主持人：观众朋友，大家好！欢迎收看《人口与计生》。今天，我们请来了县人口和计划生育局宣教室主任王秀荣，王主任将和我一同来主持今天的节目。同时，王主任还会与电视机前的观众朋友，就本期节目的内容进行交流。
王秀荣：观众朋友，大家好！现在随着社会进步，经济发展，人们的生活水平不断的提高，对自己的生活质量有了更高的要求，人们越来越注重对自己身体的保健，生殖健康涉及到我们每个人生命周期的各个时期。所以说，对不同的人群有针对性地开展生殖健康教育，就显得很重要了，这也是我们计划生育优质服务的一个重要内容。
主持人：为了让大家更多更好地了解这些知识，我们特别制作了生殖健康系列专辑――五期保健，五期保健都包括哪些内容呢？我们还是请王主任来告诉大家。
王秀荣：五期保健指的是：青春期保健、新婚期保健、孕产期保健、育儿
期保健、更年期保健（也就是中老年期）这五期保健。主持人：那我们今天先说什么？王秀荣：今天我们就先说说青春期保健。主持人：那今天我们就先说说青春期保健。要做好青春期保健，首先我们
要搞清楚什么是青春期？有多少人知道青春期？我们先一起来看一下本台记者
的外景采访。采访（中学生）：问：你们知道什么是青春期吗？中学生：（知道/不知道）问：那你们知道自己在青春期阶段吗？
答：知道。/不知道/我们已经在青春期。问：那你们知道女孩和男孩都有哪些身体变化吗？答：知道。男生长喉结，声音变粗，个子长大。你觉得已经长大了吗？（我已经在青春期了）问（家长）：你怎样看待青春期自己孩子的变化？家长：好像上了初中后有些变化，你问个啥他们有些烦，上小学的时候好像看着单纯，一上初中、高中，变得有些逆反心理了，也不知道人家一天都想些啥。问：作为家长，您认为孩子在进入青春期以后他们发生了多少明显的变化，你认为这个阶段的孩子好不好管。
家长：现在的娃娃，大人可以说是操碎了心，但是娃娃也不一定理解，有时我们话谈得多了，他就说，我现在又不是娃娃，我现在长大了。要是问他咋回来这么迟？问一遍还可以，问得次数多了，他就说，天天问，稍一回来迟，就问，好像我们在外面干啥坏事呢？唉，可怜天下父母心，大人的这种心情不被娃娃理解。
问（老师）：作为家长，作为老师您认为青春期阶段的孩子都存在哪些问题？
老师：首先，初中学生和父母、老师的代沟不断扩大，另外，在这个阶段有些学生的波动很大，动不动就和家长、同学闹矛盾，甚至大打出手。他们的兴趣变化也很大，跟童年相比，思想变得很复杂，心态变化也很大，有些同学还发生了一些悲剧，令人痛心。
主持人：看了刚才的采访，王主任，您认为从孩子家长到老师，他们对青春期这一特定时期的概念认识是否正确？
王秀荣：这几位家长和老师对孩子进入青春期的这些行为表示担忧，说明他们对青春期知识的了解以及这个阶段孩子的心理、生理上的一些变化在认识上还存在着一些误区。
主持人：为了更直观的让大家了解青春期的一些知识，让家长和老师更多的了解一些正在成长的孩子和学生心理和行为的变化，给他们一个成长的空间，王主任还给我们带来了一段有关青春期的短片，我们一起来看一下。
短片：1.什么是青春期？
从儿童向成人过渡的阶段称之为青春期。在我国，女孩青春期从11.12岁开始到19、20岁结束，男孩要迟两年左右，女孩首次月经称为月经初潮，标志着青春期的来临。
2.什么是痛经？女青少年常见痛经的原因是什么？
