④哺乳时间长短：如果哺乳时间超过20分钟，甚至超过30分钟，孩子吃奶时总是吃吃停停，而且吃到最后还不肯放奶头，则可断定奶水不足。
⑤哺乳间隔时间长短：出生2周后，哺乳间隔时间仍然很短，吃奶后才1个小时左右又闹着要吃，也可断定母乳不足。
⑥乳房胀否：产后2周左右，乳房很胀，则表明母乳充足。
早接触与早吸吮
在婴儿出生后的30分钟内，当脐带一断，擦干净婴儿身上的血迹后，就应该马上让婴儿裸体趴在母亲胸前（背部要覆盖干毛巾以防受寒），然后在助产士的帮助下让婴儿吸吮母亲的乳头。这样的接触最好能持续30分钟以上。
为什么要这么早就开始吸吮母亲乳头呢？而且还要持续一定的时间呢？
因为新生儿在出生后20~50分钟时正处于兴奋期，他们的吸吮反射最为强烈，过后可能会因为疲劳而较长时间处于昏昏欲睡的状态中，吸吮力也没有出生时那么强了。
因此要抓住这一大好时机，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳汁，这样会给孩子留下一个很强的记忆，过一两个小时再让他吸吮时，他就能很好地进行吸吮。未经早吸吮的孩子往往要费很大力气才能教会他如何正确进行吸吮。
由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲体内产生更多的泌乳素和催产素，而母婴间持续频繁的接触使这些反射不断强化，从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了。而没有经过早吸吮的母亲，大约在2天后才开始泌乳。
当母亲看到孩子学会了吸吮，自己的乳汁正源源不断地流入孩子的口中，心中无比欢欣，对进行母乳喂养一定会满怀信心。
初乳对宝宝很重要
产妇在产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，呈淡黄色。初乳的量很少，但与成熟乳汁相比，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、胡萝卜素、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等，这些都是其他任何食品都无法提供的。
新生儿可以从初乳中得到母体的免疫物质，其中的免疫球蛋白A，宝宝吃后可以黏附在胃肠道的黏膜上，抵抗和杀死各种细菌，从而防止宝宝发生消化道、呼吸道的感染性疾病。此外，初乳中的巨噬细胞、T淋巴细胞和B淋巴细胞可吞噬有害细菌，具有杀菌和免疫作用，所以初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义，是任何营养保健品所无法替代的。
初乳还有促进脂类排泄作用，可以减少黄疸的发生。妈妈一定要珍惜自己的初乳，一旦错过，对孩子将是巨大的损失。
早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的营养需求，而且更利于早产宝宝的消化吸收，还能提高早产宝宝的免疫能力，对抗感染有很大作用，所以一定要喂给孩子吃。
哺乳期产妇感冒能否喂奶？
感冒是常见病，产褥期妇女易出汗，抵抗力降低，很容易患感冒。许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子，应该怎么办呢？
如果感冒了，但不发高烧，就应多喝水，多吃清淡易消化的食物，服用感冒冲剂、板蓝根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，仍可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可在戴口罩的情况下喂奶。
刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心会将感冒传给孩子而不敢喂奶。
如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板蓝根、感冒冲剂等药物。
高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保证继续泌乳。产妇本人要多饮水或新鲜果汁，好好休息，会很快好转的。
肝炎产妇能母婴同室并给婴儿喂奶吗？
母乳是婴儿最理想的营养食品和饮料，含有婴儿4~6个月生长发育所需的全部营养要素，并且适合婴儿肠胃的消化和吸收。肝炎产妇能否与新生儿同室，能否给婴儿喂奶，这是一个众多肝炎产妇较为关心的问题。
能否母婴同室取决于母亲是否会将疾病传染新生儿。如母亲在肝炎急性期或慢性急性发作期，就不能与新生儿同室。肝炎恢复期或肝炎病毒携带的产妇一般可实行母婴同室。
能否母乳喂养应视具体情况而定。孕妇感染甲肝病毒后，体内很快产生甲肝抗体，至今没有在甲肝产妇乳汁中发现甲肝病毒。我国新疆戊肝流行时，戊肝母亲用乳汁喂养婴幼儿未见感染发病，说明戊肝病毒不经母乳传播。乙肝产妇乳汁是否有传染性尚不能定论，只要母亲乳头不破溃出血，就可以母乳喂养。不过乙肝大三阳的母亲最好不要给婴儿喂奶，因为有可能传染婴儿。
