（4）女方要了解男性在性生活畔的两个特点：一是房事后男性大脑处于抑制状态，常会倒头大睡；二是一次房事后有一个“不应期”：性器官对性刺激不再有反应，时间约十几分钟或更长，然后恢复正常，对此女性要能理解。不过不少女性对丈夫完事后倒头就睡深为不满，很党委屈。丈夫可以此时起身上个厕所，或者起身倒一杯水，或者活动一下身体，这样睡意会很快过去，夫妻就有时间交流感情了。
（5）性生活中夫妻俩要互相关心、爱护，注意对方的感觉，尊重对方的意见。同时，双方有什么感受或想法，也要及时向对方说明，以便能够及时调整，并让对方尽快了解自己的特点和爱好。
（6）不要有任何性执著。
（7）其他一些可能出现的问题，如贞节问题，房事中女方阴道出血或腹痛等，要正确对待。
（8）不要把新婚第一夜或蜜月期性生活看得太重，那时房事往往是不能令人满意的，以后会越来越好。
怎样婉拒新郎的做爱要求
新婚伊始，新郎新娘如胶似漆。新郎的做爱要求，往往比较强烈、频繁，但新娘由于生理及心理方面的缘故又不能每每满足。此时，新娘该如何在不伤害新郎感情的前提下，婉拒丈夫的做爱要求呢？
过性生活，是新婚夫妻之间表达爱意、交流感情、获得生理和心理满足的一个重要途径，这是非常自然而正常的。所谓自然而正常，也不是说每次非过不可，如果双方都有这个要求，那固然很好；如果一方有此要求，而另一方由于身体不适、疲乏或情绪不佳等原因，一时不想过性生活，那么也不必勉强。可是，拒绝要有适当的方式，如果太生硬了，夫妻之间就会发生不愉快的事情。
这里有两点要注意：一是过夫妻性生活是细致温柔的、充满感情的事情，不论是接受还是拒绝，都要以细致温柔、充满感情的方式来对待；二是从中国的情况看来，主动要求过夫妻性生活的往往是男方，有的新郎在这方面自尊心很强，甚至还有些“大男子主义”的思想，提出做爱要求而遭妻子拒绝，本来就煞风景，如果妻子拒绝的方式生硬，那就更不愉快了。
夫妻过性生活是夫妻双方的事，正确对待这个问题当然要从两方面考虑。作为新郎，应该谅解新娘，千万不能存在“过性生活是丈夫的权利，我想过性生活，你就应该奉陪”的想法。对新娘来说，如果丈夫有要求，但自己一时不愿过性生活，应该委婉地对丈夫说明原因，温柔地表达自己的意愿，丈夫一般都是能谅解的。可以说一些留有余地的话，如“今天算了，明天再说好吗？”如果不使丈夫过于失望，还可以拥抱他一下，亲吻他一下，以作安慰，让丈夫感到温暖，这件事也就顺利地过去了。
总之，夫妻双方如果都能考虑到对方的生理、心理需要，尽可能地不伤害对方的感情，那么夫妻关系就会永远和谐、美满。
新娘有哪些性需求
许多新娘凡事皆可与丈夫商谈，惟独性生活例外，她们不知应该怎样开口，才不至于遭到丈夫的非难。因此，新婚女性大都有程度不同的性需求受到压抑，作为丈夫理应对此有所了解。
需要爱抚
大多数女性喜欢浪漫的情调，她们希望丈夫不仅仅是在做爱的时候才抚摸自己，即使在乎时也来些拥抱、亲吻和爱抚。但许多丈夫根本不理解这种心态而令妻子很失望。所以做丈夫的应该学会用做爱以外的方式，来表达自己的爱意。
需要爱的交谈
对许多女性来说，甜蜜温柔的话语似乎比性交更为重要，这是激发女性情感与性爱的一个重要因素。特别是对刚刚进入新生活的新娘，丈夫更应体谅她的微妙感受，几句亲切赞赏的话语，会使她感到由衷的高兴。
需要温情的关心
