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第38章 九型人格的情绪操控 (2)

“虽然”“但是”和“如果”

我们的生活里有这样一群人,他们感情细腻,多愁善感,看到红叶落下便会悲叹生命的可悲;他们还有一颗特别谨慎小心的心,当你说:“今天的阳光真灿烂。”他们也要多想一下:“这话有其他意思吗?”他们做起事来很少有果断干脆的时候,因为对未知的怀疑和想象,他们的口头禅一般是“虽然……但是……”和“如果……”。

这种人,就是我们现在要说的怀疑型人。他们的特点是善于把事情坏的方面无限放大,一直沉浸在悲伤和难过中度日;他们一旦负责的事情就会认真做好;他们有着很强的猜忌心,警戒心很重;他们喜欢把自己的心当成一口很深的井,内心胆怯孤单常把心中的创意和感情抑压。

但是,怀疑型人身上有个最大的优点,那就是忠诚,他们忠诚于自己认定的事情,为了达到目标,他们可以不求回报,牺牲自己的利益去奉献。而且他们不像其他性格那样追求即刻的成功和回报。和其他性格比起来,怀疑型孩子的洞察能力是最强的,他们能够轻易洞察到身边的朋友谁谁谁心里高兴却装得若无其事;谁谁谁内心悲伤却面无表情,这对与活跃型的孩子来说,是他们无论如何都想不明白的:“这些家伙怎么像装了雷达,我想什么都逃不过他的眼睛?”因为超强的洞察力,所以怀疑型孩子总是能够轻而易举的明晰自己身边的情况哪些有利那些不利。

任何一种性格都有各自的优点,但也都有各自的缺点。因此,一个人要想成为一个受人欢迎的人,就要想方设法克服性格上的缺陷,发扬性格上的优点,做一个性格完善的人。

有自恋心理的7号怎样调整心态

安妮宝贝说,不自恋的人不可爱。因为只有自恋的人才会疼爱自己,发现自身独有的价值和特征,把最完美的自己呈现和发掘出来。每个人都需要一点点健康的自恋,但是如果我们过于沉迷于自身的独特性中,而对于一些反映客观真相的建议视而不见,很容易变成自大狂。享乐主义者就是这样的人,他们坚信自己卓拔不群,只寻找那些支持他们观点的环境和人。

7号性格者总是对自己信心十足,经常在别人面前夸耀自己,并认为自己是整个宇宙的中心,认为自己才华出众,认为自己什么事都能办成。他们不合理地要求赞扬、特殊的优待,要求别人顺从他,却从不设身处地为别人着想。别人比他优秀时,他妒忌;别人不赞同他时,他就认为别人在妒忌自己,认为自己只能被同样特殊的人所理解。

试问,这样的人怎能和他人友好相处呢?

因此,具有自恋心理的怀疑型人格需要从三方面调整自己的心态:

首先,接受批评是根治自恋的最佳办法。自恋者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点,接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自恋者完全服从于他人,只是要求他们能够接受别人的正确观点,通过接受别人的批评,改变过去固执己见、唯我独尊的形象。

其次,与人平等相处。自恋者视自己为上帝,无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自恋者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

再次,提高自我认识。要全面地认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,不可一叶障目,不见泰山,抓住一点不放,未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价,应该放在社会中去考察,每个人生活在世上都有自己的独到之处,都有他人所不及的地方,同时又有不如人的地方,与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足,把别人看得一无是处。

最后,要以发展的眼光看待自恋,既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来,辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄,但它并不代表着现在,更不预示着将来。

8号感到失落的原因何在

8型人格者一生都在追求公平,他们认为公平合理是生活中应有的现象。于是他们常常说:

“这不公平!”

“因为我没有那样做,你也没有权利那样做。”

实际上绝对的公平并不存在,你寻找绝对公平就如同寻找神话传说中的事物一样,是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则而创造的。譬如,鸟吃虫子,对虫子来说是不公平的;蜘蛛吃苍蝇,对苍蝇来说是不公平的;豹吃狼,狼吃獾、獾吃鼠、鼠又吃……只要看看大自然就可以明白,这个世界并没有绝对的公平。飓风、海啸、地震等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活,快乐或不快乐,与公平是无关的。这并不是人类的悲哀,只是一种真实情况。

我们在生活中受到要求公平的心理影响,当公平没有出现时,我们会感到愤怒、忧虑。但是,过去不曾有过绝对的公平合理,今后也不会有。

许多不公平的经历,我们是无法逃避的,也是无法选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整,抗拒不但可能毁了自己的生活,而且也许会使自己精神崩溃。因此,人在面对无法改变不公和不幸的厄运时,要学会接受它、适应它。

