有一个经典的故事，说的就是积极主动做事和被动工作的区别。布鲁诺和阿德诺同时受雇于一家商店，并且领同样的薪水。一段时间过后，阿德诺青云直上，受到老板的重用，布鲁诺却仍在原地踏步。布鲁诺对此很是不满，终于忍不住在老板那儿发了牢骚。
老板耐心地听他抱怨完，对他说：“你现在到集市上去看一下有什么卖的。”一会工夫，布鲁诺从市场上回来了：“只有一个农民拉了一车土豆在卖。”“有多少？”老板问。布鲁诺又跑了一趟，回来告诉老板：“一共40袋。”“价格呢？”老板又问。“您没有让我打听这个。”布鲁诺委屈地申明。“好吧，那么你坐在那儿，看看别人是怎么做的”于是老板把阿德诺叫来，吩咐他到集市上看一下有什么卖的。
阿德诺也很快从集市上回来了，他向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民在卖土豆，共40袋，价格是两角五分钱一斤。我看了一下，质量和价格都不错，给您带回来一个样品，另外我从这位农民那儿了解到西红柿的销量也很好，他车上还有一些不错的西红柿，要不您同他谈一下，他现在就在外面等着呢。”这时，老板转向布鲁诺说：“现在你知道究竟为什么阿德诺能很快加薪升职了吧？”
懂得积极主动工作的员工不会等到老板吩咐他什么他才做什么，他们有独立思考的能力，有一双善于发现工作的眼睛，当老板交代任务时，他们会考虑得很周全，出色地完成任务，这样的人自然会受到老板的喜爱。
丢掉枯竭心理 重燃职场激情
生活中常常听一些人抱怨自己的工作：“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！”“我现在是有工作，但没事业，混口饭而已，不愿认真，也没必要认真。”“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”
一部名为《一个枯竭的案例》的小说曾在美国引起轰动，书中描写了一名建筑师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃往非洲原始丛林。就在这之后，“枯竭”一词走进人们的生活。
日益激烈的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”。工作压力和快节奏的工作使很多人刚参加工作时踌躇满志的冲劲、热情，渐渐被消磨殆尽，取代的是情绪低落、没有工作热情。这种在职场上的表现，心理学家称之为职业枯竭症。据中国职场焦虑调查报告：普通员工荒废感高达6457%，有3554%的白领人士表现出工作产生厌倦情绪。
早上，张阳开着自己的车去公司上班，他看到路边那些等公交车的上班族时，觉得自己还是很幸运的。但正在他得意的时候，秘书打电话来告诉他今天工作的安排，张阳马上便没有了刚才的好兴致，取而代之的是沮丧和郁闷。走进办公室刚刚坐下，秘书便把待处理的文件堆在了他的桌子上，这就是今天的工作了，张阳的脑袋一团糟。
张阳总觉得自己有种疲倦感，所以异常烦恼，办公室里又不准抽烟，他便不断地起身倒水、喝水，当然是不停地上厕所。每次当张阳看到下属们那股积极工作的劲头时，就想起了当年的自己，但不一会儿就又处于厌倦中了。不知不觉一上午的时间就在郁闷中浪费了。
吃过午饭后，张阳趴在桌上睡了会儿。下午上班时，张阳勉强把文件打开，看了几份，便有些傻眼了：一个个方案都得自己来策划，但思路却越来越窄，每策划一个方案都很难再有创意了。刚刚提交上来的本月报告显示：新产品市场推广形势不妙，销售额直线下降。
