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第6章 调整心态,迎接美好生活(2)

大火燃起的时间里,他只做了一件事情,就是急忙请别人将他的妻子带到自己身边。当妻子到达现场的时候,他平静地看着妻子说道:“看呀,我们有生之年再也见不到这样壮观的场面了。灾难有很大的价值,我们所有的错误都被烧掉了。谢天谢地,我们又能完全从头开始了。”

在得失面前,平和是智者面对生活的明智选择,只有懂得时时以平和心态正确对待得失的人才会时时感到平和快乐。

正如爱迪生所说的,“只有失去了才能重新开始,才有新的机会获得成功”。这样的失去其实是为了得到,是在放弃中开始新一轮的进取。

拿得起,也要放得下。反过来,放得下,才能拿得起。荒漠中的行者知道什么情况下必须扔掉过重的行囊,以减轻负担来保存体力,努力走出困境而求生。该扔的就得扔,连生存都不能保证的坚持是没有任何意义的。

做到得失无挂碍,即使是灾难也不足以让我们垂头丧气。如果我们有爱迪生这样的胸怀,便会像他一样,微笑着看着失去的东西走远,然后再平静地接受新的开始,你能确定灾难拿走的不是我们的错误吗?

有时候,可能一次可怕的遭遇使我们备受打击,认为未来都因此失去了希望。在这种时候,我们必须让自己相信,灾难中也常常蕴含着机遇。

得失由心,人才能生活得更轻松。陷进泥潭时,要知道及时爬起来,远远地离开那里,不要去管里面是不是还埋着珍贵的东西。懂得选择与放弃,正确对待得失的人,才是智者。人生并不完美,总有遗憾,但若正确对待得失,便会得到平静与安然。不会放弃,就会变得极端贪婪,结果什么东西都得不到。放弃自己得不到的,让它成为你人生中的一段往事。抛开过去的牵绊,你可以更好地活在当下。珍惜你所拥有的,才能更好地享受人生。得失不放在心中,我们才可以轻装前进,攀上人生更高的山峰。

包容,让你更好地释放压力

面对一些微不足道的小事情,不妨以一种包容的心态去应对。如此一来,不仅不会影响自己的情绪,同时还可以腾出来更多的时间与精力去关注更值得关注的事情。

美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说:“我们的恼怒有80%是自己造成的。”这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话:“请冷静下来!要承认生活是不公正的。任何人都不是完美的,任何事情都不会按计划进行。”应对生活中的不如意,理查德·卡尔森的一条黄金规则是:不要让小事情牵着鼻子走。他说:“要冷静,要理解别人。”他的建议是:表现出感激之情,别人会感觉到高兴,你的自我感觉会更好。

不错,从这层意义上来讲,包容,是一种对自我情感的抚慰,是对自我压力的一种释放。因为,在既定的事实面前,你的抱怨或者怨恨都是于事无补的,甚至还会加重损失,既然如此,又为何难为自己,一味地斤斤计较呢?

北宋名将狄青和猛士刘易之间有一段这样的故事:

有一年,狄青要去守边塞,他的好朋友韩将军向他推荐了一名猛士,这名猛士叫刘易。刘易熟知兵法,善打恶仗,对狄青守卫的那个边境的情况非常熟悉,狄青带他一起到边境去十分必要。但是刘易有个“不良嗜好”,就是特别爱吃苦荬菜,一顿吃不到苦荬菜就会呼天喊地、骂不绝口,甚至还会动手打人,士兵、将领都有点儿怕他。

刘易和狄青一起到边塞后,忙于军务,每天早起晚睡,从内地带的苦荬菜很快就吃完了,而边塞又见不到这种野菜。这天,士兵送来的菜里缺少了苦荬菜,刘易便把盛饭菜的器皿扔到地上,并在军营中大闹不止。士兵将此事情报告给狄青,狄青听了非常生气。

就这种情况而言,刘易这样的人是绝不能留在戍边军队中的,但刘易又确实与众不同。狄青考虑,与这种性格刚烈的人发生正面冲突,不但破坏了自己与韩将军之间的友谊,而且会影响刘易的情绪。但如果放任不管,势必会动摇军心,影响戍边大业。

于是,狄青出面好言安抚刘易,并立即派人回内地去买苦荬菜。一部分将领看到这种情况,非常不服气,说狄将军骁勇善战,屡建奇功,而刘易何德何能,却要狄将军放下军务派人去给他弄苦荬菜吃。那些气盛的将领还想去与刘易比一比武艺,挫一挫刘易的威风。狄将军急忙劝阻众将说:“刘易原来不是我的部下,如果你们与他计较,争强斗胜,传出去势必会给敌人以可乘之机。我们现在要加强团结,绝不能争一时之短长。”

当这些话传到刘易的耳中时,他非常感动。狄将军派人专程去买苦荬菜,刘易觉得自己获得了同情和理解;狄将军劝阻将领勿争强斗胜,刘易觉得狄将军是真正顾全大局,宽宏大量。他意识到在这种情况下,自己不该再给非常忙碌的狄将军添麻烦了。

