台上五分钟，台下十年功。台上5分54秒的舞蹈，在台下被她们千万遍地重复着。每次排练之前的节奏课上，她们把耳朵贴到音箱上，用手掌去触摸地板，感受音乐节奏的震动。为了用她们残存的听力，更清晰地体会到音乐的节奏，她们一次次把助听器的音量开到最大，脆弱的耳膜因为强烈的刺激流出了血，发炎化了脓，但她们忍住疼痛，仍然充满渴望地趴在音箱上“听”着那对于她们遥远的声音。
为了热爱的艺术，她们每天六点半起床，全天排练12个小时以上，直到深夜。如果演员出错了，指导老师就要在手指上划一道，让她们记住，从一开始排练到最后节目成型，手上划的道加起来也有几百条了。如果一个人练不好，大家都会一直等着她练好为止，没有怨言。那些美轮美奂地舞出了心灵颤动的纤手所演绎的每一个手势都是经过无数次地一点一滴“拿捏”出来的。她们凭借舞台四个角的指导老师的简单手势，把内心对美的渴望和理解，全部表达在手、足、腰、头的整齐划一的动作上，在对她们来说是绝对无声的世界上，竟然表演得如此完美。
在共同经历过的灾难，共同无法抹去的残缺与痛苦之中，升华为共同拥有的美好，哪怕是如此短暂的美好。这种美好的精华在于，可能不会给她们的将来有什么实质性的补益，却实实在在地把一个美丽的瞬间留给了比她们至少在身体上要“健全”的我们。
或许生活中的苦涩，曾使我们流下了失望的眼泪；或许漫漫岁月的辛苦挣扎，曾催人衰老，但我们仍不断地向上仰望，相信这个世界会因我们而不同、因我们而更加精彩。
“菊之傲霜在深秋，梅之傲雪在寒冬”的顽强精神，从而芬芳万年，获得千古绝赞。正如我们时常高歌之词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。而命运的转折，总是峰回路转之后的柳暗花明，暴风骤雨后的艳阳当空。当我们不向现实妥协，扼住了命运的咽喉之后，生命就能绽放出艳丽迷人的奇葩。
智慧人生
成功之路难免坎坷和曲折，有些人把痛苦和不幸作为退却的借口，也有人在痛苦和不幸中寻得复活和再生。只有勇敢地面对不幸和超越痛苦，我们才能真正成为自己命运的主宰，成为掌握自身命运的强者。
你可以不生气
生活中的我们，常常因为快到上班时间却因交通堵塞而烦躁不安；会因为计算机突然出现故障导致资料全部丢失而郁闷不已；会因为工作中的不顺利而闷闷不乐；会因为超市服务员的态度而愤愤不平；因为物价上涨而抱怨不断……生活在现今这个错综复杂、充满矛盾的社会，谁不曾遇到过令人生气甚至怒不可遏的事呢？ 可是当你生气时，你问过自己这些事值得生气吗？
有一个母亲，要开车送念小学的孩子去参加四天三夜的夏令营。
孩子第一次离开父母在外面过夜，做母亲的很不放心。加上她这个儿子糊里糊涂的，所以母亲在车上不停地跟孩子叨念：“帽子不要掉了，知道吗？”
“知道。”
“水壶也不要忘了，你已经不知道掉了几个水壶了。”
“喔。”
“还有泳衣，游完泳后记得晒干了再装进袋子里。”
“好啦！我知道啦！”
孩子不耐烦的反应，让母亲一股火气直冲脑门，提高嗓门说：“妈妈是好心提醒你，你这是什么态度啊！你老是忘东忘西，还不让我说。”
“妈，”孩子小大人一样的开口说道，“你说的那些东西有那么重要吗？我不要忘了把自己带回来就好了啊！”
母亲听了忍不住笑了出来。对呀，孩子平安回家就好，那些东西，有那么重要吗？既然没有那么重要，为什么要因此而生气呢？
在生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了的，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时心里太认真甚至太较真了。只要我们学会管住自己那颗不听话的心，一切就都好办了。所以，当我们遇到这样或那样的不痛快时，不妨用心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。
有一位禅师就深知其中道理。他非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。
有一天，他要外出云游一段时间，临行前交代弟子要好好照顾寺里的兰花。
在这段期间，弟子们都很细心照顾着兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都跌碎了，兰花洒满一地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，向师傅赔罪领罚。
禅师回来后，闻知此事，便召集弟子们，他不但没有责怪，反而说道：“我种兰花，一是希望用来供佛，二也是为了美化寺庙环境，不是为了生气而种兰花的。”
禅师之所以看得开，是因为他虽然喜欢兰花，但心中却无兰花这个障碍。因此，兰花的得失，并不影响他心中的喜怒。况且，已然这样，生气也没用，何必还要用生气乱了心情，坏了情绪。
