羞涩，表现为腼碘的神态；具有羞涩感的人往往更令异性喜欢。他们因为羞涩之态而增添了自己的神秘感和特有的吸引力，从而更能激起异性的情感体验和追求。
“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”，唐代诗人白居易在传世名篇《琵琶行》中，仅仅以这样14字，就立即吸引住了人，让人觉得她是多么的娇羞动人，使人获得一种足以回味和遐想的美感。
众所周知，爱情生活、物质生活及精神生活是人类的三大生活，而在爱情生活中，羞涩有利于建立纯洁的爱情关系，促进爱情健康发展。由于男女既存在着微妙的磁性吸引，恰又隔着一层含情脉脉而欲说还休的羞涩薄膜，这才使美妙的情意宛若蒙上了一层朦胧的色彩，形成一张迷人的网。要是里面缺少一层羞涩薄膜的话，这样的爱情会是多么的索然无味！伟大的无产阶级革命导师马克思也曾高度评价过羞涩的意义，他说：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的祟拜者采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度。”
口唇的情感效应与美
唇，无论是紧闭着还是微微开启着；无论是微笑着还是愤怒着，都能显出一个人的性格和情感。因此，口唇是人情感冲突的焦点，它不仅会说话，而且表情无比丰富，因此也是引人注目的视觉焦点，有人甚至称口唇是“面容的魅力点”。达·芬奇著名肖像画《永恒的微笑》重点便在口唇。人们常用“会说话的眼睛”来形容眼睛的灵活，而真正会说话的部位还是来自口唇。口唇还是人体感觉最敏感的部位之一，能起到性器官的暗示作用。当恋人亲吻的时候，常可激起异性间的冲动，并使之升华为一种羡感，从而起到其他器官不能起到的微妙作用。
自古以来，我国妇女都十分重视嘴唇的美。人们常以“朱唇”、“丹唇”、“樱桃小口”来比喻古代美人的嘴。时代不同了，人们衡量嘴唇美，就不只是局限于“红唇小口”了，而是从健美的角度来衡量。一般地说，光滑红润的嘴唇，会给人一种青春美感；而青紫或苍白的嘴唇，则会给人一种病态和衰老的感觉。嘴唇的美应体现在其形态美、曲线美、质地美和色彩美上，具体如下：
1．清洁美饭后要漱口、净嘴。平时要多饮水，保持嘴湿润。在多风干燥季节，要擦润唇膏保持滋润，切不可用舌添嘴唇。
2．色彩关色彩要鲜艳适宜，唇部皮肤区别于其他面部皮肤主要体现在色彩美。唇部血运丰富，而且皮肤极薄，没有角质层和黑色素，因此显得鲜艳动人。古代就有“眼取神，鼻取形，唇取色”的说法。年轻妇女宜选桃红色，显得娇艳而活泼。中年妇女宜用稍重颜色，再加1层白色唇膏，使色彩自然，显得庄重大方：
3．质地关即质地要饱满圆润，形态富有立体感和动态美感。此原则对于口唇美容整形术有重要的指导意义。
4．曲线美即具有完善优美的朱缘弓；上红唇缘中部凹陷，使上红唇缘呈弓形，该弓被西方画家称作“爱神之弓”，该曲线也被称作丘比特曲线。因此，女性在纹唇和涂口红时都得在此曲线上费功夫。
做到以上几点，即可使你拥有一张魅力无比的唇，充分地倾吐爱的神秘，展示你的青春与活力。
哭泣亦能美
一个人来到世间的第一声叫喊便是啼哭，日后的情感表达更是离不开哭，可见哭泣是人的本能。据生理学家研究，哭泣具有缓解心理负担、松弛紧张情绪、保护眼睛免受各种烟尘和有害气体侵害的作用。哭是痛苦的外在表现，是一种心理保护措施。尤其是当一个人遇到不幸、悲痛万分时，痛痛快快哭一场，让眼泪尽情地流出来，就觉得好受些。