丈夫们应该知道、他们在平时对待妻子的态度和行为，将极大地影响着妻子在做爱时对他的反应。因为，女性往往把她们生活中的每一件事，都相互联系在一起，作为一个整体看待。世界著名性学家约翰逊说过：“对于女性来说，性欲和感情是不能分割的，称心如意的性生活，是柔情蜜意之后的连续统一体。”因而丈夫平日的体贴关心，能够使夫妻的婚姻幸福和仕生活愉快。
需要做爱后的抚慰
不少丈夫在做爱后就不再理睬妻子，翻身呼呼大睡。此时，做妻子的总是有一股说不出的滋味，却又不好意思向丈夫启齿。这是因为女性的性兴奋，消失得比男性缓慢。因此，在做爱后仍希望得到丈夫的继续爱抚和温存，如果做丈夫的实在太困，至少也应相拥着妻子慢慢入睡。
妻子的性信号
妻子半裸着身躯从洗澡间山来，对丈夫轻声说：“今天早点睡吧。”丈夫以为妻子累了，便顺口答道：“你先休息吧，我还有些事情需要处理。”当丈夫料理完事情来到卧室准备睡觉时，发现妻子还没睡，便上前亲吻妻子，谁知妻子生气地推开了他，自己蒙头便睡。丈夫莫名其妙，他哪里知道妻子生气的原因，而没有理解妻子叫他早点睡，并不是为了睡眠问题，而是向他发出的性信号。
人们习惯认为性的主动者在丈夫，而妻子则是被动的。其实，这种认识是片面的，性欲是人的一种本能活动，是健康机体的一种正常生理现象，无论男女都会出现一定的性要求。但是，由于长期封建意识的影响，女性往往对于性要求羞于启齿。所以，一旦出现了性欲，常喜欢用含蓄、内向的方式向丈夫发出信号，如暗示性的语言和象证性动作表情等。那位从浴室出来的妻子正是希望能够得到丈夫的温存。此外，妻子的每一个眼色，或在丈夫面前更换内衣，或穿上漂亮的睡衣躺在床上等等，都可能是妻子发出的性信号。粗心的丈夫不善于察言观色，不注意接收这些性信号，甚至粗暴拒绝，往往刺伤对方的自尊心，影响夫妻的感情。久之，还会使妻子出现性欲减退，诱发失眠、头痛、情绪不稳等多种疾病。
夫妻性生活的默契配合是增加婚姻凝聚力的可靠保障。所以，作为丈夫，要学会随时洞察妻子的性信息，从情人的角度爱护、关心妻子。当然，作为新时代的妻子，也不要千变万化地发出各种各样的信号，在丈夫面前还有什么不能说呢？理应把心中的爱说出来，免得造成误会，影响感情。
两性的吸引、追逐与交合，是包括人类在内的一切较高级动物共同的生物本能。人类正是由于有了性欲的本能，才真正实现了两性结合，组建了一个个的社会细胞——家庭。
人的性欲是一种最强烈、难以克制的欲望。性欲一旦兴奋起来，就大有不达目的誓不罢休之势。性欲就其程序而言，男子多比女子表现得更为强烈。在男性之间，性欲的强烈程度又有很大的差别。有的要求强烈，有的表现平淡。决定男子性欲的强烈程度与年龄、体质、劳动强度、心态环境及营养水平有关。工作和生活环境都很舒适，心情也舒畅，他的性欲也会随之旺盛。反之，工作受挫、夫妻不和、身体疲惫，这种情况下是很难启动性欲的，即使产生了性欲，也会被压抑下去。
人的性欲，既是一种生物本能，又是一种意识表现，所以它受社会道德和伦理的约束。情侣们柳下花丛的嬉戏情语，夫妻同床共枕的甜言美梦，是什么东西驱使的？当然就是性歌了。
女性在性活动中的角色
性欲活动不相协调，会给夫妻带来烦恼，甚至影响夫妻感情。因此，学点两性知识。对于过好性生活十分必要。
