孩子是家长的影子和镜子，孩子的行为毫不掩饰地反映出家长的行为和性格。家长要求孩子怎样做，自己必须先做到。如家长要求孩子饭前便后要洗手，而自己却忽视了，孩子就会产生怀疑，有可能孩子会质问你，那么你应虚心接受批评。
培养孩子良好的生活卫生习惯及讲文明懂礼貌的行为非一日之功，家长必须时时、事事严格要求，并要有耐心，不对孩子使性子。如孩子玩得太兴奋了，弄得满头满脸泥土，一手抱着衣服，一手提着鞋子，见到妈妈抱歉地说：“妈妈，对不起。”如果这时做妈妈的再训斥孩子，那就是大错而特错了，因为孩子已认识到自己对不起妈妈的辛苦劳动啦。家长还应注意从婴儿起培养孩子讲文明懂礼貌的品质。客人走时让孩子“再见”，来时要问好，给客人递烟、拿水果等。当孩子会说话时，别人帮助他，让他说：“谢谢”。这有利于培养孩子的世界观，培养孩子的交往能力，更好地适应社会。
从小培养孩子的良好生活习惯和讲文明懂礼貌的行为是家长送给小太阳终生受用的一份“厚礼”，也是对孩子最温馨的爱。。
维待每天例行的作息表。例行的作息对小孩子而言就好像墙壁对于房子的重要性，这为小孩子规划出生活的空间和范围。例行的工作让他们有安全感。建立例行的工作规范也可以培养他们守规则的观念。
爸爸坐下来吃早餐时没看见女儿，于是便问：
“贝妮呢？”
“老公，我让她今天睡晚一点。”
“为什么？”
“她昨天非要等你回来才肯上床睡觉，所以很晚才睡。”“我不是告诉你，我会很晚回来吗！”
“我知道啊！但是她不听，所以我只好让她等到睡着。”今天不用上学吗？”
“哦！没关系。才小学嘛！我会帮她写一张请假条。”
“我觉得这样不好，你应该让她学着遵守规则。”
“他还小呢！不急着现在学这些规则，还多的是时间呢！”
爸爸是对的。贝妮必须遵守例行的作息时间。例行的作息对小孩子而言就好像墙壁对于房子的重要性，这为小孩子规划出生活的空间和范围。例行的工作让他们有安全感。建立例行的工作规范也可以培养他们守规则的观念。妈妈允许贝妮“自由”晚睡的权利，却侵犯了她适当睡眠的权利，进而破坏了她的生活秩序。这并不是自由，而是放纵。妈妈又假造请假条，这等于又剥夺了贝妮学习面对必然结果的经验。贝妮和其他很多小孩子一样，她正谨慎的向环境伸出触角以便学习、探索属于她的天空范围，当她正畅游在于自己的世界时，妈妈的放纵很突然地把它的所属空间挖了一个缺口，反而使她不知所措。
父母应该建立全家都能适应的作息表。
为人父母者应该建立一套全家都能适应的例行作息表，并引导小孩子养成习惯。小孩子从很小便需要这种有规律的作息经验，所以父母不要总是认为孩子还太小不需要规范。小孩子一旦养成固定的作息习惯，他们通常都能适应得很好。
譬如你要开车从台北到台南去旅行，你不可能坐上车后漫无方向的乱闯，一定要沿着公路南下。父母对子女的教育也是如此。台南是旅行的最终目标。而培养孩子完整的人格则是父母教育子女的目标。我们当然可以选择到南面的任一条公路，同样我们也可以选择订定家人共同遵循的规范。例行规范是不可缺的教育方式，不过并不是太死板没有弹性的规则。偶而还是可以有例外。但父母终不可以因自己的方便或满足孩子的任性而随便打破惯例。
暑假几个月期间，孩子把例行的作息习惯都抛到九霄云外了。经常晚睡、不按时吃早餐、肚子饿了就随时吃点心、常常和朋友玩火了也不知道要回家。妈妈经常慨叹的说：“真希望暑假赶快结束，这样他们一切作息都可以恢复正常了。保持弹性，但不能失去秩序。”