研究表明，丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙肝病毒的可能性较小，可以给婴儿喂奶。
需要指出的是，肝炎产妇的唾液中有肝炎病毒存在，故产妇不可口对口给孩子喂食，并要注意消毒隔离。
不宜母乳喂养的情况
母乳是婴儿最理想的食品，但确有极特殊的情况不能进行母乳喂养，如不加以注意，会给婴儿带来不良后果。
①乳房疾病：严重的乳头皲裂、急性乳腺炎、乳房脓肿等，可暂时停止哺乳。
②感染性疾病：患上呼吸道感染伴发热，产褥感染病情较重者，或必须服用对孩子有影响的药物者。梅毒、结核病活动期也不宜哺乳。
③心脏病Ⅲ～Ⅳ级患者（轻微活动即出现心慌、胸闷、憋气等症状）或孕前有心衰病史者。
④病毒感染：甲型肝炎病毒是经消化道传播的传染病，在急性期有较强的传染性，通过哺乳容易感染孩子，因此在急性期应暂缓母乳喂养。可每日将乳汁吸出，以保持乳汁的持续分泌，待康复后开始哺乳。乙型肝炎单纯表面抗原（HbsAg）阳性者不必禁止母乳喂养，大三阳者，因传染力强，不应母乳喂养。如已确诊艾滋病病毒（HIV）感染，原则上也不宜母乳喂养。
⑤癫痫病：由于抗癫痫药对婴儿危害较大，故多主张禁止母乳喂养，但小发作或用药量少的，也可母乳喂养。
如果发生以上情形，产妇应尽量选取与母乳成分比较相似的专业婴儿配方奶粉，如卫生部批准的保健婴儿奶粉喜康宝。
哺乳期禁用药物
母亲服用的大多数药物成分都可以通过血液循环进入乳汁，影响乳儿。由于乳儿的肝脏解毒能力差，即使母体仅仅使用治疗剂量，仍可使婴儿蓄积中毒，对早产儿更是危险。因此，产妇服用药物时，应考虑对婴儿的危害。有些药物哺乳期不能应用。
①溴隐亭可以抑制泌乳。
②抗肿瘤药物，如环磷酰胺、阿霉素、氨苯喋啶等，可抑制骨髓造血，并有致癌作用。
③抗精神病药物可影响婴儿智力发育，使肝脏受损。
④抗甲状腺药物，如他巴唑、D860等，可造成婴儿甲状腺功能低下，影响智力发育。
⑤氯霉素可使婴儿出现灰婴综合征，表现为腹泻、呕吐、呼吸功能不良、循环衰竭及皮肤发灰等，还可影响婴儿骨髓造血，引起贫血。
⑥链霉素、卡那霉素、庆大霉素可损伤听神经和肾脏，引起听力障碍和肾脏功能损害。
⑦喹喏酮类抗生素药物，如氟哌酸、诺氟沙星、氧氟沙星等，可影响婴儿骨骼发育。
⑧四环素可影响婴儿牙齿和骨骼发育，造成牙釉质发育不全。婴儿牙齿发黄。
⑨磺胺药可引起肝脏和肾脏功能的损害。
⑩氯丙嗪和安定可引起婴儿黄疸。
⑨灭滴灵可使婴儿出现厌食、呕吐。
⑩利血平可使乳儿鼻塞、昏睡。
⑩抗凝药物，如阿司匹林、潘生丁等，可引起小儿出血。
还有一些影响乳汁分泌的药物，如大剂量的雌激素、雄性激素、麦芽、薄荷等有回奶的作用，乳母不宜服用。
对婴儿及乳汁有影响的药物还有很多，以上仅是举例，这里提醒产妇不要滥用药物，如果必须用药，应在医生指导下使用。乳母在服用任何药物之前，应了解此种药物能否对孩子有影响，最好征求医生的意见。如果确需服药，可暂停哺乳或断奶。
产后回奶的方法
因病或其他原因不能授乳或婴儿长至1岁左右需断奶者，就应回奶。回奶的方法很多，如果产后一开始就不需要喂奶，回奶宜早进行，尤其在乳房还没开始胀痛时进行效果为好。可选用下列方法回奶：
①在饮食方面要适当控制汤类，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。
②在乳汁尚未分泌之前，用芒硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换1次，连用3天。
③用生麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。
④己烯雌酚5毫克，每日2次，连服5天，同时紧束双乳房，少进汤类。用药期间减少对乳房的刺激，不做乳房按摩，不挤乳。此药易发生恶心、呕吐、头疼、头晕等副作用。
⑤维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。
⑥溴隐亭025毫克，每日2次，口服，连用14日，对已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者，效果较为理想。
以上方法可酌情选用或配合使用。
正确的断奶方法
婴儿长到10个月时就可以断奶。如果断奶时期正好赶上炎夏或寒冬季节，可以稍稍推迟一些，因为夏季断奶，婴儿易得肠胃病，严冬断奶，婴儿易着凉。断奶也不可太迟，最晚1周岁左右就应断奶。否则，由于婴儿月龄较大，其所需的营养物质会不断增加，单纯依靠母乳就不能满足要求，势必妨碍婴儿的生长发育。
给婴儿断奶应该逐步进行，不可采取强硬的方法，以免造成婴儿心理上的痛苦和恐惧。若突然改变婴儿的饮食习惯，肠胃不能适应，对婴儿健康有害。断奶的方法是逐渐增加副食，逐渐减少哺乳量，慢慢地过渡到新的喂饮方式。待孩子对新的饮食习惯以后，就可自然而然地把奶断了。
断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。若乳汁仍然很多，可用束胸布紧束乳房，或先用按摩的方法挤出乳汁后，再用布将乳房束紧。以后如果不感到乳房过胀，可不再挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。