一般说来，男子性冲动容易激发，女性的性欲比较“蛰伏”，不容易被唤起，男子性冲动后比较迅速地集中在性器官上，对性生活的要求迫切，而女子的性兴奋比较广泛，并不立即就要有性器官接触的要求。此外男子射精以后，性欲迅速消退，而女子的性欲则要持续一段时间。所以每一对夫妻都应了解这方面的常识，充分重视对方的特点，尤其作丈夫的，不能只顾自己，要学会体贴、照顾妻子。作妻子的也不能总处于被动状态，应该积极争取主动。当然，协调的性欲活动需要经过一段的摸索和实践，每对夫妻都会逐渐形成自己的性活动模式。
其次，夫妻间受年龄、体质、思维形式、性格特征、疲劳程度及环境气候的影响，在性意识和性反应上会存在着差别。比如，当夫妻之间有一方劳累或身体不适时，性欲就比较低，如果另一方在这时提出性交要求，很可能遭冷遇，那就不防稍加克制。如果勉强让对方就从，双方在性生活中都不会有充分的满足，长此以往，还会引起对方的厌恶心理，造成性冷淡等不良后果。这里特别强调的是，夫妻间的性生活，既是一种享受，又是一种奉献。如果没有特殊的原因，当对方提出性要求时应给予理解与配合。幸福的婚姻把性生活视为和善夫妻关系的重要手段，只要可能，他们都会有求必应的。
性生活的协调会使夫妻恩爱“锦上添花”，对学习、工作和事业都有促进作用。所以，夫妻间要经常沟通情感、相互体谅、默契配合，让幸福永远陪伴着自己。
什么是和谐美满的性生活
和谐美满的性生活，是夫妻双方的正常生理要求，也是夫妻生活中的一个重要内容。一位作家在书中写道：“爱情是什么？爱情是理性的、感情的、现实的、想象的、明朗的、心理的、生理的……爱情是性爱与情爱的统一。性爱是爱情的躯体，情爱是爱情的灵魂；性爱是爱情的地基，情爱是爱情的大厦；性爱是有一定时期的，情爱是永恒无限的。只有情爱没有性爱，那是缺乏质感的精神之爱；只有性爱没有情爱，那则是未能脱离原始性的兽性的爱。真正完美的爱情应是性爱与情爱的和谐统一，灵与肉的统一，两者缺一都是令人遗憾的。”过好性生活，可以加深夫妻感情，双方更加恩恩爱爱，甜甜蜜蜜，生活得更加美满幸福。
怎样使性生活和谐，使夫妻双方能在每次性生活中，达到高潮，饱尝性满足带来的温馨、激动和欢快，重要的一点是夫妻双方都要了解一些有关的性知识。
男女性功能并不完全一致，彼此存在着一定的差异，其特点是：“男快女慢”、“男强女弱”。男子多数在3分钟内就可以达到性感高潮，而女子多数要十几分钟才行。男子只要射精就可以满足性欲的要求，而女子虽然接受男子的性交行为，但往往自己没有体会到性爱高潮是一种什么滋味。就同一个人来说，每次性生活也不会完全一样。这是由很多因素造成的，如紧张、疲倦；性交次数过多、疾病、环境影响等。许多研究结果表明，性交时间长短是因人而异的。
另外，男子达到高潮的时间往往比女方快8～10分钟，为了使男女双方同步达到性感高潮，就要协调男女之间性欲的“快慢”与“强弱”的差异，男方不要急于性交，应有较长的准备动情时间，应当认识到，在性交之前使女方充分动情起来，是多么重要和必要。
这时，男女双方多说些甜美的情话，适当地抚摸、亲吻、拥抱等，发挥性敏感部位的作用。男子的性敏感部位比较集中，主要是阴茎、大腿内侧、口唇等；女子的性敏感部位较广泛，主要是口唇、乳房、颈部、阴蒂、小阴唇内侧、外阴、阴阜、大腿内侧等。作为夫妻，最为重要的是，要有自己的特殊方式和规律，掌握刺激哪些部位，怎样动作，更能引起情绪激动，通过反复实践，找出最敏感最容易动情的部位；以及最灵敏的刺激方式。女方也要主动配合，采取自己最方便、最感舒适的体位，调节节奏的快慢，保持高昂的情绪，使自己更快达到性感高峰。
