看看你或者你身边的青少年能得多少分：
①Ａ1；Ｂ2；Ｃ3。②Ａ2；Ｂ3；Ｃ1。
③Ａ1；Ｂ2；Ｃ3。④Ａ3；Ｂ1；Ｃ2。
⑤Ａ2；Ｂ1；Ｃ3。⑥Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。
⑦Ａ1；Ｂ2；Ｃ3。⑧Ａ2；Ｂ1；Ｃ3。⑨Ａ1；Ｂ2；Ｃ3。⑩Ａ1；Ｂ2；Ｃ3。紜{1}Ａ2；Ｂ1；Ｃ3。紝{1}Ａ3；Ｂ2；Ｃ1。
紞{1}Ａ2；Ｂ3；Ｃ1。紟{1}Ａ2；Ｂ1；Ｃ3。紡{1}Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。
测试报告：
15～25分：消极型。
你是一位消极型的男生。很多事情，你还没做，就打退堂鼓。这种性格绝对是成功的绊脚石。有一位刚踏上工作岗位的大学毕业生在自己的笔记本里写着：“理想的蓝图，行动是建筑。对着月亮发誓，不如顶着太阳干事。震开成功大门的是实践的脚步。”人生的道路上不会总是风调雨顺，只有脚踏实地，越过一个个障碍，才能走向成功的彼岸。
26～35分：情绪型。
你是一个情绪化的男生。有时你会很努力地去做一件事，但一旦碰到困难，你就会不作更多的努力，而轻易地放弃自己的目标。比如你希望成为足球明星，但一旦发现训练是一件十分艰苦的事，你便打了退堂鼓，转而又去喜欢其他项目了，这样做的结果很可能是：一事无成。
36～45分：顽强型。
你是一个意志坚强的人。比如你喜欢写日记，希望将来能像《安妮日记》那样得以出版，于是你不论去哪里，都带上自己的日记本，每天像按时吃饭一样地完成写日记的工作。这种做事的精神，是成功的起跑线，坚持下去，就是成功的彼岸了。
2.你是一个意志坚强的女生吗
可爱的女生朋友们，下面的测试，通过一些生活片段，将有助于你了解自己是不是一个意志坚强的女生：
①给自己制定了计划后，你：
Ａ.常常因为主观原因不能如期完成。
Ｂ.觉得计划制定得太难了，会及时调整得容易一些。
Ｃ.不管遇到多大的困难，都要竭尽全力完成。
②遇到自己比较头痛的功课，你常常：
Ａ.放一边再说，等不能再拖了才硬着头皮将它做完。
Ｂ.先重点攻克，解决了难题就轻松了。
Ｃ.等会儿打个电话问问同学后再做吧。
③放寒假的时候，每天早晨起床是一件十分艰难的事，于是你：
Ａ.如果没有特殊原因，你每天都按时起床，从不睡懒觉。
Ｂ.能赖床就赖床。
Ｃ.爸爸妈妈如果叫你你就起床。
④干任何事情，一旦开头以后，你都会：
Ａ.凡事不干则已，一干则希望能成功。
Ｂ.遇到困难就打退堂鼓。
Ｃ.看情况，如果太难就放弃，如果不太难就再试着干下去。
⑤你做一件事的积极性主要取决于：
Ａ.这件事的重要性，而不是个人的兴趣。
Ｂ.兴趣和重要性结合。
Ｃ.主要看兴趣。
⑥你给同学布置一个任务，同学不乐意做，于是你：
Ａ.立即另外找其他人做。
Ｂ.尽量地说服她，直到她乐意接受。
Ｃ.告诉她损失了一次为集体服务的机会，如实在不愿意就算了。
⑦你的作息安排是：
Ａ.没多少规律，通常随自己的情绪和兴致而变化。
Ｂ.严格规定作息时间，无特殊原因不违反规定。
Ｃ.如果时间与遇到自己特别喜欢的事相冲突的话，会违反作息安排。
⑧你正在做功课时，一位同学请你去她家打你喜欢的八十分牌，于是你：
Ａ.继续学习，等做完了功课再说。
Ｂ.放下功课就走，直到很晚才回来。
Ｃ.打一会儿再回来做功课。
⑨你的扣子掉了，你首先想到的是：
Ａ.请妈妈帮着钉上。
Ｂ.自己试着钉，不行了再去请妈妈钉。
Ｃ.坚持自己钉，不会就学，坚持独立完成。
⑩每当碰到许多事情要办时，
Ａ.你喜欢挑容易的做，遇到难的能拖就拖。
Ｂ.你知难而上，先将难的解决了再说。
Ｃ.先挑难的做，做不下去了再换容易的做。
紜{1}对于没有把握的事，
Ａ.我生性胆小，从来不敢尝试着去做。
Ｂ.大胆地试，失败也不要紧。
Ｃ.让别人先试，如果别人能行我再试。
紝{1}遇到复杂的事情，我常常：
Ａ.不怕麻烦，一步一步地去做，相信总能成功。
Ｂ.因为太复杂、太烦，所以放弃不做。
Ｃ.请别人和自己一起做。
紞{1}对于“有志者事竟成”这句话，你认为：
Ａ.这句话绝对正确。
Ｂ.成功是要碰运气的。
Ｃ.那句话是用来哄人的。
紟{1}你认为机遇和个人努力的关系是：
Ａ.机遇的作用超过个人的努力。
Ｂ.个人的努力决定自己的命运。
Ｃ.可以相提并论。
紡{1}当你读到一本比较难读但必须读完的书时，你会：
Ａ.一口气将它读完。
Ｂ.扔一边，等有兴趣了再说。
Ｃ.试着慢慢地读，每天读一点，总能把它读完。
看看你或者你身边的青少年能得多少分：
①Ａ2；Ｂ1；Ｃ3。②Ａ2；Ｂ1；Ｃ3。
③Ａ3；Ｂ1；Ｃ2。④Ａ3；Ｂ1；Ｃ2。
⑤Ａ3；Ｂ2；Ｃ1。⑥Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。