所以，当生活中的我们遇到一些让人抓狂的小事时，请先深呼吸，问一下自己：“这件事有这么严重吗？”“这件事值得我生气吗？”然后，你就会发现，多数的事情根本不值得一提，当然也没有必要生气。
智慧人生
生气是拿别人的错误来惩罚自己。为了自己的身体健康和心灵和谐，请抛开一切小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
换一种心情，换一种生活
一位伟人曾说过：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”人活一世，一定要将自己定位在骑师的位置，遇到艰难与挫折时，换个角度，以一种良好的心态待人处事，就能够把人生大戏演绎得更加精彩。
有一次，小提琴演奏家欧利布尔在法国巴黎举行一场音乐会。演奏时，小提琴上的A弦突然断了，欧利布尔就用另外的那三根弦演奏完了那支曲子。欧利布尔感悟到“这就是生活，如果你的A弦断了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。”当命运交给你一个柠檬的时候，你就试着把它做成一杯柠檬水。
换个角度，不但化解了不幸，相反还有所收获，不是失去了，反而是加倍得到了。就像一片落叶，你也许会看到“零落成泥碾作尘”的悲惨命运，但是只要换个角度，你便会发现它“化作春泥更护花”的高尚节操。
可惜的是，当人们习惯了看问题的角度，习惯了做事情的方法，习惯了自己所处的位置，习惯了对幸福的错觉，习惯了对快乐的奢求，习惯了把自己也变成习惯的一部分，于是，生活就变成了两根铁轨，虽在不断向前延伸，却没有变化，也不曾远离，而且很容易在单调枯燥的简单重复中沉沉睡去。其实，换个角度，痛苦和烦恼只不过是命运送给人们还没有打开包装的礼物而已。
有位刚毕业的美国大学生，即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队作战部门去服役。虽然他有很多的不情愿，无奈这是国家的规定。
这位年轻人自从得到这个消息后，就开始担忧自己的安全。他的祖父是美国俄亥俄州参议员，看到孙子一副忧心忡忡的样子，就开导他：“孩子，这没什么好担心的。要知道，如果你一定要去做一件事，那么你只有去面对。其实当兵也没什么可怕的，你到了那里，你就有两个去处：一是分配到内勤部门，一是去外勤部门。如果分配到内勤部门，就完全不用担心了。”年轻人问爷爷：“那要是分配到外勤部门呢？”爷爷说：“那同样有两个去处：一个是留在美国本土，另一个是分配到国外的军事基地。如果留下来，那也没什么好担心啊。”年轻人又问：“那要是分配到国外的军事基地呢？”爷爷说：“那也还有两个机会：一个是分配到和平而友善的国家，另一个是分配到维和地区。如果分配到和平区，那就不用担心什么了。”年轻人继续问：“那么要是分配到维和地区呢？”爷爷说：“那同样还有两个机会：一是安全归来，一是不幸负伤。如果你能安全归来，那又担心什么呢？”年轻人问：“那要是不幸负伤了呢？”爷爷说：“那你依然有两个选择：一个是能保全生命，一个是完全救治无效。如果尚能保全生命，也不用担心了。”年轻人说：“那要是完全医治无效呢？”爷爷说：“那还有两个机会：一个是作为敢于冲锋陷阵的国家英雄而死，一个是惟惟诺诺躲在后面却不幸遇难。你当然会选择前者，既然会成为英雄，我们更没什么好担心的了。”
每个人的生活中肯定有阴影，当然肯定也有阳光，你的选择决定了你的人生航向。两种人生都是要花费一生的时光，然而却有截然不同的历程，关键在于你选择什么，放弃什么。而我们的一生中，也在这种选择与放弃中度过。既然必定要做出选择，那么为何不好好对待自己所选，努力让它向好的一面发展，而要让自己在忧虑中度过呢！
智慧人生
有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你会有另外一番光景。
理想很丰满，现实很骨感
成功学大师卡耐基曾说：“有一次我拒绝接受我遇到的一种不可改变的情况。我像个蠢蛋，不断做无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚，把自己整得很惨。经过一年的自我折磨，我不得不接受我无法改变的事实。”
生活中充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，反而让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会一片黑暗。
于是，人们认识到“我们虽然改变不了环境，但我们却能改变自己”。人生在世，很多事情都是我们无法改变的，一个人的人生道路往往不是主观意念所能决定的。在许多情况下，我们不可能改变残酷的现实，惟一可行的选择是改变自己。改变自己的思维方式，改变自己看问题的角度，从而改变自己的行为模式，以适应目前所处的环境，让生命在有限的时空中得以延续。