不仅如此，有关科学家还发现了哭泣的新作用。动物实验表明，当其流泪过程加剧时，机体受伤部位的愈合就越快；相反，当它们强忍泪水时，伤口的愈合就非常缓慢，甚至在伤口边缘部分还会发生溃烂，进而导致皮肤弹性消失，外表显得苍老。这时，如果将采用新技术制得的泪腺浸膏植入实验动物机体时，其皮肤马上就可恢复原状，而且伤口也随之很快愈合。在日常生活中人们发现了类似现象：即大凡感情脆弱且爱哭的女性，其皮肤通常都比较细腻、柔滑，而且是哭得越多反显得越年轻——仿佛皱纹会在泪水中消失一样。
俄罗斯的一些专家们依据上述原理，研制出一种叫“考格留全”的新药物，亦即人造眼泪，将它滴人眼睛，即会在角膜表面形成一层透明且能保持一定水分的薄膜，从而阻止泪液的蒸发以避免眼球发干。实际应用证明，这种人造眼泪不仅免去了哭泣时的伤心成分，而且使用起来也十分方便，能够同时起到美容皮肤和保护眼睛的双重作用。
青春美丧失的信号
1．头发变白、变脆，甚至开始脱落。
2．腰带一天比一天长，肚子肥胖。
3．测量身高时，发现自己减少1～2厘米。
4．性生活开始淡漠。
5．经常记不起头天说过的话和办的事情。
6．情绪不稳，喜怒无常。
7．喜欢唠叨，喜欢单独自守。
8．饭量减少，口味变刁。
9．说话总是词不达意，前言不搭后语。
10．当听到哗哗的流水声时，有小便的感觉。
怎样体现谈吐美
人生活在社会中，相互之间免不了要交往，这就必须通过语言去传情述意，沟通心灵，交流情况。人们常说：“语言是心灵的窗口”，通过这个窗口，可以洞察一个人的精神世界、道德情操及文化素养筹等。人们在评价一个人时，往往要听其言而观其行。同样一种意思，话有三说，语言有美丑、文野之别。若出言不逊，举止粗俗，态度傲慢，不懂礼仪，则其外表美就会被大大地打折扣。而一个谈吐文明、彬彬有礼的姑娘，即使其貌不扬，也会给人留下亲切莠好的印象。那么，如何才能体现谈吐美呢？
1．谈话时态度要诚恳、自然、大方，语言要和气亲切、表达得体；力求措辞简洁、用词恰当、咬字清晰；切忌故作斯文、卖弄词藻；或夸夸其谈，喋喋不休；也不可指手划脚，唾沫四溅；更不可轻薄无聊、乱开玩笑，甚至出口伤人。
2．与人谈话时精力要集中，不能东张西望或兼做其他事情，也不要做一些不必要的小动作，如玩弄指甲、摆弄衣角、搔痒、抓头皮等；谈话中打哈欠、伸懒腰或不等人说完视线和注意力就转向其它地方，也是不礼貌的。
3．在倾听对方谈话时，应以耐心鼓励的目光让对方说完，自己不时应以、“噢……唔……是吗……”等语陪衬；如果因未听明白或为了解情况而必须插话，应先征得对方同意，如用这样的方式：“请等等，让我插一句”、“请允许我打断一下”、“请让我提个问题好吗？，这样可以避免使对方感到你轻视他或不耐烦之类的误解。若话听不明白就下结论，在违背对方原意的情况下就发表你的意见是粗鲁无礼的，常常会引起争执而导致不欢而散。”
4．谈话时绝不可以尖酸刻薄；也不可以喋喋不休地没完没了；不可以一言不发；也不可以表示出无事不知、无事不晓的“万事通”的姿态，这都会使人对你避而远之。
5．谈话时要因人而宜。与长辈、师长、上级说话，要注意分寸，以相宜的礼貌表示尊重；而对下级、晚辈、学生则要注意平等待人和平易近人；而与异性交谈时应注意文雅；对不熟悉的异性不能开过分的玩笑。
性爱是女性美的重要催化剂
一些国外性学专家认为，性关系良好的女性，皮肤显得润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发光亮有泽，容貌显得格外滋润，即使是“半老徐娘”也风韵犹存。原因何在呢？
