果类
核桃
《本草纲目》：“核桃性热，能入肾、肺，惟虚寒者宜之。上通于肺而虚寒喘嗽者宜之，下通于肾而腰脚虚痛者宜之。”“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。”
《开宝本草》：“食之令人肥健，润肌，黑须发。”
《食疗本草》：“通经脉，润血脉，黑须发，常服骨肉细腻光润。”
《医学衷中参西录》：“核桃，为滋补肝肾、强健筋骨之要药，故善治腰疼腿痛，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，尿频数，女子崩带诸症。其性又能消坚开淤，治心腹疼痛，砂淋、石淋堵塞作痛。”
《开宝本草》：“多食利小便，去五痔。”
唐朝孟诜：“润血脉，黑须发，常服骨肉细腻光润。”
《本草拾遗》：“核桃，食之令人肥健。”
龙眼
《神农本草经》：“主五脏邪，安志，厌食，久服强魂魄，聪明。”
《滇南本草》：“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”
《神农本草经》中记载龙眼肉能“轻身不老”。
《得配本草》：“益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。”
《泉州本草》：“壮阳益气，补脾胃，治产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”
《药品化义》：“大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。”
《本草纲目》：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性平也。”
《随息居饮食谱》：“果中神品，老弱宜之。”
香蕉
《本草求原》：“止渴润肺解酒，清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻止痢。”“香蕉止渴润肺解酒，清脾滑肠。”
《日用本草》：“生食破血，合金疮，解酒毒；干者解肌热烦渴。”
《本草纲目》：“除小儿客热，压丹石毒。”
《本草纲目拾遗》：“收麻风毒。两广等地湿热，人多染麻风，所属住处，人不敢处，必种香蕉木本结实于院中，一二年后，其毒尽入树中乃敢居。”
《食疗本草》：“主黄疸。”
苹果
《千金要方·食治》：“益心气，耐饥。”
《滇南本草图说》：“治脾虚火盛，补中益气。同酒食治筋骨疼痛。搽疮红晕可散。”
《饮膳正要》：“止渴生津。”
《滇南本草》：“炖膏名玉容丹，通五脏六腑，走十二经络，调营卫而通神明，解瘟疫而止寒热。”“炖膏食之生津。”
《医林纂要》：“止渴，除烦，解暑，去淤。”
《随息居饮食谱》：“润肠悦心，生津开胃，醒酒。”
《食疗本草》：“主补中焦诸不足气，和脾；诸患食后气不通，生捣汁服之。”
荔枝
《本草纲目》：“常食可补脑健身。治瘰疬、疔肿，发小儿痘疮，开胃益脾。”
《医林纂要》：“补肺，宁心，和脾，开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。”
《玉楸药解》：“甘温滋润，最益脾肝精血。阳败血寒，最宜此味。功与龙眼相同，但血热宜龙眼，血寒宜荔枝。干者味咸，不如鲜者，而气质和平，补益无损，不至助火生热，则大胜鲜者。”“暖补脾精，温滋肝血。”
《泉州本草》：“壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下血，咽喉肿痛，呕逆等。”
《本草经疏》：“鲜时味极甘美，多津液，故能止渴；甘温益血，助荣气，故能益人颜色。”
《本草从新》：“解烦渴，止呃逆。”
《日用本草》：“生津，散无形质之滞气。”
《海药本草》：“主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。”
西瓜
《本经逢原》：“西瓜，能引心包之热，从小肠、膀胱下泄，能解太阳、阳明中蝎及热病大渴，故有‘天生白虎汤’之称。”
《日用本草》：“消暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，治血痢。”
《本草纲目》：“消烦止渴，解暑热，疗喉痹，宽中一气，利小水，治血痢解毒，含汁治口渴。”
《滇南本草》：“治一切热症，痰涌气滞。”
《饮膳正要》：“主消渴治心烦，解酒毒。”
《丹溪心法》：“治口疮甚者，用西瓜浆水徐徐饮之。”
橘子
《食疗本草》：“止泻痢，食之下食，开胸膈痰食结气。”
《饮膳正要》：“止呕下气，利水道，去胸中瘕热。”
《医林纂要》：“除烦，醒酒。”
《随息居饮食谱》：“润肺，析醒解渴。”
《日华子本草》：“止消渴，开胃，除胸中膈气。”