在美国的加利福尼亚半岛上，有一种特殊的动物叫美洲鹰。它长年生活在这个美丽的半岛上，也一直与当地人和谐共存着。可是，随着经济的快速发展，美洲鹰的价值受到了人们的关注。为了高额的利润，当地人开始大规模地捕杀美洲鹰。一段时间之后，在不计后果的捕杀下，美洲鹰绝迹了。当人们为这一物种的绝迹叹息不已的时候，阿·史蒂文却宣布了一个令人震惊的结果：他在南美的安第斯山脉下的一个岩洞中发现了美洲鹰的踪影。这一发现震惊了整个生物界，让人们看到了新的希望。
随着探索的进一步加深，研究者们又产生了新的怀疑，一只成年的美洲鹰体重高达十八九公斤，双翼展开能够达到3米长，它们是怎样生活在空隙仅0．15米的岩洞中的呢？为此他们做了一个实验：把美洲鹰放在一个用树枝和铁条做的小洞中，暗中观察美洲鹰的活动。令人惊奇的是，在穿越小洞时，美洲鹰并没有硬碰。而是把双翼紧贴在肚皮上，双脚直伸到尾部，头颈伸直，形成一条直线，顺利地通过了小洞。显而易见，他们在长期的岩洞生活中，练出了这样的本领。
阿·史蒂文还进一步发现，它们并不是平白地增添了这些本领，而是苦练的结果。因为每只鹰的身上都有或大或小的疤，结出的痂都如岩石般坚硬。原来，它们是在一次次的失败中，练出了这身特殊的本领，才得以在岩缝中存活。
“适者生存”永远是不变的生存法则，无论是动物还是人类，都在为生存而战。或许你曾抱怨上帝的不公，但是生活就是这样不公平。我们脑子里总是有各式各样的想法，有很多梦想，曾不止一次描绘过未来的蓝图，憧憬着未来，总是觉得一切都是那样美好，总觉得自己会有一个光明的未来。但是现实总有很多困难，很多阻碍的因素使你的梦想没法实现，梦想的选择很多很丰富，可现实呢？
曾经有一位北京大学的同学抱怨说：在学校就是好，没有房租，只需要交一点点的费用。可是毕业后留在北京工作问题就来了。买房子那基本上是天方夜谭，你别以为自己是个研究生就一定能一毕业找到高薪工作足够你买房子。即使是贷款买房，你的首付也得拿出来啊。梦想就是做梦想事情吧，现实可是很残酷的哦。买不起房子那就租房吧，可是北京的价位没有个一两千还真难有个“窝窝”给你住。那么你的收入是多少呢？再加上平时的开销，真够你受的。还要还贷的话那就更吃紧了。可别急着谈情说爱头脑发昏急着结婚哦，靠你自己很难有那个经济实力。可能还要赡养老人，照顾弟弟妹妹，结婚后就是两家人，还有今后的孩子。在学校里起码你只是要操心自己的肚子。能有一个房间一张床铺，一个衣柜还有点什么。走进社会可没有人会提供廉价的这些服务，除非你就是用劳动换来，单位提供宿舍。住房理想越丰满，与现实的差距可能就越大。
一个人要想生存，就要让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你，即使这是一个非常痛苦的过程。因为世界上并不只有你一个人，地球也不只是为你而转，不可能所有的事情都按照你的意愿发展，面对一个强大的你不喜欢的环境，你的反抗是徒劳的，你只能学会适应。比如上课，老师只有一个，学生却有几十个，而每个人的学习方法又都不相同，若要老师来适应学生是不太现实的，所以，我们就应该去适应老师的教学方法，适应老师的讲学思路。比如吃饭，学校的食堂只有一个，学生却有数千人，所谓众口难调，不可能让食堂为我们每一个人都做一个菜，只可能是我们慢慢适应食堂的饭菜，等等。
改变自己，不要以为所有的适应都是随波逐流；改变自己，不要以为所有的适应都是世故与圆滑。达尔文说：“适者生存。”我们所有的改变都是为了以后自身有更好的发展。记住这句话吧，如果你改变不了环境，就改变你自己！
也许你认为原则是永远不可以放弃的，改变自己不是要你放弃自己的原则，而是让自己有更多的平台、更多的机会来实现自己的理想。改变自己不是妥协，是一种以退为进的明智选择。就好比要到达一个目标，多数情况下，直接走是行不通的，得绕个弯子迂回一下。
总之，承认生活并不公平这一事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界。恰恰相反，它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。但当我们真正意识到生活并不公平时，我们会对他人也对自己怀有同情，而同情是一种由衷的情感，所到之处都会散发出充满受意的仁慈。当你发现自己在思考世界上的种种不公时，你或许会惊奇地发现它会将你从自我怜悯中拉出来，采取一些具有积极意义的行动。而正是因为接受了这个事实，我们才能放平心态，找到属于自己的人生定位。
智慧人生
理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
