大脑的两个半球，由于人们的“待遇不公”，右脑部分长期受到 “冷落”，致使我们自身很多潜能未能充分地表现出来。科学地利用 全脑法学习，右脑应该是开发的重点。
由于人的右脑主要负责形象思维、形象记忆和空间感知并具有支 配对侧身体等功能，所以，科学地开发右脑，其方法应该是注重通过 语言、图像、音乐、数字、肢体和交际等途径，训练右脑的使用，增 强右脑的机能，充分发挥右脑的功用，以使左右脑平衡协调发展，达 到增强记忆，开发智力的目的，从而将大脑的潜力充分调动出来，为 我所用。下面主要介绍开发右脑的重要意义和方法。
1.全面开发大脑的八大智能的方法
1981年，美国加州理工学院罗杰·斯佩里博士提出人类的大脑皮 质分两个半球和不同的智能，他也因为此项发现获得了诺贝尔医学奖 。后来，哈佛大学霍华德·加德纳教授进一步发现大脑中有8个智力中 心。
这8个智力中心图如图1-2所示。
将大脑中的上述8个智能中心的智能全部开发出来，运用于学习， 这是一件十分重要的事情。
每个人刚出生的时候，大脑中的各个智能中心的智能并没有显著 的差异，但是后天的开发会激发出更多的智能。下面介绍一些简单实 用的锻炼方法，可以提高人的不同智能中心的智能水平，从而使人获 得更多的智能。
图1-28个智力中心（1）开发语言智能语言智能的开发可以采取如 下方法：
①每周读一本书，写一份读书笔记，记录书中的内容、主题、结 构，谈谈你对书的看法，并发表你的见解。
②找本好字典并且从首字母为“A”的单词开始学起，每天学习三 个新词，越陌生、越不熟悉就越好。把它们用在句子里试试，看书时 注意寻找它们。练完整本字典。
③在阅读中遇到不明白的词时就查字典并记住意思。
④听作者及诗人的录音朗读，听由演员朗读的录制成带的著名著 作。研究词语、句子的发音方法，注意方言以及语调，试着模仿。
⑤选择一篇你特别喜欢的短篇故事、诗歌或简短的散文。把它完 整地记下来，把它记住以后，练习大声背诵。
⑥学习好的作品和古典文学，看看好的作品是如何写的。注意他 们是如何将句子组合在一起，如何使用语法，如何使用不同寻常的形 容词阐述要点的。
（2）图像智能图像智能的开发可以采取如下方法：
①玩拼板游戏、魔方、谜宫、电脑绘图软件游戏或游戏卡。
②从事摄影、摄像、绘画、素描、几何运算，学习建筑设计原理 。
③分析地形地图、水流程表、工程表、建筑平面设计、图解词典 或任何其他需要使用视力的东西。让自己亲临其境，尽量从三维空间 的角度来考虑。
④观赏电影大师们的杰作，注意他们如何制作每一个镜头，运用 什么颜色，从什么角度，采用什么动作。
⑤参观一座艺术博物馆，选择一幅对你特别有吸引力的画，找出 你喜欢它的原因，弄清它的设计策略，把它的每一个细节都记在大脑 中。
⑥紧闭双眼，想像爸爸、妈妈和兄弟姐妹在你卧室的天花板上； 你6岁时的模样；准确说出家里的布局与摆设的家具；一个黑十字架， 交叉点上有七朵红玫瑰。
⑦选择一件物体，比如你的咖啡桌或者你最喜爱的带坐垫的椅子 。坐在它附近，想像从每一个可能的角度和视点来看它。
从底下看，径直从顶上看，从侧面看，从它的360度上的每一个30 度的弧线的分割点来看。然后绕着实物走一圈，从想像它的那些角度 来检查一下，比较一下结果。
⑧拿一张白纸，用铅笔在上面勾画出洗衣机的内部结构；你自己 身体的内部构造；摆着家具的卧室平面图；附近至少三个街区的平面 图。
（3）培养音乐才能
培养人的音乐才能的方法有如下几种：
①舒舒服服地坐在椅子上，脱掉鞋子、摘下眼镜，每次一种，试 着分别想想下列这些音乐般的声音。你最喜欢的电视节目或电影主题 曲；你唱歌的声音；雨点打在屋顶和窗户上的声音；双簧管、单簧管 、喇叭和竖琴的声音；风铃的声音；教堂的钟声。
②选择一样特别吸引你的乐器，比如单簧管或者双簧管，找到能 突出特色的音乐，听音乐直到记住它的音质。考虑学习如何演奏这种 乐器。
③每周都听新的、不熟悉的音乐种类。
④在各种奇异怪诞的非音乐杂音中找出旋律、节奏以及和谐的声 音，比如机器声、机动车声、交通噪音、各种气象声音、大自然的声 响、你自己体内的声音。
⑤洗浴、开车、走路时自编音乐和曲调，低声哼唱出来或用口哨 吹出来，大声喊出来。
（4）训练肢体机能
训练肢体机能的方法有如下几种：
①用一把镊子把100粒大米从一只碗里放到另一只碗里。
要尽可能快，而且不掉一粒。
