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第22章 控制情绪的技巧(1)

§§§第一节 父亲的指路人角色

人间有真情,快乐在自身。

⊙第一,我有丰富的人生经验,而你目前只是“一张白纸”;第二,我是这个世上唯一跟你没有利害冲突的人,并且全心全意为你着想。那么,就让我来充当你的向导吧!

亲爱的孩子:

虽然我时常给你写信,可是不敢确信这是否对你有用,是不是在白费力气,那些信件对你来说也许只是一堆废纸。这一切都依赖于你的思维能力和理性判断。若是你花点时间想想,并且理智、认真地思考一番,你就会得出两条结论:第一,我有丰富的人生经验,而你目前只是“一张白纸”;第二,我是这个世上唯一跟你没有利害冲突的人,并且全心全意为你着想。很明显,根据以上两条颠扑不破的结论,不难得出这样的推论:你应该接受并且遵从我的建议,这完全是为你好。

你若听从我的建议,就会成为博学之人。要知道,这么做,最终的受益者是你,而我只是植树者,乘凉的是你。不管你将来是成为德行兼备的人还是道德败坏的人,现在我都可以从你的所作所为中看到某种迹象。记住,不管你接不接受我的建议,到头来好坏结果全得由你一人承担,与我没有关系。

真正的友谊需要双方年龄相当、举止相称,否则便失去了存在的基础,但父母与孩子之间要除外,父母对子女怀着热情,子女对父母充满敬意,如此才有可能存在忘年之交。目前你跟年纪相仿的人来往,你们之间的友谊或许是真诚的、热烈的,可是肯定会有摩擦产生,因为交往的双方都没有任何实际经验。年轻人指引年轻人就像瞎子给瞎子指路一样盲目,他们会一起掉进阴沟里。

我不会像上了年纪的人那样,嫉妒你现在享受的一切欢乐。假如这些娱乐为头脑清醒、有荣誉感的人所不齿,那么我只会为你感到惋惜。果真如此的话,你将是真正的、最大的受害者。因此,我只希望你对我心存爱意,在接下来的几年时间里把我当作最好的、最知心的朋友。

唯一能够指导你在人生道路上顺利前行的人,就是走过理想人生道路的人。那么,就让我来充当你的向导吧!我走过的人生道路纷繁复杂,有通途,有险滩,有激流,所以只有我能为你指出哪条才是最佳的选择。坏的榜样引诱我在歧路徘徊,好的向导指引我走上正道。假如在我年轻的时候有人能像我现在为你做的那样,给我正确的建议,那么我就不至于栽跟头、干蠢事,给人带来这么多不便了。我父亲既没有兴趣也没有能力给我提出任何建议,正因为如此,我不希望你将来拿同样的话怪罪于我。

你瞧,我给你作出指导的时候只用“建议”这个词而不是“命令”,因为我宁愿你心悦诚服地接受我的建议,而不希望你迫于无奈服从父亲的权威。我相信你是个有头脑的孩子,知道我提出的建议都是为你好,也会按照我的建议行事。因此,我会继续不断地给你提出有用的建议,直到你在品格修养和事业上都能获得成功。

§§§第二节 关于爱的思辨

⊙今天许多人缺乏健康的爱的能力,爱便成了一种交易,一种期望回报和注重“结果”的交易。由于总是患得患失,以至于自己在爱中饱受折磨。

亲爱的孩子:

生活中每个人都会遇到爱,却没有几个人能把它完全解释清楚。其实在生活中,每个人都在教训中成长,同时也是在爱中让自己不断得到完善。

爱并不仅仅局限于男女之间的爱情,还包括友情、亲情、恩情等各个方面。从更广泛的意义上讲,爱就是经历一种特别的温柔感情而不要求任何报答。戴埃认为,爱就是愿意让自己关心的人,根据他自我的意愿为人处世,而不强求他满足自己的意愿。

一个人在小时候如果不知道要爱什么,如果他看待生活、看待人们、看待动物、花草和整个世界的目光里没有爱,那么当他长大成人,他就会发现自己置身于一片空虚和寂寞之中,恐惧的阴影会随时追随着他。但在一个人的心中,一旦有了这种叫做“爱”的特别的情感,并能体会到它的深刻、欢喜和迷人的魅力,他就会发现,正是为了自己,这个世界才变得如此美丽迷人和生机盎然。

正因为生命中有了爱,我们才会变得精神焕发、谦恭有礼、富有朝气,新的希望会层出不穷,仿佛有千百件事情正等着我们去完成。正因为有了爱,我们生命中才会有春天,世界才变得更美好。

爱是一门艺术,不但需要真诚,更需要智慧去经营。而一个人往往由于表达爱的方式愚笨,使自己失去爱:不懂得生命细节中的缕缕创意,不会轻松地传递友情,不懂爱情的幽默。瓦希勒夫说过:“爱的实质,就是不断提出新想法,经常感到感情的‘饥饿’和对美的永无止境的追求。”