1．在性爱过程中，内分泌系统释放的激素起着神奇的协调作用。那些性生活满意的女性，肤色和肤质都比婚前娇美，乳房更趋丰满。美满的性生活促发女性体内的卵巢分泌大量激素，同时，肾上腺也分泌皮质激素和髓质激素。这两种激素充足，皮肤分泌良好，保持皮肤足够的水分，就增加了真皮的弹性，皮肤就美丽滋润了。
2．性爱所产生的飘飘欲醉的感觉，对女性体内的自主神经系统和动情激素的产生有着良好的刺激作用；和谐美满的性生活可以促进双方的情感交流，促使性生理处于激动亢奋的状态。此时呼吸频率快而深，有利于吸入较多的氧气，促进细胞的更新，它不仅能保持女性青春美，同时也能体现夫妻恩爱的质量。
由上可知，和谐的性生活是女性青春美的催化剂，它可以大大推迟其衰老过程的到来。
临睡前5分钟保健美容活动
当人们在紧张劳累工作了1日之后，在临睡前一定要抽出5分钟时间进行保健美容活动，这非常有利于身体的健美。又应当怎样做呢？
1．洗脸1分钟要用温水洗，这对皮肤清洁和美容是有帮助的，如果用清洁霜清洁皮肤当然更佳。
2．梳头或卷发用梳子梳头发，前后、上下、左右共梳30余次，梳约90秒；不但可把黏附在头发上的尘垢梳掉，而且还能促进头皮的血液循环，对于头发的生长和增加头发的光泽都是很有效的。女士亦可做卷发，使头发增加弹性，翌日起来较容易梳理。
3．做柔软体操1分钟各种方式都可以，只要每晚实实在在地做1分钟运动，这对体态健美、肌肉结实并富于弹性都会有好处。
4．卸妆与按摩1分半钟如果白天化过妆，那么睡前一定要卸妆。否则，日积月累，对皮肤会有不良影响，可能也会由此而产生雀斑。卸过妆或洗过脸时，睡前也可擦一些护肤霜，重要的是使用时要配合对面部进行按摩，这是有助于保护皮肤的：
还是“老来俏”好
俗话说，“爱美之心人皆有之”，即使是老年人，亦有爱美的权利，而且更应精心打扮来弥补衰老带来的不足。在黄昏来临之前，夕阳西下，晚霞映红半边天，美景无限；人生之老年灿若晚霞，为何不能打扮得更美一些呢！
青少年时爱美，但对美的理解较朦胧，离不开父母的打扮；人到中年时爱美，但上有老下有小，生活事业双重担子压在肩上，没有足够的时间和精力打扮；人到老年爱美，经济有保障，时间又充裕，只要改变旧观念，消除思想顾虑，打扮起来定会让后生们羡慕之至，肃然起敬。
美可以使老年人感到自己生命力的存在，朝气蓬勃，心理上产生积极的情绪；美能给老年人带来青春的活力；“老来俏”有益于健康长寿。注重着装、喜欢“老来俏”的老年人患高血压、溃疡病、癌症等与精神因素有关的疾患，比不善于穿得俏的老年人减少30％以上。由此可见，老年人还是俏一点好。
嚼泡泡糖亦可美容
嚼泡泡糖的人，可能大多数都不知道：此法能美容，原因何在呢？
一块泡泡糖从人口到嚼至无味时吐掉，至少能给人有机会进行每分钟约40次的咀嚼运动，其运动量相当可观。这对发育中的少年儿童来说，有发育颌骨、发达面肌、使面容丰腴匀称的功效；而成年人则可以在咀嚼中防止面肌萎缩，使容颜丰满。尤其是那黏乎乎的胶质“冥顽”不化，嚼而不烂，不但在咀嚼中按摩了牙齿、牙床、牙龈，促进口腔的血液循环，有利于牙齿的保健，还能粘去饭后滞留于牙隙间的“残渣余孽”。那宜人的香味因不断刺激神经，促使唾液腺大量分泌唾液，对牙齿、口腔也有很好的洗涤作用。
由上可知，经常咀嚼泡泡糖，有利于美容，且能固齿、洁牙；但要注意的是嚼，而不是玩，即不能当作吹泡泡的玩具。因为两腮常鼓，势必使咬肌在超量运动中畸形发育，使原本匀称、丰满的脸庞走样失形。