②想想你擅长或者常常练习的技能动作，比如打高尔夫球时手臂 一挥、一个游泳动作、瑜珈功姿势、体操练习、花样滑冰两周跳动作 、芭蕾舞跳跃动作以及橄榄球过顶踢等。现在，一丝不动地坐在椅子 里，想像自己的身体正在经历以上某一个动作的具体步骤，而且经历 每一个细节。感觉你的肌肉如何伸展、身体的位置、呼吸频率以及身 体的协调性。
③学习一种技能，比如空手道、跆拳道、柔道、太极拳、哑剧、 哑剧字谜、手语、韵律运动、印度舞蹈中的手势或者舞蹈等。
（5）培养数字智能
培养人的数字智能可以向自己问如下问题：
①堆起多少个一角硬币，才能与法国的艾菲尔铁塔一样高？
②在你一生中已经吸了多少口气？
③从生下来你已经说了多少句话？
④包括电视、电影和收音机在内，到现在你听别人说了多少句话 ？
⑤此时世界上有多少人正在接吻？
⑥如果让你全身平卧回到出生地，你得卧地跪拜多少次？
⑦包括成品食物内的食盐，你已经消耗了多少粒食盐？
⑧得用多少瓶香槟酒才能把你房子的所有房间变成酒漫房顶的游 泳池？
⑨你最喜欢的日报每年刊登多少张照片？
⑩你家乡的房屋和高楼总共有多少窗户？
用你从来不写字的手写出本书的全部内容得用多少分钟？
（6）培养交际才能
培养人的交际才能的方法有如下：
①观看电视剧或电影时，关掉声音，研究眼前这些人的身体语言 。观察他们的面部表情、手势、体态，他们彼此说些什么？仅根据他 们的身体语言你能弄清故事情节吗？
②观看一部不带字幕或未经配音的外国电影。一定得是你所不熟 悉的语言和文化，根据影片中人物的身体语言和说话的声音，你能猜 出情节吗？
③每天花10~15分钟主动倾听他人谈话。别管你自己的思维、感情 和意见，只管倾听、研究他们的手势、面部表情、姿态和语调。要尽 可能客观地进行这一切。
④用10~15分钟的时间坐在公园里的长椅上或购物区的休息厅里， 总之，任何一个你可以观察人的地方。假设你是人类学学者或者是外 星人，对你观察的人你都知道些什么？
（7）内向型智能
培养内向型智能的方法有如下几种：
①弄清楚你是谁。用报纸、杂志上的语言描绘你自己，利用美术 课上用的剪刀、胶水、透明胶、彩笔、铅笔和蜡笔等物画出你自己的 模样。
②将你的不同方面拼凑起来，包括能描绘你的形容词或名词。你 可以把自己的所有个性描绘成一颗颗行星，围绕着真实的你这颗恒星 旋转。利用图画和语言将这一切都表现出来。
③阅读名人以及文学家、史学家和宗教领袖的自传。注意他们强 调什么、如何描述自己、他们对自己都有哪些了解。分辨其中叙述的 语音、语调。这些都能告诉你有关此人的什么情况？
④假设你即将死去，或者你要远行，永不还乡。写一份个人声明 或生活鉴定书留给亲人，告诉他们你认为自己是谁，你曾努力要完成 什么，你是否认为自己已经成功。
⑤在下星期努力记住你的梦。尽可能详细地写下你所记住的梦中 情节。记下几个梦之后，从中选择一个情景最生动或情节最神秘的梦 。
如果梦里有好几个人物要努力弄清每一个人物在梦中的角色，与 每一个人物交谈，问他们有什么话要对你说。
2.运用图片练习，发掘右脑潜能的方法
我们知道，右脑主管形象思维，因此开发右脑功能就意味着要开 发右脑的形象思维能力。而运用形象直观的图片进行练习，就能够充 分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。运用图片练习，不但能发 挥右脑的作用、发挥大脑的潜力，而且还能增强记忆、开启智力。
（1）图片记忆与右脑潜能的发挥
20世纪60年代中期，保加利亚心理学家格·洛扎诺夫创立的“启 发式外语教学法”，是把一系列有关知识组成序列，在课堂上用听音 乐、做游戏等方法来教学外语。这是一种既舒适而又充满乐趣的学习 。用普通教学法教学，学生每天至多记忆20至30个外语词，而用“启 发式外语教学法”可以使学生每天记忆200至300个单词。为什么能记 这么多外语单词呢？原来这主要是发挥了左右脑的作用，特别是右脑 的作用。
我们把这种“启发式外语教学法”，迁移到看图学习词句上，收 到了意想不到的效果。运用图片学习词句和课文，可以充分发挥右脑 的作用。大脑左半球主管数学、语言、逻辑、分析和笔记；大脑右半 球主管想像、色彩、音乐、节奏、幻想和直观。在看图识字的过程中 ，大脑的右半部此时因完全体会图片上的形状、色彩而活动起来，而 左脑起初是不活动的，后来在看图片中因有词语出现，也活动起来， 这时大脑两半球同时并用，左右脑都处于积极活动状态，所以效果极 佳。
实践证明，大脑的功能不是算术法则，即1半球+1半球≠2，全脑 的功能是一半球功能的5～10倍，甚至几十倍。
（2）图片记忆与智力开发