过了几天,刘易懊悔地去找狄青,说:“狄将军,您治军严整,我在韩将军手下时就有耳闻。这次我因这么点儿小事就大闹,您不仅不责怪我,还原谅了我,我一定会报答您的。”

从此,刘易再也没为苦荬菜闹过事,并且逢人便夸狄将军的宽广胸怀。

古语有云:“成大事者,不拘小节。”一个将注意力集中在大事情上的人,很少会去为一些无伤大雅的小事而斤斤计较。

用真诚换真心,天地无限宽

人不怕犯错误,就怕犯了错误以后不认错、不改错。你坦率地承认,并想办法补救,并在今后的工作中加以改进,便会得到人们的认可和信任。

在日常生活和工作中,我们常因疏忽而犯一些错误。人犯了错误往往有两种态度:一种是拒不认账,另一种是坦率地承认。

人不怕犯错误,就怕犯了错误以后不认错、不改错。你坦率地承认,并想办法补救,并在今后的工作中加以改进,便会得到人们的认可和信任。

一次,贝姆先生在电台发表演说,谈论一本名著的作者。由于不小心,他两次把这位作者的故居康科特镇说成新罕布什州,而正确的是在相邻的马萨诸塞州。

由于康科特是马萨诸塞州的历史名镇,贝姆先生的错误遭到不少人来信或来电指责批评。一位从小在康科特长大的女士,从居住地写来一封愤怒加辱骂性的信。贝姆先生几乎被激怒了,他觉得,他虽然在地理上犯了一个错误,但那位女士在普通礼节上犯了更大的错误。

但是贝姆先生克制了自己准备回击的冲动,他知道相互指责和争论是毫无意义的。自己错了,就应主动迅速地承认,这才是最好的策略。于是,他不但于第二周的星期天在广播里向听众认错道歉,还特意给那位侮辱他的女士打电话,向她承认错误,并表示抱歉。结果那位女士反而为自己写那封发泄愤怒的信感到惭愧。她说:“贝姆先生,您一定是个大好人,我很乐意和您交个朋友。”

贝姆先生化干戈为玉帛,将一个对自己不满的人变成自己的朋友。如果自己错了,最好在别人批评之前就勇敢承认。勇于承认错误的人,反而能够获取别人的信任。用真诚换真心,天地无限宽。

人们大都有一个弱点,喜欢为自己辩护,为自己开脱,而实际上,这种态度常常会使一个人偏离轨道,离成功越来越远。认错,需要一种坚强的纠错意识和宽广的胸怀,一般人做不到这一点,原因可能是虚荣心在作怪。一向认为自己各方面的能力都不错,很少有失误发生,久而久之,自然养成了“一贯正确”的意识,一旦真的出现过错,则在心理上难以接受,出于对面子的维护,人们会找这样那样的理由为自己开脱,或者干脆将过错掩盖起来。另外的原因是怕影响自己在他人心中的威信。其实,有了过失并不可怕,怕的是不思悔改,一味坚持。

人们往往不愿承认自己的错,而选择指责别人。即使是自己的差错,也尽可能地找些借口来为自己辩护。不幸的是,这不但无助于解决矛盾,反而可能使矛盾愈演愈烈,最后可能弄得无法收拾。

所以我们说敢于认错的人才是有大智慧的人。因为,要处理好人际关系,解决矛盾纷争,必须学会迅速真诚地承认错误,这能快速化解矛盾,破解难题,为自己拓宽人生之路。

分享让幸福倍增,寂寞减半

分享并不意味着失去,独占也不意味着拥有,懂得分享的人,才能收获更多。

如果没有分享,孤寂人生,谁来聆听你心中的声音?

岁月匆匆,谁来欣赏你的精彩?

当《拉德斯基进行曲》伴随着人们热烈的掌声,响彻维也纳金色大厅的瞬间,快乐也弥漫了世界。分享可以让快乐幸福成倍增加,也可以让寂寞痛苦随之减半。“但愿人长久,千里共婵娟”,相思岂是一个人的事,在千里之外,有人与你共同分享相思的苦酒,苦酒也变甜,分享后便是快乐。

艳阳高照,绿草如茵,安静的高尔夫球场内,只有一位犹太教的长老在挥杆打球。这是犹太教的一个安息日,按犹太教的规定,信徒在安息日必须休息,什么事都不能做。这位长老难忍心中之痒,就这样偷偷到高尔夫球场打球,他心想打九个洞就好了。

然而,当长老在打第二洞时,却被天使发现了,于是天使告诉上帝某某长老不守教义,居然在安息日出门打高尔夫球。上帝听了,说会好好惩罚这个长老的。

从第三个洞开始,长老打出超完美的成绩,几乎都是一杆进洞。长老异常兴奋,到打第七个洞时,天使又跑去找上帝:“您不是要惩罚长老吗?为何还不见有惩罚?”