性欲高潮过后，男子性欲迅速消退，女子消退则较缓慢。男子不要急于睡觉，应继续给予女方一些温柔的爱抚，待女方性欲完全消退后再一同休息。
自我调适更重要
正常、满意的性生活，不仅是男女性器官的接触和刺激，而且是一个十分复杂的生理和心理活动过程。性生活的和谐，需要双方互相适应，彼此配合，相互体谅，积累经验，随着各自对对方性生活习惯的逐步了解，才能达到日臻和谐与美满。但现实生活中，由于多种原因，仍有许多夫妻的性生活并不和谐、快活，甚至还陷入失望和焦虑之中，除应及时就医治疗外，更重要的一点，是自我调适。
（1）兴奋、欢快，使整个肉体和整个心灵都感到震撼的性生活，不仅仅始于床上，而且产生在上床之前。性欲的产生和强弱，取决于男女双方的情感、爱恋、吸引和向往，一般是取决于性交前几小时甚至几天。没有平时的感情积累，把性交看做是一项独立的活动，到时候必然发生这样或那样的问题。因为，性生活的快感是一种感情积累过程的爆发，没有平时的相亲相爱，性交时必然缺乏那种发自内心的强烈愿望和由此而爆发出来的强大力度。夫妻要多创造机会生活在一起，不要让孩子、工作、社交、爱好等占满各自的时间，更不要互不理睬，自己忙自己的，应让感觉和需要宋决定是否双方可以进行性交，一方勉强另一方，或双方缺乏激情，都是不可以的。
（2）是否能够真正体验到性生活的快乐，决定的因素是你自己，而不是别人。男方好像很容易意识到这一点，而女方则不然，她们常常处于被动地位，不敢主动说出自己的要求，更不敢说明男方怎样做才能使自己最兴奋、最激动，得到最大的快感。这是不妥的，实践证明，每次性生活时女方表示积极主动，其效果会更好。
（3）要不断有所创新，不要呆板地把性生活当做生活日程来安排。性生活是到两个人都感到需要的时候才可以进行。厌倦，是对婚姻和性生活的一大威胁，但只要有点变化，有点新意，就会使婚姻和性生活不至于变得平淡、呆滞、无味。所谓创新，是指性交的技巧、体位、姿势，以及环境气氛等应有所变化，会调动双方情欲，大大增加性交的快感。
（4）通过想象、联想得到性快乐。性生活的想象、联想是一种刺激性欲的良药，你可以通过种种美好的往事、奇遇、恋情等，来提高性欲，过好性生活，使普通的一次性交变得更加热烈、生动、快活。
（5）不要把烦恼带进卧室。道理非常简单，却常常为许多人所忽视，结果是由于一方或双方进入不了角色而导致性生活失败。性生活需要双方具有良好的心境，热烈的情绪，所以应消除心中的怨气、不满和工作中的烦恼，最好的方法是交谈，互相劝解，排除干扰，如果一时怒气难消，情绪低落，不要急于上床。尤其是夫妻双方发生争吵，没彻底解决之前，更不能性交，否则，不会收到满意的效果。
（6）不要把性交失败看得太严重。自然，性交失败是谁都不愿意发生的，可一旦发生也没什么了不起的，两个人应互相谅解，及时找出原因，总结经验。如果一方对另一方横加指责，甚至争吵不休，只能使问题更加严重，更加不利于夫妻的和睦团结。
（7）大多数人都可能遇到暂时停止性生活的情况，或可能出自健康方面的原因，如疲劳、传染病、急性病等；或出自心理上的原因，如压力、情绪低落、工作和家庭出现麻烦等。但这些问题往往几周就会过去，如果持续几个月都没有转变的迹象，仍然对性生活不感兴趣甚至反感厌恶，那么赶紧寻求帮助，最好请教专家或医生，有病治病，有问题解决问题。
