不为小事耿耿于怀
想想，再过了一二十年，谁还会记得这些呢？
说起来真是无奈，苏苏穿着刚买的连衣裙乘公交车去上班，身边恰好站了一个提着一袋豆浆的人，车来回晃荡，那人的豆浆袋子忽然破裂，汁液四散飞溅，苏苏的裙子未能幸免，眼看着干净的衣服被弄脏，苏苏的脸一下子就拉长了。尽管那人说了对不起，但苏苏还是不依不饶地指责个没完，那人也不乐意了，两人终于在车上展开了一场“舌战”。
你不用暗笑苏苏的小气，其实在生活中你也常会为一些小事烦心，比如：为别人超车愤怒不已；为他人不友善耿耿于怀；为家人一句话气上一整天；为同事的态度懊恼沮丧……
有时候想一想，何苦来哉！这都不过是人生的小事，我们浪费太多的力气在这些小事上面，反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物，无形中让自己错失了很多宝贵的机会。中医说，发炎有时是因为身体火气大，火气如果过大，就会变成双火，就成了发炎。为了一些日常小事让自己火气变大，伤了身体，坏了心情，实在是划不来。
一位空军飞行员分享他在空中翱翔的感受：“当我从高空往下望，看到人如蚂蚁，屋如火柴，发觉一切事物都是那么的微不足道，下了飞机后，整个人就开朗多了，很多上飞机之前过不去的事情，都已不那么在乎了，也不再那么计较了，因为心境已全然不同。”
向上飞吧！当你面对不如意的事，拉高视野，向下望一望时，不觉得那些小事都很好笑吗？想想，再过了一二十年，谁还会记得这些呢？
我只忧伤一秒钟
我只忧伤一秒钟，一秒后，我选择重新开始，重新快乐。
朋友，如果你今天感到失望和灰心，请你相信，在这个世界的其他角落，还有比你更失望和更痛苦的人。如果你今天过得十分快乐，那么也请你好好记住这些快乐的时光，来帮你冲淡以后的烦恼。
林艾被老板无道理地炒了鱿鱼。中午，她坐在单位喷泉旁边的一条长椅上黯然神伤，感到生活失去了颜色，变得暗淡无光。这时，林艾发现不远处一个小男孩站在她身后咯咯地笑。
林艾好奇地问：“你笑什么？”
“这条长椅的椅背是早晨刚刚漆过的，我想看看你站起来时背是什么样子的！”小男孩说话时一脸得意的神情。
林艾一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和这个小家伙一样躲在身后想窥探我的失败和落魄吗？我决不能让他们得逞，我决不能丢掉我的志气和尊严！林艾想了想，指着前面对那个小男孩说：“你看那里，有很多人在放风筝呢。”等小男孩发觉到自己受骗而恼怒地转过脸时，林艾已经把外套脱了拿在手里，她身上穿的鹅黄色毛线衣让她看起来更加青春漂亮。小男孩甩甩手，嘟着嘴，带着失望的表情走了。
人生不如意十有八九，正如那个油漆未干的椅背，它会弄脏你的衣服，让你恼火。所以，对自己说这样一句话吧：我只忧伤一秒钟，一秒后，我选择重新开始，重新快乐。
感谢伤口，感谢朋友
感谢困难，感谢伤口，感谢瞧不起你的人，是他们给予你力量，让你体会到生命因为奋斗才精彩。
朋友3岁的儿子患先天性心脏病，最近动过一次手术，胸前留下了一道深长的伤口。朋友告诉我，孩子有天换衣服时，从镜中照见疤痕，竟骇然而哭。“我身上的伤口这么长！我永远不会好了。”
孩子的敏感早熟令我惊讶，朋友的反应更让我动容。她心酸之余。解开自己的裤子，露出当年剖腹产留下的刀口给孩子看。“你看，妈妈身上也有一道这么长的伤口。因为以前你还在妈妈的肚子里的时候生病了，没有力气出来，幸好医生把妈妈的肚子切开，把你救了出来，不然你就会死在妈妈的肚子里面。妈妈一辈子都感谢这道伤口呢！”
“同样的，你也要谢谢你的伤口，不然你的小心脏也会死掉，见不到妈妈。”
感谢伤口？这四个字如钟鼓声直撞心中，我不由得低下头，检视自己的伤口。它不在身上，而在心中。
那时节，工作屡遭挫折，加上在外独居，生活寂寞无依，更加重了情绪的沮丧、消沉，但生性自傲的我不愿示弱，便企图用光鲜的外表、强悍的言语加以抵御。隐忍内伤的结果，终使伤口溃烂、化脓。于是，我开始整日借酒浇愁，过着烂醉如泥的生活。后来，我决定辞职搬回父母家，慢慢治愈心里的伤处。
如今伤势虽未再恶化，但这次失败的经历像一道丑陋的疤痕刻在胸口。认输、撤退的感觉日复一日强烈，自责最后演变为自卑，使我彻底怀疑自己的能力。
好长一段时日，我蛰居家中，对未来裹足不前，迟迟不敢起步再出发。朋友让我懂得从另一方面来看待这道伤口，我庆幸自己还有勇气承认失败，重新来过。
感谢伤口，更感谢朋友！
感谢困难，感谢伤口，感谢瞧不起你的人，是他们给予你力量，让你体会到生命因为奋斗才精彩。
人心中的冰点比外界的冰点更可怕
冰柜之外的我们，如果有一天，变得什么都不敢相信了，我们同样会死于无法预料的各种各样的心中冰点。
美国的塞利曼博士是一位著名的心理学家。他花了20多年，找了一万多人做一些心理方面的实验。实验的结果显示，悲观的人往往会自怨自艾生出病来，有些严重的甚至会导致死亡。