上帝神秘地说:“我已经在惩罚他了。”

直到打完第九个洞,这个长老都是一杆进洞。因为打得太神乎其技了,长老实在不舍得就此罢手,于是他决定再打九个洞。

天使又去找上帝,很着急地说:“到底惩罚在哪里呢?”

上帝只是笑而不答。等到打完十八个洞,长老的成绩比任何一位世界级高尔夫球手都优秀,他乐坏了。天使不解地问上帝:“这就是您对长老的惩罚吗?”

上帝说:“正是,试想,他有这么惊人的成绩,心情如此之好,却不能与任何人分享,不能让别人知道,难道这不是最好的惩罚吗?”

正如这位犹太长老所经历的,快乐一旦不能分享注定是一种惩罚。

其实,分享并不意味着失去,独占也不意味着拥有,懂得分享的人,才能收获更多。

有个年轻人刚搬到某处公寓二楼,他在阳台上种植了一大排紫藤花,紫藤的枝叶逐渐生长,慢慢地垂悬到一二楼之间。

夏天的时候,紫藤花形成了一片美丽的绿色布幔。

年轻人几度想将紫藤花枝叶拉起用木架固定好,如此可以帮他挡住灼热的阳光,以降低屋内闷热的暑气,却总认为如此做未免太小气而作罢。

一年春天的时候,绿色布幔间开满了紫色的小花,吸引了许多不知从何处飞来的美丽蝴蝶,翩翩起舞的蝴蝶与争妍小花为单调而略显寂寞的公寓增添了许多生气。

年轻人站在阳台,眼光追逐着一只美丽的彩蝶,忽然惊奇地发现有几株葡萄藤即将攀上他的阳台。往下看,一个女孩正对着他微笑。

楼下人家为了感谢年轻人种植的紫藤花装点出的美丽,就种植了葡萄作为回馈。

一架紫藤清香,换来一树葡萄美味,这正是分享使快乐成倍的道理。

分享是一种博爱的心境,学会分享,就懂得了生活。

分享是一种生活的信念,明白了分享,也就明白了活着的意义。

面对失败,要学会正面思考

人生需要放眼长望,笑看成败得失,塑造平和心态。以平常心看待不平常事,则事事平常。从人生的根本意义来理解,冒险失败胜于安逸平庸。

在现实中,我们难免要遭遇挫折与不公正待遇,每当这时,有些人往往会产生不满,不满通常会引起牢骚,希望以此引起更多人的同情,吸引别人的注意力。从心理学角度上讲,这是一种正常的心理自卫行为。但这种自卫行为同时也是许多人心中的痛,牢骚、抱怨会削弱责任心,降低工作积极性,这几乎是所有人为之担心的问题。

通往成功的路上不可能一帆风顺,遭遇困难是常有的事。事业跌入低谷、生活上的不如意让你仿佛置身于荒无人烟的沙漠,没有食物也没有水,这种漫长的、连绵不断的挫折往往比那些虽巨大但却可以速战速决的困难更难战胜。在面对这些挫折时,有的人一味地急躁,抱怨命运的不公平,抱怨生活给予他的太少,抱怨时运不济;有的人因为一时的失败而心灰意冷,一蹶不振。

人生需要放眼长望,笑看成败得失,塑造平和心态。以平常心看待不平常事,则事事平常。轰轰烈烈地奋斗一生,即使到头来失败了,他的一生仍然是有价值的。

第二次世界大战后,功成身退的英国首相丘吉尔应邀在剑桥大学毕业典礼上发表演讲。

经过邀请方一番隆重但稍显冗长的客套之后,丘吉尔走上讲台。只见他两手抓住讲台,注视着观众,大约在沉默了两分钟后,他就用他独特的风范开口说:“永远,永远,永远不要放弃!”接着又是长长的沉默,然后他又一次强调:“永远,永远,永远不要放弃!”最后,他在再度注视观众片刻后回座。

场下的人这才明白过来,紧接着便是雷鸣般的掌声。

这场演讲是成功演讲史上的经典之作,也是丘吉尔最脍炙人口的一次演讲。

一个人的发展往往会受到很多因素的影响,这些因素有很多是自己无法把握的,这时,能够拯救自己走出泥潭的人只有你自己。只有正视困境,积极思考解决问题的办法才能战胜困难,走向成功。比尔·盖茨曾告诫人们:“社会是不公平的,这种不公平遍布于个人发展的每一个阶段。在这一现实面前任何急躁、抱怨都没有益处,只有坦然地接受这一现实并忍受眼前的痛苦,才能扭转这种不公平,使自己的事业有进一步发展的可能。”

有人问丘吉尔:“你成功的经验是什么?”丘吉尔说:“成功根本没有秘诀,如果有的话,就只有两个:第一个是坚持到底,永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候,参考第一个秘诀去做——坚持到底,永不放弃。”

歌德也曾这样描述坚忍不拔的意义:“不苟且地坚持下去,严厉地鞭策自己继续下去,就是我们当中最渺小的人这样去做,也一定会实现目标。因为坚忍不拔是一种无声的力量,这种力量会随着时间而增长,是任何失败和挫折都无法阻挡的。”

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