当人们在议论自己对婚姻满意不满意的时候，实际上是在说自己对配偶满意不满意。那么人们通常根据什么来判断对婚姻满意不满意呢？这并不仅仅是“跟着感觉走”，即使是文化水平很低、思维能力最差的人，也是根据配偶在婚姻生活中各个方面的表现，得出来自己对对方满意不满意。婚姻触礁的原因有很多，比如夫妻性生活、教育子女、体贴、做家务事的能力、生活的习惯、社会地位、为人处世、经济收入、生育、第三者、暴力等方面。这些方面不满意意味着婚姻生活的航船内部零件有损坏，需要修理，否则很容易造成婚姻触礁。而婚姻触礁的后果就是婚姻解体。婚姻解体首先受到伤害的是孩子。同时，家庭的解体使双方的感情受到伤害，这种伤害造成的伤口对人来说恐怕终身难以愈合。那么，怎样才能避开婚姻之船的礁石呢？
1不要试图寻找婚姻问题的是与非。
在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。不要简单地将婚姻归结到是与非之中。
2请亲朋好友介入反而越来越糟。
相当一部分人在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟，这是为什么呢？因为这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方？于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。
3不要效仿别人的办法解决婚姻危机。
当面临婚姻危机时，在选择解决问题的办法上，不可以效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。
4不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机。
有这样一位妻子，她在丈夫留学期间尝试了婚外恋，以婚外情冲淡婚姻的危机，结果她进入这样一个误区，婚外情的激情和暂时的幸福感并未能满足她最终的需要，结果付出了结束第一次婚姻的代价。
5寻找积极的冲突。
更多的家庭应该学会积极的冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。
婚姻的航船并不总是行驶在风平浪静的大海上，它要面对暴风骤雨，也要防范航道上的礁石，只要我们有心理准备，就会避免触礁，把握航向，驶向幸福的港湾。
分清爱与不爱
结婚之后，你是不是曾经埋怨对方生日啊情人节啊Ta都视若无睹，你再三要求换来的巧克力蛋糕，也没了以往的香甜，于是你开始怀疑对方是否还爱你。
有一位怀孕六甲的妻子，拖着3岁的女儿，苦苦寻找失踪4个月的丈夫，他在外面已经和人非法同居了。妻子声泪俱下的哀怨，她声声喊：“老公，你舍得扔下我们娘儿俩？”她叫“老公”的口气，没有愤怒，只有乞求，但是她老公则是一脸淡漠、烦躁。他明白地说：“除非我死，要不我是不会回去的。”那妻子仍然口口声声说：“不，我老公是爱我的，我们有4年的感情，一定是有什么把柄被外面那女人控制着，才口是心非、言不由衷。”朋友劝她：“他都已经表明心迹了，你应该知道他真实的想法了！”妻子仍然坚定不移地哭着：“不，我老公绝对不是那样的人，他一定有什么苦衷。”然后以迅雷不及掩耳之势，冲到丈夫面前，她跪下来，仰头破着声音哭喊：“老公，你是爱着我的，我知道的，我们一起回去。”不容她说完，丈夫极端不耐烦甚至厌恶地推倒她，起身走了。
这样的傻女人连自己老公不爱她了都不知道，那么深切的不爱，都看不出来，她居然什么也看不到，一厢情愿自作多情偏执地认为他有多么好、多么的无辜！美国电影《阿甘正传》里的一句台词：“虽然我不聪明，但是我知道什么是不爱！”其实，很多人想挣脱不爱的人都有过这样的内心挣扎，然后得过且过，最后，急性病变成慢性病，伤口变成伤痛，潦草后半生。我们常常可以为了爱，变得勇敢；但是，在不爱的时候，反而懦弱起来。
当爱还在的时候，千万别轻言放弃。
还有一位妻子对丈夫提出离婚，丈夫沉默一会儿说：“不离行吗？”他表示自己还爱着她，她忍住眼泪，使劲摇头说“不行”，然后就抱住他大哭起来，“因为我不爱你了”，丈夫知道妻子离不开那个男人——外面的男人，自己在深夜里一次次等待换来的居然是这样的结局，因为“爱”，所以他“选择成全”，那也是他想了许久才下的决定。下楼的时候，她突然觉得腿都软了。他在前面用一种复杂的眼神看着她，伸出手要扶她，但是她坚定地回绝了！到了法院才知道户口本没有带，只好回家，就这样一缓冲，她坐下来，发现丈夫每天夜里等她回家时，翻的杂志居然都是同一本，杂志快被翻烂了。她突然流下泪来，这个宽厚的男人一直是爱着她的，这么多年用夜里的一盏灯告诉她，家里有人盼着她回家，而自己居然熟视无睹，滚烫的泪水，也在提醒着她，自己从心里对丈夫还是有留恋的，她不敢想象，没有丈夫的日子会变成怎样。于是不离了，理由是：“还有滚烫的泪水，还有爱。”
婚姻中，因为习惯了关怀，习惯了依赖，也就忘记了婚姻中还应有适当的感激和回报。常常用一种理所应当的享受方式，接受着对方的付出，当感情疲惫的时候，就把触角伸出婚姻以外，而本意未必就是想背叛婚姻，只是忘记了感激那个一直为你默默付出的婚姻中人。一旦幡然醒悟：这个世界上最值得你付出爱的人就是那个一直默默守候在你身旁的爱人，你就会明白，爱情其实一直被你拥有着。
当Ta不再爱你了，请不要在Ta面前没出息地失态！要知道，只有爱你的人，才会打心眼里心疼、珍惜、呵护你，千万别忘了爱情的美只美在相爱那时！一个主动离开你的人，别指望Ta会真正关心、照顾、牵挂你，顶多是旁观者的同情和怜悯。你需要这个吗？
当Ta不再爱你了，你的爱就是Ta的负担了。一句话，你不是Ta的“宇宙中心”了。既然天意如此，各自滑向各自的轨道吧。请不要计较自己的付出，也不要指望什么回报。爱着不爱自己的人，本身便不该有回报的。别计较对与错，这样还给灵魂松松绑。
当Ta不再爱你了，你和Ta一个向东一个向西，一个有心一个无意，只有背道而驰。也许，Ta也想努力和你保持步调一致，但是身心都已不由己。其实，爱一个人，对一个人好，根本就不需要提醒和培训，如同花儿开与不开，只能听凭自然不能人为造就。说穿了爱就是一种本能。对不起，请放Ta一马吧，要知道那也是放过自己。
当Ta不再爱你了，请千万不要失去自信。其实，时光匆匆觅觅期待已久的，就是一种感觉，那种感觉叫爱情。Ta让爱情附身，传导出了你想要的感觉，于是你爱上爱情爱上Ta，但这并非因为Ta优秀。同样的道理，Ta不爱你了，也并非代表你不优秀。优秀与否，从来不是爱的理由。
当Ta不再爱你了，请伸出手，微笑祝福他，爱过就不要说抱歉，爱过就要心存感激。不要把爱变成恨，爱是美好温暖的，恨却是丑恶冰冷的。何必让生命中最美好的东西风化变质呢？分手，Ta失去的是一个爱Ta的人，擦肩而过的是真情，而你失去了一个不爱你的人，重新得到机会。想一想，没有什么不公平。