今天许多人缺乏健康的爱的能力,爱便成了一种交易,一种期望回报和注重“结果”的交易。由于总是患得患失,以至于自己在爱中饱受折磨。“困在爱与痛的边缘,以至于几乎自己把自己碾碎。”如果没有了爱,如同断了弦的琴,没了油的灯,夏天也会觉得寒冷。

没有什么感觉能比被爱更能提高人的热情的了。在生活中一个人缺乏生气没有热情的重要原因,就是找不到被人爱的感觉。世上的绝大多数人如果感到自己不被人爱,就可能陷入怯懦的失望中。爱的缺失会使人缺乏一种安全感,而本能地回避这一感觉,结果造成了他们任习惯来控制自己的生活。和那些缺乏安全感的人相比,那些有安全感的人在生活中会拥有更多的幸福感。在一般情况下,安全感有助于一个人逃脱危险。例如,当一个人必须走过一座狭窄的独木桥时,面对桥下的万丈深渊,如果他感觉害怕,就会比不害怕更容易失足。生活的其他方面也是如此。任何时候,一个无所畏惧的人比一个胆小怕事的人,都更容易克服困难和挫折,从而迈向成功。一个人无论在事业上有多大的成就,如果把自己关在封闭的铁屋子里而无法扩展这种彼此关怀的爱,那么他就会失去生活中的最大快乐。

人类的天性偏偏容易将爱给予那些对此要求很低的人,因此那种试图通过乐善好施的行为来追逐爱的人,最终会因人们的忘恩负义而产生幻灭感。这样的人应该这样想:他试图去追求的爱,其价值远远大于他所给予的物质恩惠。

丧失也是生活的一部分,它无处不在,不可避免,无法抗拒。事物并不以你的意志为转移,无论你如何聪明努力,都会有所丧失。人生总是聚散匆匆,就连这个世界也会有变动的时候,何况爱呢?爱也会发生变迁!因此,我们应对曾经爱过的人以及整个世界,保持一种宽容的态度。

所有的友情,都可能远离;

所有的亲情,都可能逝去;

所有的恋爱,都可能失恋。

因此,对生命我们不必太期望圆满。这样,对失意的结果,才会有承受力,才会减少沮丧和挫折感,才会有健康的心灵。

爱如同树木一样,你必须亲手栽种,亲手浇灌,才能享受到它的绿荫。你施予别人的爱越多,你得到的爱也就越多。你肯定无法找到一位慷慨施予,但却不受欢迎的人物,也肯定无法发现一位刻薄、自私、吝啬,却受人们普遍欢迎的人。那些乐于奉献、广结善缘、有着博爱之心的人,往往在生活中获益良多。

有这样一句谚语:如果你想获得终生的幸福,就必须首先要做一个充满爱心的人。积极地帮助他人,你就能得到他人的帮助,全心全意地去热爱生活和大自然,你就能获得人生的幸福。亲爱的孩子,你要记住:心中有爱的人会永葆青春!

§§§第三节 警惕生活中的诱惑

⊙亲爱的孩子,你如果不能抵制住这些令人腐朽的诱惑,不能远离那些坏孩子的唆使,那将会是多么令人遗憾的事情啊!到那时,你会像初升的星辰一样,一旦坠落就很难再冉冉升起。

亲爱的孩子:

从成为你的庇护人那一刻起,我就深深地爱上了你。我尊重并赞美你,因为在你身上我看到了一颗美好而良善的心。于是,我盼望你的才干也能与之媲美。事实证明它们果真如此。这一切不仅实现了我的愿望,更验证了我最乐观的向往。

在现在的小交际圈中,其他人都很尊重、喜欢你。但我越是爱你,就越是为你担心,害怕在接下来的六七年里,等待着你的那些诱惑和危险,会使你遭受不测,经历痛苦。要知道,这些诱惑和危险来自糟糕的社交圈和你身边一些坏的例子。

亲爱的孩子,你如果不能抵制住这些令人腐朽的诱惑,不能远离那些坏孩子的唆使,那将会是多么令人遗憾的事情啊!到那时,你会像初升的星辰一样,一旦坠落就很难再冉冉升起。不久的将来,你会看见你以往的那些同伴,无论他们的地位如何,很多人会愚蠢而顽劣地发誓诅咒、醉酒,甚至会为打群架而吵闹不休。你要像躲避瘟神一样地避开他们。如果经常同他们混在一起,你只会使自己面临不幸和耻辱。

不要以为这些劝导是一个唆的老家伙在传经布道,相反,这是我对你爱的强有力的证明。我想要让你度过一段美好的青春时光。正是为了这个原因,我要给你年轻的青春装点上高雅的快乐,使你成为一位有思想的人,一位彬彬有礼、讨人喜欢的绅士,决不允许那些丑陋的恶习和坏家伙来玷污或贬低你的品性。

要维系住你在上流社交圈的地位,就必须让自己时刻成为受注目的焦点。不要胆怯,因为胆怯只能将年轻人排斥在上流社交圈之外,令他们误入歧途,将他们带入低级和糟糕的社交团体中。

虽然我相信这些忠告对你来说也许是多余的,但从现在社会上大多年轻人的状况来看,因涉世未深而变坏的危险性很大,以至于我不得不一再地重申我的各种预防措施。

听说万能解毒药能够解除掉很多的毒性,任何毒药也无法把它毒倒。亲爱的孩子,我如此深爱你,为了给你找到这样一种万能解毒药,有什么是我不愿去牺牲的呢?