《本草纲目》：“陈皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和，其治百病，总取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降……但随其所配补泻升降也。”
桃子
《千金翼方》：“蜜桃，肺之果，肺病宜食之。”
《本草纲目》：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮、肿满、积滞。”
《食经》：“养肝气。”
《本草思辨录》：“桃仁，主攻淤血而为肝药，兼疏肌腠之淤。”
《本草经疏》：“（桃仁）性善破血，凡血结、血秘、血燥、淤血、留血、蓄血、血痛等，用之立通。散而无收，泻而无补，过用之及用之不得其当，能使血下不止，损伤真阴。”
《滇南本草》：“治蛊积。通月经，润大肠，消心下积。”
《随息居饮食谱》：“补心，活血，解渴，充饥，水蜜桃生津涤热。”
《神农本草经》：“治筋骨湿痹，益气，倍力，强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久服轻身，不老，延年。可作酒。”
葡萄
《陆川本草》：“滋养强壮，补血，强心利尿。治腰痛，胃痛，精神疲惫，血虚心跳。”
《滇南本草》：“葡萄，大补气血，舒筋活络，泡酒饮之，治阴阳脱症，又治盗汗虚症，汁治咳嗽。”
《随息居饮食谱》：“补气，滋肾液，益肝阴，御风寒，强筋骨，通淋逐水，止渴，安胎。”
《百草镜》：“治筋骨湿痛，利水甚捷，除遍身浮肿。”
《本草再新》：“暖胃健脾，治肺虚寒嗽，破血积疽瘤。”
《神农本草经》：“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”
猕猴桃
崔禹锡《食经》：“和中安肝。主黄疸、消渴。”
《开宝本草》：“止暴渴，解烦热……压丹石，下石淋。”
《本草纲目拾遗》：“主骨节风，瘫缓不随，长年变白，野鸡肉痔病，调中下气。”
梨
《日华子本草》：“消风，疗咳嗽，气喘热狂；又除贼风、胸中热结；作浆吐风痰。”
《本草纲目》：“润肺清心，消痰降火，解疮毒、酒毒。”
《新修本草》：“主热嗽，止渴。”
《本草经疏》：“凡人有痛处，脉数无力，或发渴，止痈疽将成之候，惟昼夜食梨，可转重为轻。膏粱之家，厚味酽酒，纵恣无节，必多痰火，卒中痈疽之病，数食梨可转危为安。”
《重庆堂随笔》：“梨，不论形色，总以心小肉细，嚼之无渣，而味纯甘者为佳。凡烟火、煤火、酒毒，一切热药为者，啖之立解。温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”
《千金方》：“除客热气，止心烦。”
《食疗本草》：“除胸中痞塞热结者，可多食好生梨。”
《本草衍义》：“惟病酒烦渴人，食之甚佳。”
菠萝
《本草纲目》：“补脾胃，固元气，制伏亢阳，壮精神，益气。宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”“止渴，解烦，醒酒，益气功。令人悦泽。”
《陆川本草》：“治疝气，小便不利，消渴。”
《药用水果》：“健脾解渴，消肿，祛湿。”
荸荠
《本草纲目》：“主消渴、痹热，温中益气，下丹石，消风毒。除胸中实热气。”
《本草再新》：“清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血。”
《日用本草》：“下五淋，泻胃热。”
《本经逢原》：“治酒客肺胃湿热，声音不清。”
《食疗本草》：“荸荠，下丹石，消风毒，除胸中实热气。可作粉食。明耳目，止渴，消疸黄。”
《本草汇编》：“疗五种膈气，消宿食，饭后宜食之。”“消宿食，饭后宜食之。”
《罗氏会约医镜》：“荸荠益气安中，开胃消食，除热生津，止痢消渴，治黄疸，疗下血，解毁铜。”
《本草求真》：“乌芋止一水果，何书皆言力能破积攻坚，止血，治痢，住崩，搽疮解毒发痘，清声醒酒。其效甚是之多，盖以味甘性寒，则于在胸实热可除，而诸实胀满可消，力盖下行，而诸血痢、血毒可祛。”
《本草纲目》：“主血痢，下血，血崩。”
《本草新编》：“入药最消痞积，与鳖甲同用最佳，亦不耗人真气。”
《北砚食规》：“荸荠粉，清心，开翳。”
柿子
《日华子本草》：“润心肺，止渴，涩肠，疗肺痿，心热，嗽，消痰，开胃。亦治吐血。”
《随息居饮食谱》：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。以大而无核，熟透不涩者良。或采青柿，以石灰水浸透，涩味尽去，削皮啖之，甘脆如梨，名曰绿柿。”
《本草经疏》：“鼻者肺之窍也，耳者肾之窍也，二脏有火上炎，则外窍闭而不通，得柿甘寒之气，俾火热下行，窍自清利矣。肺与大肠相表里，湿热伤血分，则为肠澼不足，甘能养血，寒能除热，脏气清而腑病亦除也。”
《食经》：“主下痢，理痈肿，口焦，舌烂。”
《嘉祐本草》：“红柿补气，续经肺气。健脾胃气，消宿血。”
《名医别录》：“主通鼻耳气，肠澼不足。”“软熟柿解酒热毒，止口干，压胃间热。”
