小穴位也能急救哮喘
选穴：常用穴取天突穴、膻中穴、定喘穴，慢性哮喘取肺俞穴，急性哮喘发作取孔最穴。
自疗方法：①天突穴：拇指或中指弯曲，从上朝下往胸骨柄内下方用力适中地旋揉按摩。②膻中穴：用拇指按揉，也可用其余四指叩击或握拳捶打，力度要稍大一点。或用搓擦法来刺激，从上往下用力搓擦至发热。③定喘穴：双手同时用力连续快速按揉100～200下，也可用无菌皮肤针在定喘穴上连续敲打100～200下。④肺俞穴：艾灸3～5分钟，拔罐10分钟左右。⑤孔最穴：用指压法或皮肤针叩刺法，按压或敲打100～200下，病情较重可至300～500下。
哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。哮喘发病率非常高，而且会反复发作，严重威胁着人们的身体健康和生命安全。哮喘的症状有咳嗽、喘息、喉中痰鸣、呼吸困难（呼气长、吸气短）、胸闷、张口抬肩、不能平卧、面色及口唇青紫等。
实际上，哮喘说的是两种不同的表现，哮是指人在呼吸过程中喉咙中出现的痰鸣音，喘则是没有声音的。我们爬山或者上楼梯的时候，会累到大口喘气，喘就是说我们感到气有点不够用，要大口喘气，但是喉咙中没有声音。哮和喘两者经常密切地结合在一起，所以临床上常常合称为“哮喘”。
哮喘大多是因为感受了寒邪引起的，90%的哮喘病人是冬天发作的，就是因为冬天人们容易受凉。当然，还有很多人是长期抽烟、喝酒导致的，也有一些人是由于过敏引起的哮喘，特别是春天万物复苏，春暖花开的时候，有些人就因为对花粉过敏所以才犯哮喘。
哮喘是比较难治愈的，而且有时候很危险，尤其是在哮喘发作期的时候，往往会对人的生命构成威胁。所以我们要注意平时就对哮喘进行相应的治疗，减少哮喘发作次数。而穴位治疗的方法既安全省事，又简单易学，所以我们不妨平时在家多做穴位的保健按摩。
