夫妻之间吵架是很难避免的,应该视为正常现象,不必惊慌。
夫妻两人不仅性别不同,性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时彼此还有机会掩饰,结了婚,朝夕相处,互动频繁,大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时,若是大惊小怪,以为有了争执表示两个不适合在一起,这是一种错误。反之,若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵,所以在冲突时,只好极度地容忍,百般地委屈求全,以维持一个表面的和平状态,这也是不正常的现象。事实上,夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架原则的人),两人之间的感情会愈来愈好,而且吵架的次数也愈来愈少。因为他们懂得:
(1)吵架是“角度”问题,而不是“是非”问题
夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的‘另一半’一定错了。”问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。事实上,辨别家庭纠纷、夫妻争执的对错经常都没有明确的答案,他们纯粹是看问题的角度不同,而不是是非问题,“会”吵架的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在哪里。“不会”吵架的人在争执的过程中却极力地要驳倒对方,证明自己的“正确”,结果反而两败俱伤。
(2)夫妻吵架应该“讲情”,而不是“讲理”
一般吵架的特征是争理,所以拼命地抓住对方的语病,找出对方逻辑的缺陷,集中火力而攻之,让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情了。夫妻之间的争执用“交情”来处理,远比用分析、辩论式的吵架要有建设性。
(3)千万不要在第三者面前吵架
吵架者为了证实自己是对的,经常喜欢投诉局外的第三者,希望别人会支持他,而为了争取较多的同情,有的人就必须不断地提到配偶的不是。这种在第三者面前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大,必须竭力避免,否则受害的还是自己。“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面地处理彼此之间的冲突,不愿在父母、朋友、同事面前吵,如此两人感情复原的可能性就可以增大。
(4)千万不要赢
夫妻吵架不管谁赢谁输,事实上没有赢者,双方都是输家。万不得已吵架时,会吵架的人顶多只是“点”到为止,从来不想赢架。吵赢了架也没有什么实质上的好处。会吵架的人,事事给对方留有余地,让对方有台阶可下,不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。
(5)叙述事情的真相,不要加油添醋地形容自己的感觉
吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上,让对方知道自己的状况与需要;“不会”吵架的人却喜欢夸大地表达自a在生气,因此常用最偏激的形容词来激怒对方。例如某个家庭妇女因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务,导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话,他只是叙述问题的真相即可。
(6)先认输的人才是勇者
吵架既然是看问题的角度不同所引起的冲突,成熟的人会极力地设法去避免。而避免吵架的最好方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心与成熟度的人才能做出来,对自己的配偶让步绝对不是损失,而是收获。而配偶听到对方先让步时,千万不可说:“早就说你错了,到现在才承认!”相反的,应该给配偶更多的鼓励与尊敬,那么下一次吵架时,配偶就更愿意先让步了。