职业枯竭是我们自我提升的阻碍，正确的方法就是要培养自己克服压力的能力，不仅要了解自己的情绪，接受自己的情绪，控制好自己的情绪，更要理解别人的情绪，接受别人的情绪，做情绪的主人，为应对职业压力练好“内功”。在工作场所将自己的情绪和工作本身分开，体现自己的职业素质，更要知道学会宽容自己、善待自己，提高自身的情商。
小欣今年26岁，按理说处于最活跃的年龄段。但是在她身上却找不到一点青春的影子，满嘴唉声叹气。2007年，小欣进入北京某杂志社工作，在外人看来这是个光鲜行业，可是小欣从进单位的那一刻起，就再也没有睡过一次好觉。“对工作产生极大的厌恶感，根本提不起兴趣，甚至进办公室门就开始条件反射似的厌烦”，小欣说这种排斥感充斥在每天的工作细节当中，开会容易走神、打瞌睡，领导分配下来哪怕是很简单的任务，也不愿意去完成，夸大工作难度，牢骚满腹。稿子压力大，写不下去的时候，要折腾老半天，看看电视，又或者转出去溜达，不停地吃零食，工作一点也没有干。小欣苦笑着说，两年时间，她就从98斤长到了110斤。
有一次，小欣在电视节目中看到了一个令人发指的新闻，说一个小学老师用指甲在小学生脸上划出一道道的血痕，并由此获得满足感。这本来是一件千夫所指的普通社会新闻，但关键的是，这名老师平时表现很好，这样的举动发生得很突然。节目中的心理学家对这名老师下了一个结论“职业枯竭”。小欣不自觉地就对号入座了，“我想找个心理医生，却又觉得自己还没有病入膏肓，想尝试自己调整或是从亲人朋友那里得到安慰”。尽管如此，小欣对工作的厌恶状态仍然没有得到缓解。
当我们发现自己出现职业枯竭时，要时刻反省自己发现自己的不足，重新认识自己的工作，在日常工作中进行创造性的活动，增加工作的乐趣。在工作之余，让自己的心情安静片刻，或是泡杯咖啡，或是发发呆，让自己轻松一下。
同时，我们还要掌握一些缓解压力的方法，如进行良好的时间管理，通过合理利用时间来缓解工作压力；珍惜个人时光，保证充足的睡眠和足够的营养，或是通过旅行、体育锻炼、发呆等进行自我调节。
除此之外，我们还可以通过向亲友、心理医生倾诉工作中的烦闷，特别是不能将消极情感闷在心里，要通过平衡心态来避免钻牛角尖，并可以在亲友的建议下确定更现实的目标，缓解和释放压力所带来的不良反应，最终使自己重新有一个良好的心态和工作状态。
让员工都拥有快乐心理
快乐的职场可以让你的生活更充实，让你的人生更富有挑战。聪明的员工认为，职场不应该是紧张、乏味的，职场应该是快乐的、积极的。一旦你发现工作中的快乐，你就会发现完成一项任务其实并不困难，取得领导的赏识也很容易。
一位著名学者经过长时间调查研究，得出这样一个结论：一般人之所以不懂得从工作中找寻乐趣，是因为他们习惯性地认为工作跟享受是相对立的两件事，如果要享受，就不能工作，而工作的时候也就没有享受，没有快乐。其实，这种看法是错误的，工作本身并不是枯燥乏味的，它和快乐也不对立，只要你以积极的心态去对待它，就会发现任何工作都有它的乐趣。工作是否快乐，有否有趣，完全取决于员工本身，如果你想让自己的职场快乐起来，就一定要学习笑着面对自己的工作和同事。
威廉是纽约证券交易所的职员，他原本的理想是做一名画家，但命运把他安排到了金融业。原本威廉在金融工作上颇有天分，但是，他觉得自己的工作和理想相差很远，所以他总是满腹牢骚、心不甘、情不愿地去上班。于是在最初的八年时间里，无论是对妻子还是同事，他总是摆着一副愁眉苦脸的样子，而别人自然也会给他不好的回馈，慢慢地工作的乏味和同事的冷漠让他感到越来越孤独和烦恼，他甚至有想要放弃的念头。