怎样注意旅行中的关容
由于在旅行中的日子里，不同于平常规律的生活，难免会因睡眠不足、过度疲倦、气候、温度、湿度的差别，而对肌肤造成伤害，所以在旅行时，平时居家就已实行的颜面美容更要坚持，清洁一调理一滋养三大步骤应视旅行的目的不同而重点进行。
一般地说，长期旅行造成皮肤生理不良影响有：皮肤失水、缺氧、血液循环不良、生理疲乏、阳光伤害等，因此，在旅行中的美容应根据上述情况分别采取措施。
在出发当天，做好皮肤清洁工作，最好改搽专用保湿面霜；眼部则用浓稠、滋润度高的跟霜；唇部使用防护唇膏。
若出国，在飞行期间，每两小时补搽1次保湿面霜及眼霜。
如戴隐形眼镜，要随时滴点眼液；具有疗效的保养品，能对突发的皮肤症状产生暂时抑制作用，但最好是自己使用过的产品。
多喝开水，避免饮用含酒精饮料，多补充维生素C、E。
白天在日霜上要补充防晒霜，以防日光的照射。
化妆以淡妆为宜，最好采取滋润度高、具有保湿成分的化妆品。
当旅行由亚热带地区回到温、寒带地区，皮肤会变干燥、缺水、粗糙、脆弱，所以旅行后亦要重视调养，做按摩以促进肌肤血液循环；补充肌肤水分、养分、油分。若旅行由亚热带地区回到热带地区，皮肤的皮脂会旺盛分泌，容易形成面疮、粉刺，所以旅行后的调理切忌按摩，一定要选择吸收油脂、收缩毛细孔的敷面霜敷脸，以处理已成形的面疮，安抚肌肤恢复到原来的状态。
如何使唇红不掉色
要避免口红常被吃掉，保持唇红不掉色，可采用纹唇术。此种方法和纹眉一样，利用针刺的方法将色料刺人唇缘和唇红部，使口唇鲜艳。
纹唇液有深红、朱红、大红、桃红、玫瑰红等；术前要选好色料，常用的纹唇液有富冠、美佳那等牌子。纹唇的具体操作如下：
1．用0．1％的新洁尔灭将局部消毒。
2．用唇线笔勾画出理想的唇线。
3．表面麻醉剂施行表面麻醉。
4．然后可先在唇线上刺个小点以定位，尔后把这些小点连接起来，形成唇线，反复纹刺2～3遍；形成清晰的唇线后，再纹唇红部、唇红部可用扫纹手法，使之均匀着色，如同刚刚涂过唇红。
5．最后在纹唇满意后，红唇部局部涂以抗生素药膏预防感染，纹唇后多数人可能要肿胀3～5日，这是由于嘴唇组织柔软疏松的缘故。1周后即能恢复自然，形成唇形美观、轮廓清晰的美唇。化妆时要考虑光线的影响
这里主要介绍日光、居室灯光、办公室的灯光及晚会的灯光的影响。由于光源的不同，人的肤质和肤色看起来也会不一样．因此，在化妆的时候，一定要考虑到光线对化妆效果的影响。
1．居室灯光与化妆居家灯光常较柔和，在柔和的灯光下。会使面部轮廓显得比在白天的日光和办公室的灯光下更具有吸引力。在这种灯光下，尤以灰褐两色为底，再扑上桃红色的腮红和口红为宜。涂口红时须注意自然、活泼而有光泽。
2．日光与化妆在日光下化妆是愈自然愈好；只要打一层很薄的粉底，稍强调一点颜色，就会显得很漂亮。若要掩饰小瑕疵的话，再搽一点不透明的乳液，均匀地和粉底溶在一起就可以了。口红以亮丽的颜色为好，眼妆则要用清淡的单色着色法。
3．晚会的灯光与化妆若以粉红色为底，会显得更动人；眼部、嘴唇及下巴部分可化得亮些、浓些；而在脸颊、鼻子下部，则要选择较暗的颜色；额头及两边太阳穴上可搽些明亮的乳液。
4．办公室的灯光，由于办公室通常采用日光灯照明，而日光灯所发出的白色光，可使灰褐等化妆的颜色显得暗淡而单调，故化妆宜用淡紫、蓝、绿等色眼影化妆；口红若用粉红带蓝的
颜色会显得漂亮些。
红颜为何易薄命
“红颜多薄命”，尽管不是对所有美女的定命之言，但在一定程度上概括了美貌好的命途多难、生活不幸的社会现象。原因何在呢？