⑦Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。⑧Ａ3；Ｂ1；Ｃ2。
⑨Ａ1；Ｂ2；Ｃ3。⑩Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。
紜{1}Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。紝{1}Ａ3；Ｂ1；Ｃ2。
紞{1}Ａ3；Ｂ2；Ｃ1。紟{1}Ａ1；Ｂ3；Ｃ2。
紡{1}Ａ3；Ｂ1；Ｃ2。
测试报告：
36～45分：坚强型。
你是一个意志坚强的人，在你的一生中，也许会遇到许多的困难，但你不会被击倒，这种品质将有助于你走向成功。据心理学家指出，对芸芸众生来说，成功总是属于极少数的、意志特别坚强的人，如奥斯特洛夫斯基、张海迪。前者在双目失明后还写出了不朽之作《钢铁是怎样炼成的》；后者虽然半身残疾，但凭着超常的意志，不仅使自己的外语达到了专业水平，还学会了唱歌、写作和演讲，成为一个多才多艺的杰出女士，她的成就，连一个身体健康的人都难以做到。可见，坚强的意志，对一个人的成功是多么的重要。而这种品质，是贯穿于生活的各个方面的。由上述的测试可见：你在实施自己的计划时，不管你碰到多大的困难，你都会想办法完成。即使遇到头痛的功课，你也会把它当做难关而攻克的。而且不干则已，一干则希望成功。这样的女生一般是有坚强意志的，她们干任何事情时，不论碰到什么状况，都能一如既往地想办法完成既定的计划，并能到达成功的彼岸。
26～35分：加油型。
这一类的女生，大多在以上的测试中很多题得了2分。她们遇到困难时，常常犹豫不决，举棋不定，缺乏去战胜困难的决心和勇气。所以你需要加油，需要特别的激励，建议你把自己的目标写在纸上，挂在床头，经常拿目标来鼓励自己。
15～25分：薄弱型。
这种类型的人一般在以上的测试中很多题只得了1分。她们会在困难面前患得患失，这样的人，将是与成功无缘的。俄国物理学家列别捷夫曾感慨地说：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”确实，困难有时是最好的催化剂，它能帮助人成长，所谓失败是成功之母也是这样的道理。女生朋友，如你是属于这一类型的，那么从现在不妨开始加紧锻炼自己的意志。比如，每天坚持长跑或步行到学校上课；今天的事情今天做，决不拖到明天；再热的天也不开空调。久而久之，你会觉得你的意志变得坚强了，生活也会向你展开成功的微笑。
让青春拥有坚强
意志是指在认识和变革现实的过程中，人自觉地确定目的，有意识地根据目的和动机调节、支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。心理学家通过实验表明：优良的意志品质并不是生来就有的，而是在青少年的实践活动中，在克服困难的过程中逐渐形成起来的。青春是意志品质形成和发展的重要时期，重视对青少年良好意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响。近年来的青少年几乎都是独生子女，青少年的意志品质发生了较大的变化。而且当今社会，思潮纷涌，也使得青少年受社会的负面影响较重，出现了价值取向和道德趋向上的许多弊端，对于解决这些问题，有以下几个重要的方面：
1.青少年坚强品质的自我磨炼
青少年应当觉悟到，加强意志的自我锻炼是最为重要的。通过制定计划、提出目标、树立榜样、自我检查、搜集警句名言当做座右铭自勉等，来使自己拥有坚强的品质，以使自己的青春挺直腰板，不至于在青春敌人面前趋附、弯腰。
能够培育出自己的坚强品质的步骤和方法因人而异、因情景而异，不可能有一个统一的标准，最重要的是作为青少年应当有一个自我锻炼的意识，这样坚强品质的锻炼才更有希望成功。就具体的方法而言，例如通过以下几种方法就可以渐渐地锻炼出自己的坚强：1.有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。2.给自己敲警钟，如选适用于自己的座右铭来鞭策自己，使自己的意志锻炼不半途而废。3.从具体的小事做起，从现在做起。
作为青少年应当明白，一个人遇到困难挫折时，如果你自己没有坚强品质救自己，甚至连锻炼自己坚强品质的意识都没有，那谁也救不了你。因此，作为青少年在青春的成长中，必须有一个自我锻炼的意识和自我锻炼的计划并持之以恒地坚持下去。例如，青少年可以制定一个相对详细的自我锻炼测定表，以督促自己持之以恒并逐渐建立锻炼自己坚强品质的意识，长期下来，自己坚强品质的锻炼一定可以收到良好的效果。具体制作如上图，当然图表内容也应当因人而异，需要青少年们根据自己的个人情况来填充不同的锻炼内容，以有突出有重点地锻炼自己。通过这种制表式的方法，每天督促自己，每天强化自己的意识，随着时间的延长，如果“能坚持”的数目逐渐增加，那么表明你的坚强品质的锻炼已取得功效。