我们承认生活是不平等的这一客观事实,并不意味着一切消极的开始,正因为我们接受了这个事实,我们才能放平心态,找到属于自己的人生定位。命运中总是充满了不可捉摸的变数,如果它给我们带来了快乐,当然是很好的,我们也很容易接受。但事情却往往并非如此,有时,它带给我们的会是可怕的灾难,这时如果我们不能学会接受它,反而让灾难主宰了我们的心灵,那生活就会永远地失去阳光。

“我到底是同意还是不同意”

“我同意还是不同意”

“这件事采取哪个方案比较好”

面临选择时,9型人格者认为“公说公有理,婆说婆有理”,以至于做决定时往往犹豫不决。

一位具有9号性格的翩翩才子决心“下海”做生意。

有朋友建议他炒股票,他豪情冲天,但去办股东卡时,又有朋友劝道:“炒股有风险啊,等等看吧。”

有朋友建议他到夜校兼职讲课,他很有兴趣,但快到上课了,又听朋友说:“讲一堂课,才20块钱,没有什么意思。”

他很有天分,却一直在犹豫中度过。两三年了,一直没有“下”过海,碌碌无为。

一天,这位“犹豫先生”到乡间探亲,路过一片苹果园,望见满眼都是长势茁壮的苹果树。禁不住感叹道:“上帝赐予了一块多么肥沃的土地啊!”种树人一听,对他说:“那你就来看看上帝怎样在这里耕耘吧。”

优柔寡断的性格使你在两件事情之间举棋不定、犹豫不决,最终就会像这位犹豫先生一样,既没有炒股票,也没有做兼职,至死至终没有“下”过海。

9型人格者总是徘徊在取舍之间,无法定夺。这样就会使得本该得到的东西,却轻而易举地失去了;本该舍去的东西,却又耗费了自己许多精力。若优柔寡断到无可救药的地步,便不敢决定种种事情,也不敢担负起应负的责任。之所以这样,是因为不知道事情的结果会怎样——究竟是好是坏,是凶是吉。这种人常常担心今天对一件事情进行了决断,明天也许会有更好的事情发生,以致对今日的决断发生怀疑。因为犹豫不决,很多人使他们自己美好的想法陷于破灭。

犹豫不决、优柔寡断是自己为自己制造的仇敌,在它还没有得到伤害你、破坏你的力量,限制你一生的机会之前,你就要立即把这一敌人置于死地。克服优柔寡断,首先要正确地认识自己,认清自己的长处与短处,再具体决定做哪一件事,怎样去做,并做到扬长避短。克服优柔寡断,还要懂得选择与放弃。选择自己的优势所在,放弃不现实的追求。对于已经选定的事情,应立即投入行动。只有这样,才不会坐失良机。

趣味专栏

性格的成熟

荣格认为,性格的发展、形成及变化,一直到成熟,和人的遗传、环境等因素有着密切的关系。

一般理论都倾向于认为,遗传因素通过气质和智力影响人的性格。在遗传因素的作用下形成的气质,按照自己的活动方式,使性格具有独特的色彩。例如同样是助人为乐的性格特征,多血质的人在帮助人时动作敏捷、热情溢于言表,而黏液质的人则沉着冷静、情感蕴含在心。气质为人的高级神经活动类型所决定,所以,一开始气质就影响性格形成和发展速度。

不论儿童是由生身父母还是由收养或寄养家庭抚养,他们和生身父母之间在智商上总有显著的相关。荣格把此归因于遗传对智力的影响。进而言之,智力和性格都受高级神经活动的特性和类型的影响,而智力对人性格形成是有作用的。这作用在人的发展过程中显示出来。人们运用自己的聪明才智,掌握相应的知识和技能,冷静地审时度势,使自己的行为符合客观规律,这样就会促使自己勇于克服困难,在艰难险阻中表现出自觉、大胆、果断和坚毅等良好的性格特征。因此大凡政治家、发明家、作家、艺术家,虽然从事不同的职业,但他们都兼有高度发达的智力、创造力和优良的性格特征。

性格不但受遗传因素的影响,更为重要的是,环境是性格发展形成的一个决定性因素。环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动以及工作实践来发生效应的。

性格的成熟是相对的,绝对的成熟是不存在的。从人所处环境的变化来讲,性格也有一定变化,但是,除非较大刺激(比如失恋、对自己重要的人发生意外、重大失败或挫折等),一个人的性格一旦形成,就基本稳定了。

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