允许孩子暑假期间放松心情，解脱正常作息的束缚，似乎是非常普通的情况。其实，在暑假期间，固定的作息称作调整改变也无可厚非，但是绝对不可以失去秩序。如果在暑假，父母对子女全采取放任的态度，反而会使孩子对学校产生厌恶感而企求从中解脱。其实，小孩子上学，爸爸上班，妈妈做家务，每个角色各有其分内的工作。所有的这些工作都需要一套固定的作息，否则每个人一定都会感到困扰。每个人当然都需要一段假期。假期可以更新我们的工作精神、调整工作脚步、松弛工作时紧张的情绪。但是享受假期时并不意味若我们同时要放弃固定的作息。暑假的作息当然可以和上课时的作息有所不同：例如调整睡觉时间以便延长全家人相处的快乐时光，起床时间也可以随着改变，用餐时间也可以配合暑假活动做弹性的变化。总之，即使是暑假期间，我们也必须维持一定的生活秩序，否则，暑假便会背上破坏和谐的罪名。
想一想“克雷”的例子。克雷经常因为参加活动而耽误和家人一起吃晚餐的时间。妈妈如果规定固定的用餐时间，全家人都在这个时间内用餐，她便可以减少很多麻烦。妈妈应该考虑全家人最方便的时间，而不应该让全家人去适应一个人。总之，每个家庭都必须有一套全家人共享的作息模式。妈妈通常是家里固定作息模式的创立人，如果子女不遵守既定的规章时，妈妈便应该坚持原则。父母一再的宽容或违规，很容易造成家庭规章的瓦解。
另外，妈妈也可以订立家人的生活准则，譬如起床后要自己叠被、整理床铺，起居室必须在爸爸下班回家之前恢复整洁。星期天的晚餐时间全家人一定要到齐，共享晚餐，这些都是最值得让孩子接棒的家庭文化。
有研究说一个令父母普遍感到困扰的问题是餐桌礼仪。大家一致认为关键可能在于没有固定进餐位置的坏习惯。最好都决定让全家人固定在餐桌上吃饭，实行一个星期之后，会有很大的效果。
这些生活上的准则点点滴滴的形成了一个家庭的固定惯例，不但增加了生活情趣，而且使我们的生活更丰富。
训练孩子的自制力。所以我们必须注意观察。每个孩子都需要一段训练的阶段来完成个人对生活技巧的认识。
训练孩子自助、自娱是很重要的，妈妈也要积极参与孩子的游戏。因为在这个原则中，妈妈必须担负教导的责任。然而妈妈还是必须借着训练的机会让孩子自行练习、游戏，必要时还应该训练他们的自制力。
妈妈将十个月大小杰放在沙堆中，然后自己坐在一旁看着他。小杰本能的将手伸到沙堆中，用手指拨弄沙土，他天真的看看妈妈并随手抓一把沙土往嘴里塞。“小杰，不行，不行。”妈妈跳起来，奔向她的儿子。他紧紧的抓着他，猛将他嘴里的沙挖出来，然后又将他移到另一处沙堆中。结果同样的故事又重演一次。
小杰发现让妈妈不停为他忙碌是一项很有趣的游戏，而妈妈偏偏又不放心让小杰自己玩，总是要不停的盯着他。其实妈妈应该训练小杰不要将任何东西都塞到嘴里。大多数的婴儿几乎都有这种反应，这也是他们探索周遭环境的一种途径。所以妈妈应该训练他们的自制力。只要小杰将沙子塞到嘴里，妈妈就抱开他，并将他放在婴儿推车里，既然他不适合玩沙堆，他就必须离开。小杰可能会因此而大哭大闹。这时妈妈必须坚持立场，随他哭。如果小杰不哭了，妈妈可以让他再试一次。万一他还是将沙子塞进嘴里，妈妈便一声不响的再将他抱回娃娃车里。他便很快了解其中的道理。沙子放进嘴里--回娃娃车。妈妈不必多解释，因为他不见得听懂，但是他懂得行为的基本用意。
当家里的孩子都渐渐长大时，小儿女的训练、管教最容易受到忽视。年纪较大的孩子可能让年纪较小的弟妹做事情，利用这个机会满足、建立自己的权力欲，所以我们必须注意观察。每个孩子都需要一段训练的阶段来完成个人对生活技巧的认识。
但是有一点，不要在别人面前教训孩子。
很多父母在客人面前或在公共场合教训或指正孩子，这种作法是非常不当的。在这些场合中，应该让孩子自由表现。如果父母认为孩子的行为有任何不妥，应该在家里训练地、指导他，或私下提醒他。
