如果夜里或者凌晨经常发生头痛症状，可能是脑瘤的迹象，应当立即去医院检查。德国神经学家职业协会的专家布尔特·拜尔表示，如果人们夜里头痛，在白天症状短暂消失后又多次复发，而普通止痛药也无法减轻其症状，则有患脑瘤的可能。
智力障碍、口吃、嗅觉障碍和视觉模糊等症状也是脑瘤的迹象。此外脑瘤患者还可能出现癫痫症状，在发病时会出现四肢抽搐，双眼斜视甚至失去知觉等状况。专家指出，脑瘤的一些早期症状，如反胃、恶心和极度疲惫，往往容易被患者忽视。由于目前没有脑瘤的预防检查，因此当上述迹象出现时，人们应当提高警惕及时去看医生。
温馨小贴士
预防脑瘤，要做好以下工作：注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内；讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染；避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治愈；日常生活中，应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、莴苣、油菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。
从皱纹异常看疾病
皱纹从一定程度上代表着人的成长、衰老历史。医学专家研究指出，不同的皱纹能反映出不同的健康状况。以下条目供大家参考。
（1）上眼皮皱纹密，说明心脏出现了问题。
（2）面颊出现斜纹，查查有无高血压。
（3）额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。
（4）在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织薄弱和听力下降的迹象，这样的人还可能有痔疮。
（5）如果右脸比左脸的皱纹深，也许肝脏出了毛病。
（6）如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
（7）如果一个人紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹，则表示此人很少生病。
（8）眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
（9）鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
（10）颈部侧面有呈斜线、低而短的皱纹，说明胃部有病。
（11）嘴角有小皱纹是有胃病的特征。
（12）嘴上面、鼻子下面有皱纹，是激素活动弱的迹象。
（13）如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，心脏可能不好。
（14）如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
（15）下巴下面有“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。
（16）眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
（17）眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
（18）鼻梁出现皱纹，说明膀胱和肾有病。
（19）有嘴角纹，下巴有深纹，需查查肠胃。
（20）颈部皱纹深，查查颈椎和新陈代谢系统。
温馨小贴士
预防皮肤病，切勿与他人共用毛巾或面巾。使用清洁剂、颜料、矿物油及其他化学物品时，应戴上手套，即使戴了手套，工作完成后，也应把双手洗干净。
眼球变化知疾病
眼球的状况与人体的健康状况密切相关，人体的许多疾病可以从眼球中看出来。
（1）双眼突出。这种状况常因甲状腺机能亢进引起。此外，高血压、震颤麻痹症（帕金森病）、白血病、血友病也可导致突眼发生；维生素B、D缺乏也会引起轻度眼球突出。
（2）单眼突出。一侧眼球突出的病人约有50％系由颅内疾患引起，其中最常见的是脑肿瘤，也有可能由眼眶内球后肿瘤或鼻咽癌等引起。
（3）眼球震颤。这可能是患肝脏疾病的表现。肝豆状核变性是一种遗传性铜代谢障碍病，此病可使病人出现瞬眼及眼球震颤症状。另外，中耳癌患者也可能出现眼球震颤症状。
（4）眼球干燥。缺乏维生素的表现。成人、儿童缺少维生素A则会使眼球结膜干燥、无光泽、甚至失明。另外，慢性肝炎病人中有一部分患者会患有干燥综合征，其中也包括眼球干燥。
（5）眼球凹陷。身体严重消瘦的表现。另外，心情极度苦闷时，或患有霍乱、痢疾、腹泻、糖尿病及脱水症时，眼球也会凹陷。
温馨小贴士
眼白正常状况下是白色，但如果过白，则表明分布在白眼球部分的血液减少，说明人体贫血。
你的手心发热吗
从手部状况可以看出一个人的健康状况。如果手心发热，可能是肝病或肺结核的先兆。
1.肝病
病毒性肝炎（乙肝等）、肝硬化、慢性胆道感染等，均可能有手心发热现象。患这些病的人一般还伴有食欲缺乏、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。
2.肺结核
此病为最常见的手心发热原因，特别是青年人，同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。摄胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。
温馨小贴士
手掌发热出汗，为甲状腺功能亢进；手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病；指尖苍白为血流障碍；指关节肿胀为高尿酸、痛风；手背上有白色丘疹为胆固醇过高；手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。
红光满面是祸不是福
红光满面在大多数人眼里是身体健康的标志，实则不然，红光满面也暗藏疾病危机。
（1）可能患风湿性心脏病。由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，造成肺淤血，会导致面部双颧呈紫红色。