山楂
《本草经疏》：“小儿、产妇宜多食之。”“大抵其功长于化饮食，健脾胃，行结气。消淤血，故小儿、产妇宜多食之。”
《本草求真》：“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味。以为消磨，俾食行而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。”
《本草纲目》：“化饮食，消肉积，瘾瘕，痰饮，痞满吞酸，滞血胀痛。”“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳。但不可多食，恐反克伐也。”
《日用本草》：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”
《本草再新》：“治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。”
《新修本草》：“汁服主利，洗头及身上疮痒。”
《图经本草》：“治痢疾及腰疼。”
《本草衍义补遗》：“妇人产后儿枕痛，恶露不尽，煎汁入砂糖服之，立效。”
《物类相感志》：“煮老鸡硬肉，入山楂数颗即易烂。”
《本草通玄》：“山楂，味中和，消油垢之积，故幼科用之最宜。”
樱桃
《食疗本草》：“补中益气，主水谷痢，止泄精。”
《名医别录》：“主调中，益脾气。”
《备急千金要方》：“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。”
《本草纲目》：“蛇咬，捣汁饮，并敷之。”
《滇南本草》：“治一切虚症。能大补元气，滋润皮肤，浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿酸痛。”
桑葚
《新修本草》：“单食止消渴。”
《本草纲目》：“捣汁饮，解酒中毒，酿酒服，利水气，消肿。”
《本草求真》：“除热，养阴，止泻。”
《滇南本草》：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”
《随息居饮食谱》：“滋肝肾，充血液，祛风湿，利关节，止消渴，解酒毒，健步履，息虚风，清虚火，聪耳明目，安魂镇魄。”“桑葚，久久服之，须发不白，以小满前熟透色黑而味纯甘者良。熟桑葚以布滤取汁，瓷器熬成膏收之，老人服之生精神，健步履。”
《本草经疏》：“甘寒益血而除热，其为凉血、补血、益阳之药无疑矣。”
《玉楸药解》：“治癃淋，瘰疬，秃疮。”
《本草纲目拾遗》：“利五脏关节，通血气，捣末，蜜和为丸。”
《随息居饮食谱》：“杏，候熟后食之，润肺生津，以大而甜者胜。”
杏
《滇南本草》：“治心中冷热，止渴定喘，解瘟疫。”“止咳嗽，消痰润肺，润肠胃，消面粉积，下气，治疳虫。”
《神农本草经》：“主咳逆上气雷鸣，喉痹，下气，产乳金疮，寒心奔豚。”
《备急千金要方》：“其中核犹未硬者，采之曝脯食，甚止渴，去冷热毒。心之果，心病宜食之。”
《名医别录》：“主惊痫心下烦热，风气去来，时行头痛，解肌，消心下急，杀狗毒。”
《药性论》：“治腹痹不通，发汗，主温病。治心下急满痛，心腹烦闷，疗肺气咳嗽，上气喘促。入天门冬煎，润心肺。可和酪作汤，益润声气，宿即动冷气。”
《医学启源》：“除肺中燥，治风燥在于胸膈。”
《本草纲目》：“杏仁能散能降，故解肌，散风，降气，润燥，消积，治损药中用之。”“杀虫，治诸疮疥，消肿，去头面诸风气鼓疱。”
《本草求真》：“杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力，缘辛则散邪，苦则下气，润则通便，温则宣滞行痰。”
柚
《福建药物志》：“破积散气，止咳定喘。”
《本草纲目》：“消食快膈，散愤懑之气，化痰。”
《日华子本草》：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。消食，去肠胃气。解酒毒，治饮酒人口气。”
《四川中药志》：“解酒毒，治肾脏水肿，宿食停滞，湿痰咳逆及疝气。”
《增补食物秘书》：“解酒毒，去肠胃中恶气。皮化痰，消食快膈，白皮良。烧灰调粥，治气膨胀。”
柑
《食经》：“食之下气，主胸热烦满。”
《开宝本草》：“利肠胃中热毒，止暴渴，利小便。”“山柑皮，疗咽喉痛效。”
《医林纂要》：“除烦，醒酒。”
《随息居饮食谱》：“清热，止渴，析酒。”
《食辑》：“食之下气，主胸热烦闷。”
橙
《岭南采药录》：“治乳痈初起，以之煎水，大热洗患处。”
《滇南本草》：“行厥明滞寒之气，止肝气左胁疼痛，下气消膨胀，行阳明乳汁不通。”
《开宝本草》：“瓤，去恶心。洗去酸汁，细切和盐、蜜煎成，食之，去胃中浮风。”
《本草纲目拾遗》：“橙饼，消顽痰，降气，和中开胃，宽膈健脾，解鱼蟹毒，醒酒。”
《玉楸药解》：“橙子，宽胸利气解酒。”