§§§第四节 对婚姻的思辨

⊙婚姻是一种慎重的抉择。选择一辈子的伴侣,不能仅仅以感情的好恶为标准,也不能仅从纯精神的层面来判断,更不能凭外表来选择。婚姻的选择是为了要实践与对方相守一生的承诺。

亲爱的孩子:

结婚是项神圣而庄严的事业。我认为:只有建立在理性基础上的婚姻,才可能收获幸福。约翰逊说过:“只为金钱而结婚的人丑恶无比,只因恋爱而结婚的人愚不可及。”

是的,婚姻并不是随便在什么地方都可以开始的事业。如果你想结婚,在这之前我希望你能对双方都有一个全面和清醒的了解和认识,并对你们双方爱的深度与持久性有一个全面的把握。

亲爱的孩子,你不要太敏感,我没有半点责备你的意思,我满心希望你能获得真正幸福的爱情,想让你整个人生都沐浴在幸福之河。正因为这样爱你,所以在影响你一生幸福的关键时刻,我不想让你出现任何的闪失和遗憾。

出于一些错误的原因,而盲目奔向婚姻殿堂的年轻人实在太多了。有的人仅因贪恋对方的青春美貌,而匆忙结了婚;有的人仅为了逃离父母的束缚,而胜利大逃亡似的结了婚;有的人却是因为太过于向往幻想中的二人世界的幸福美满,而抱着无限的向往结了婚……不止于此,还有因为迫于家庭的压力,而无奈地结了婚;有的人是因为看上了对方的财富,而贪婪地结了婚;有的人是因为看上了对方的权势,而攀高枝似的结了婚……

充满幻想、初尝爱情甜蜜的年轻人总是把婚后的生活想象成晴空万里,一片光明,而事实远非如此。生活不可能总一帆风顺,现实的婚姻生活,会不可避免地面临挫折和困难的考验。

婚姻是一种慎重的抉择。选择一辈子的伴侣,不能仅仅以感情的好恶为标准,也不能仅从纯精神的层面来判断,更不能凭外表来选择。婚姻的选择是为了要实践与对方相守一生的承诺。

爱情和婚姻关系的发展,不是取决于命运,而是由相爱的双方不断地维护和经营来控制的。开始相爱时,一切都是美好的,不会出现什么危机。尽管人们抱有美好的愿望,但随着时间的推移,还是会有不少人会慢慢变得懒惰,他们对于自己的行为对爱情关系的影响不再那么敏感了。实际上,爱情关系是不会一成不变的,它不是朝着加深的方向发展,就会朝着破灭的方向发展。

人们在爱情和婚姻关系中所负的责任是连续的,因为爱情就是一种感觉,一种连续不断、温暖的、充满活力的感觉。你应该采取主动有效的措施,促使爱情的命运向良好的方向发展,这样,你就不再是一个爱情行为中的被动者,而是一个主动追求爱情幸福的人。

爱情和婚姻同地球上其他生命体一样,需要不断的浇灌和维护。真正的爱情永远不会枯萎死亡,许多人婚后感情破裂,往往是因为他们没有用心去经营自己的感情。他们的感情本来就是盲目的,或许根本就没有理解爱的真正含义。他们的心灵淡漠,也没有用心去感悟自己与对方最细致的感情需要。

亲爱的孩子,你一定要记住:用心寻找你的爱情,精心呵护你的婚姻。对自己负责,对爱人负责,对家庭负责!这样,你才会收获一生的幸福。

§§§第五节 健康无价

⊙年轻时,人们总是漠视自己的身体健康,也意识不到身体健康和自己的事业有多么紧密的关系。往往是在失去健康时,才恍然大悟、追悔莫及。

亲爱的孩子:

健康的身体是一个人成就事业的基础。你不一定要有发达的肌肉或高大魁梧的体格,但一定要有旺盛的生命力和昂扬的精神斗志。一个人身体的健康,并不仅仅指不生病,它同时还意味着昂扬的精神、充沛的精力和勃发的朝气,能不断地带给自己生机和美丽。同时,一种积极向上的精神面貌也能使身体变得强健,坚韧的意志力往往可以战胜身体上的羸弱。

年轻时,人们总是漠视自己的身体健康,也意识不到身体健康和自己的事业有多么紧密的关系。往往是在失去健康时,才恍然大悟、追悔莫及。一般而言,一个人旺盛的精力往往来源于健康的身体;一个身体病弱的人,意志力也会随之变弱,或者根本就是有心无力。事实上,健康不是人生最终的目的,而是最基本的条件。离开了健康,就不能很好地工作,至少不能像拥有健康时那样精力充沛地做好工作。

亲爱的孩子,拥有健康并不意味着拥有一切,但如果失去健康,也就意味着失去一切,因为健康对人生来说是第一位的。一个完全忽视自己健康的人,就是不尊重生命。

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