后来，在朋友的帮助下，威廉参加了一个培训班，班上的老师向他讲起了微笑的作用。因此，他决定尝试一下。从第二天早上开始，他对着镜子中的自己说：“威廉，从现在起，扫除所有的烦恼，要面带微笑去迎接这崭新的一天。”在吃早餐时，他面带笑容地向妻子问好。结果，他的妻子被吓了一跳，他紧接着告诉妻子，在未来的日子里，他会一直保持这种微笑。妻子惊讶地捂住嘴，眼中充满了喜悦的泪水。
而且，他开始每天都在公司里向所有的同事亲切地问好。很快，威廉就发现同事们对他的态度也变了，每个人都以温暖的笑容回报他。慢慢地，威廉觉得她的工作并不是以前所认为的那样没有乐趣，他开始慢慢地爱上了自己的工作，并做出了优异的成就。
我们发现，如果你以悲观、消极的心态对待工作，那么工作只能回馈你无趣、烦恼，相反，你以快乐、愉悦的心态从事工作，那么你就会收获快乐、成功。所以，我们要以正确的心态对待自己的工作，让我们的职场快乐起来。
居里夫人曾说过：“科学的探讨与研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是报酬；所以我在我的工作里面寻得了快乐。”不错，在工作中获得满足，获得知识本身就是一件十分快乐的事情，当我们看到这其中的乐趣和意义，就会获得满足。同时，当我们认识到自己的工作可以给别人带了快乐和惊喜时，你也可以享受给别人带来幸福的乐趣。
日本有一项国家级的奖项，叫“终生成就奖”。这一奖项是所有日本社会精英都努力奋斗的目标。就是这项代表了极高荣誉的“终生成就奖”，有一次却颁给了一个“小人物”——清水龟之助。清水龟之助的确只是一个小人物，他的工作只是一个普通送信邮差。开始的时候，邮差这份工作的辛苦和乏味让他感觉不到丝毫乐趣，于是在做满一年后，心生厌倦的他便萌生了退意。在合同期的最后一天，清水龟之助看着自行车上装满信件的信袋对自己说：把这最后的工作做完我就再也不干这份无聊的工作了。
然而不巧的是，信袋里的最后一封信由于被雨水打湿而使地址变得模糊不清，清水龟之助花了几个小时都没能将信送出去。这令他更加抱怨起命运和老天的捉弄，但这是他邮差生涯中的最后一封信了，所以他发誓无论怎样都要将这封信送到收信人的手中。于是他继续穿过一条条街巷，向路人们打听着每个可能的地址。在黄昏的时候，他终于成功地将信送到了收信人家中。原来这是一封大学录取通知书，被录取的年轻人已经在家焦急地等待了许多天了。年轻人激动地接过清水龟之助手中的信后，兴奋地与父母拥抱在了一起。
看着这感人的一幕，清水龟之助的眼眶也一阵湿润，此刻，他突然感觉到自己的工作非常伟大，并因此体会到了一种前所未有的快乐。他不禁对自己说：“即使是简单的几个字，也可能给收信人带来莫大的安慰和喜悦，这是一份多么有意义的工作啊！它会给我和他人带来这么多快乐，我为什么还要辞职呢？”
所以，清水龟之助打消了辞职的念头，第二天又精神抖擞地踏上了送信的路。依然是陈旧的信袋，依然是一成不变的街道，只是在他心目中，送出去的已不再是普普通通的信件，而是一份份喜悦和温暖。从此，他喜欢上了观察每个收信人在接到信件时或开怀或轻微的笑容，那一个个不同的表情都毫不掩饰地由内心发出，这令他感到由衷的快乐和满足。
自从发现了工作中的乐趣后，清水龟之助的心情每天都非常好，并深深爱上了自己的工作，再也没有感到乏味和辛苦。他就这样一直干了二十五年，从30岁干到55岁，在整个邮差生涯中创下了二十五年全勤的惊人纪录，并由此得到了人们的普遍尊重，甚至在1963年得到了日本天皇的召见和嘉奖。清水龟之助之所以能够做出这样骄人的成绩，完全源自于他发现了工作中的乐趣，他是在享受工作。
其实，工作本来就没有高低和贵贱之分，只要你用心地去发掘工作中的乐趣，你就会使自己变得快乐、充实起来。三百六十行，行行出状元，享受工作中的乐趣就会收获工作中的成就。