产妇产后心理的变化对胎儿的影响
产妇经过十月怀胎，一朝分娩后，整个身心发生较大变化。
产妇体重减轻，腹部恢复平坦，但不会有轻松的感觉，你会感到特别劳累，因为你的宝宝夜晚经常哭闹。如果你亲自哺乳，你还会感到整天被孩子纠缠，特别烦躁。如果是人工喂养，更会被孩子一天数次的吃、喝折磨得疲惫不堪。
由于长期抱孩子，产妇会感到背痛或其他部位的疼痛，常会出现产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况。
你会感觉没有人关心你，孤独、失望、委屈，经常无缘无故地流眼泪。
许多妇女产后会认为自己体态臃肿而失去魅力。如果你正处在哺乳期，乳头胀痛，奶水向外渗，很难感到性交的快乐，缺乏对性的欲望。有时会感到挫折、失措和无助，情绪低落，郁闷不乐。这是因为产后体内的雌激素和孕激素水平下降，与情绪波动有关的儿茶酚胺分泌减少，体内的内分泌调节处在不平衡状态，使产妇心绪和感情非常敏感，情绪容易波动。
产妇产后情绪的调整
产妇家属应了解产妇产褥期这一特殊生理变化，体谅产妇，帮助调节产妇的情绪，对产妇给予照顾和关怀。特别是丈夫，应该拿出更多的时间来陪伴妻子，经常进行思想交流，设法转移产妇的注意力，帮助妻子料理家务或照顾婴儿。
产妇要学会自我调整，自我克制，试着从可爱的宝宝身上寻找快乐。
这一时期要尽可能地多休息，多吃水果和粗纤维蔬菜，不要吃巧克力和甜食，少吃多餐，身体健康可使情绪稳定。尽可能地多活动，如散步、做较轻松的家务等，但避免进行重体力运动。不要过度担忧，应学会放松。不要强迫自己做不想做或可能使你心烦的事。把你的感受和想法告诉你的丈夫，让他与你共同承担并分享。这样你会渐渐恢复信心，增强体力，愉快地面对生活。
产后抑郁症
据观察发现，约有2／3的产妇在产后会出现一定程度的焦虑、不安、情绪低落，容易发生产后抑郁。发生抑郁前，产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。但大多程度较轻，而且对产妇的生活及哺育婴儿等方面没有什么影响，属于一种正常的情绪反应。
而产后抑郁症则不同，它的程度比较重，是由生理、心理、社会等多方面因素作用而产生的情感性精神病。产后抑郁症多在产后2周发病，产后4～6周症状明显。
（1）产后抑郁症的主要特征
①常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠。表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。
②自我评价较低，自暴自弃，自责，或对身边的人充满敌意或戒心，与家人关系不和谐。
③创造性思维受损，主动性降低。表现为反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降。
④对生活时常缺乏信心，觉得生活没有意义。
患有产后抑郁症的产妇会伴有厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退等症状，还可能伴有一些躯体症状，如头昏、头痛、恶心、胃部灼烧感、便秘、呼吸加快、心率加快、泌乳减少等。重者甚至会觉得绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。
大多数产后抑郁症患者可在3～5个月恢复。一般认为产后抑郁症的预后较好，约2／3的患者可在一年内康复，如再次妊娠，则有20%~30％的复发率。
（2）产后抑郁症的起因
①分娩前后的紧张心理：由于分娩带来的疼痛与不适，会使产妇感到紧张与恐惧。出现滞产、难产时，如果产妇的心理准备不充分，紧张与恐惧的程度就会增加。如果产程持续时间较长，就会导致躯体和心理的应激增强，容易造成心理的不平衡，从而诱发产后抑郁。
②角色的突然变换：产妇往往对突然承担的母亲角色毫无心理准备，无法马上适应，有关照料婴儿的一切事务都要从头学起，这会对产妇造成一定的心理压力。孩子出生后的头一年，母亲觉得日子非常难过，手忙脚乱，精疲力竭，尤其是睡眠不足。如果孩子经常哭闹，或缺少家人的情感支持，特别是缺少来自丈夫和长辈的帮助，加上大家关注的焦点也转向了婴儿，这对未成熟的女性是难以忍受的，那么就非常容易出现情绪困扰，从而诱发产后抑郁。
③有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁，尤其是感染、发热时，对产后抑郁症的发生有一定影响。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率较高。这说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性。如果产妇此前曾经有过抑郁症，则出现产后抑郁症的可能性也会增加。观察发现，产后抑郁症患者中约有1／3以前曾出现过抑郁症。
④产后抑郁症还与产妇的年龄、民族、职业、文化程度、孕产期保健服务质量、产后母乳喂养、产妇成长过程中所经历的不幸事件等因素有关，居住环境低劣、家庭经济条件差、产后亲属冷漠等都是引发产后抑郁症的危险因素。