（2）有患高血压的嫌疑。高血压患者由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，导致脸色发红。
（3）也许患有流行性出血热。由于全身毛细血管扩张，血管通透性增加，早期可表现为面部充血、颜面发红。
（4）患肺结核的征兆。有肺结核病的人常表现为面部潮红，伴有食欲不振、乏力以及午后低热、夜间盗汗、咳嗽或咳血等症状。
温馨小贴士
满面红光虽然是比较理想的面相，但也有例外情况。衡量一个人身体健康不健康不能只看表面现象，不然的话就可能贻误疾病的诊断和治疗。
看头发颜色知病变
从头发可以看出一个人的健康状况。中国人的头发多为黑色或黑褐色，黑而有光泽是人体健康的标志，颜色异常，则可能是身体某些部位发生病变的征兆。
（1）黑发：黑发是中国人特有的头发颜色，但头发过于黑也是不正常的现象。如头发过于黑，或一直都不太黑，而突然变成漆黑，有患癌症的可能。
（2）白发：中老年人头发斑白或全白，是血衰和肾亏的表现，但这属于正常的生理衰老现象，并不是病态。但如果头发在短时间里大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，这是患有肝病的信号。年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。
（3）黄发：久病体虚或营养不良均会引起头发发黄、稀疏干枯，这是精血不足、不健康症状的表现。
（4）红发：有一些中国人头发略呈棕红色，这属正常现象。但头发如果由黑色变成红色或红褐色，很可能是由铅、砷中毒引起的。
温馨小贴士
发现头发颜色异常时，就应注意观察并结合身体的其他征象，进行必要的相关检查，从而尽早了解自己的身体状况，采取必要的预防与治疗措施。
嘴唇是健康的“报警器”
嘴唇的颜色与一个人的健康状况有着密切关系，一般而言，红润有光泽的嘴唇是健康的表现，而以下几种颜色的嘴唇则由某些疾病引起。
（1）唇色泛白：为血虚的特征，血液循环弱，容易贫血。
（2）下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
（3）上唇苍白泛青：为大肠虚寒、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
（4）唇青紫：现代医学称为“紫绀”，这是肌体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑、淤点等症状。
（5）唇内黄色：有肝炎迹象，肝胆一定不佳。
（6）唇色火红如赤：心火旺，呼吸道有炎症。
（7）唇色暗黑而浊：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
（8）上唇颜色发焦或醋红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽、口臭、口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
（9）双唇变黄而燥：脾脏分泌功能有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。
（10）下唇绛红色：为胃热，并出现胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症状。
温馨小贴士
如果新生儿的嘴唇出现紫绀，则为先天性心脏病，应及早治疗。
胸痛，当心心肌梗死
有些人经常感到胸痛，这种情况很可能与冠心病、心绞痛有关。心绞痛是人体内给心肌供应血液的血管发生病变，导致供血不足，使人感到胸闷、胸痛。特别是在活动时，如洗澡时身体表面皮肤血管扩张、血液增加，相反此时内脏血流减少，如本来心脏已有缺血，则此时更加重缺血，故出现明显胸痛，而洗澡时人体的不断活动更加重心肌对血液的需求，供求关系因而更加恶化，严重时可发生心肌梗死，危及性命。
遇到这种情况，必须停止一切活动，立刻就近采取半卧休息，如胸痛剧烈，休息还不能消失，并出大汗，则应立即求医以得到及时准确的救治。
温馨小贴士
洗澡前不要饱餐或空腹。饱餐后洗澡，会加重心脏的负担，加重心肌缺血。空腹洗澡易出现低血糖，引起头昏眼花，甚至昏倒、休克。
警惕妇科肿瘤的早期预警信号
妇科肿瘤是女性特有的肿瘤，身为女性，只要平时对自己的身体状况注意观察，就可以及时预防肿瘤的侵袭。
1.白带异常是多种癌症的表现
当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如并发有感染，可有臭味。白带异常可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现。
2.月经改变是患某些肿瘤的征兆
当宫腔内长了肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，从而引起月经异常。
3.饮食及大小便改变是卵巢癌的信号
卵巢癌的最初表现可能仅有腹胀、胃纳差以及消化道患病的症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难、大便干燥等。
4.绝经后出血不能排除子宫颈癌、子宫内膜癌的可能
在闭经的第一年内，阴道偶尔会有出血。如停经一年以上又有阴道出血则称为“绝经后出血”。绝经后出血原因很多，大多数隋况下是由良性疾病引起，但绝不能排除子宫颈癌、子宫内膜癌的可能。
5.腹痛可能是卵巢肿瘤破裂引起
卵巢肿瘤扭转、破裂或感染，子宫黏膜下肌瘤白宫口脱出或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛。
6.偶然发现的生殖器肿物
这些肿物一般是患者无意识触摸到，即使无任何症状，也应引起高度重视，及时就诊，以免贻误最佳治疗时机。
温馨小贴士
妇科专家提醒广大女性朋友：要及时掌握身体变化，应该定期进行妇科检查，确认有无妇科炎症或是肿瘤；通过正规治疗手段治愈炎症，通过微创手术及时摘除肿瘤，换来轻松与健康。
从指甲状况可以看出病变
人的健康状况会从指甲上体现出来，平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。
（1）如果贫血，指甲常呈现苍白且无血色。
