你的角色永远是点心，扮演不了主食。这只能怪你自己的“小”了！
女人味指数：☆☆☆☆☆☆
45-60分：冰淇淋
又冷又甜是你的双重性格。你的冰冷决定了你不是谁都能吃了的，好的冰淇淋诸如哈根达斯之类亦身份不菲。而你的清爽甘甜使得嗜吃之人有的吃起来可以不要命。你虽有味道佳，能量大的优点，但是缺点同样明显，那就是受环境影响太大。炎炎烈日下，你很容易就化掉了。而三九严寒，也不会有几位有些雅兴，冒着凛冽寒风，品尝你的“美丽冻人”。
女人味指数：☆☆☆
65-80分：酒
性情泼辣却又不仅仅止于泼辣，是你最重要的品质。所以不温不火之人往往对你敬丽远之，凶为他们受不了你的刺激，更谈不上品味你的内涵。但是凡是接触你的人皆会因你的品格而大有畅快淋漓之感。所以不管是人生得意须尽欢之人，还是欲举杯浇愁愁更愁之辈，都愿意从你那里得到释放的快感。但是有时会因为其不胜你的酒力而苦恼——还没来得及品出滋味呢，怎么就醉倒了？
女人味指数：☆☆☆☆
85-100分：生鱼片
你的身份天然就决定了你的受众层次。曲高和寡，食物也是如此。大多数人吃不起，也是吃不惯——一来许多人更习惯熟食，二则想要品尝你的美味，还要忍受芥末的辛辣，这是很多人所无法接受的。而即使是喜欢你这一口的，也不敢或不能多吃，否则的话，五脏都会被闹个天翻地覆了。
女人味指数：☆☆