痛经是指在行经期间或前后出现难以忍受的下腹痛、下腹坠胀、腰酸或其它不适，严重者可伴有恶心、呕吐、出冷汗，但月经后自然消失。原发性痛经主要是由子宫颈口狭小，子宫发育不良等引起；继发性痛经多数是由疾病引起，如子宫内膜异位症，盆腔炎，盆腔充血，生殖器官肿瘤等。女青少年痛经的原因有：对月经知识不了解而害怕，经期吃冷饮，洗冷水澡，剧烈运动等。
3.怎样正确对待青春期女孩发胖？
体内雌激素水平增高，可促使脂肪堆积使人发胖，有些女孩因此就服减肥药，最理想的方法是应该少吃甜食、零食，吃饭觉得八分饱，增强运动，消耗体内多余脂肪。
4.怎样正确对待痤疮？产生的原因是什么？
青春发育期体内雌激素分泌增多，正确处理方法是：少吃油腻、糖、辛辣食物，每天用温热水洗脸，不用油脂性化妆品，注意保持排便通畅，切记用手挤痤疮。
5.遗精是怎么回事？
一般健康男孩在16周岁左右出现首次遗精，80%以上未婚青年都有遗精的经历。
6.男女第二性征？
第二性征是指除生殖器官以外的可以区别两性的一些外部特征，称为第二性征。
7.青春期男女容易发生哪些心理变化？
青春期是儿童、少年向成年人过渡的阶段，表现出好动、不成熟状态，可发生以下变化：①性意识增强；②逐步增强独立意识，具有成人感；③封闭自己，保留自己内心世界，容易产生认识问题的片面性。
主持人：短片看完了，我们应该对青春期有了一个更直观、更全面地认识。但是，我们今天节目的内容是青春期保健，也就是说，我们不仅仅是想让大家知道青春期有哪些特征，更重要的是要懂得怎样去保健，那么王主任，我们能不能给电视机前的家长、老师以及青春期阶段的孩子们一些建议，你认为他们怎样去做才是科学合理的。
王秀荣：对于女孩子来说，进入青春期以后，首先就是月经的来临，这时候就要注意经期卫生保健。首先选用柔软、干净、卫生合格的卫生巾，还要注意保暖，不要用冷水洗澡，注意避免剧烈运动。有的女孩子这时候会出现月经过多现象，这时在饮食方面注意要多吃蔬菜、水果和含铁丰富的食品。有的女孩会出现痛经现象，就要忌食生冷，要适当休息，保持心情愉快，如果严重的话，家长要及时带她们看医生。其次，进入青春期后，女孩子容易发胖这是正常现象。爱美是人的天性，有些女孩子设法减肥，有的不吃饭，有的在服用减肥药，这样不但影响学习效率，严重的会造成神经性厌食，这样都不利于身体的发育。怎么办呢？那就要少吃零食、甜食、增强运动量、减少多余脂肪。另外，进入青春期的女孩，乳房正在发育，有的女孩很害羞，不敢挺胸，悄悄地穿成人穿的紧身胸罩或背心，这都会影响身体发育。你想一个进入青春期的女孩，如果乳房不发育，胸部扁扁平平的，我认为很难看。
主持人：男孩进入青春期后有哪些生理变化？
王秀荣：对于男孩子来说，进入青春期以后，有80%以上的男孩有遗精现象，这是很正常的。如果他这方面知识欠缺的话，就会感觉到很害羞、很害怕，不知所措，有的孩子就想通过上网获得这方面的知识，那就容易被网上一些不健康的东西所影响。作为家长和老师就要及时地把这些知识提供给他们，让他们正确对待青春期的生理特征。
主持人：处于青春期的男孩、女孩还应该注意哪些问题？
王秀荣：要注意心理变化。进入青春期以后，男女有些心理变化，第一就是性意识增强，对异性的好奇心强，表现为渴望接近异性，又害怕接近异性。这个时候，作为老师和家长对他们引导不正确的话，这些孩子就会发生早恋现象。早恋必将会分散精力和影响学习，有的孩子一时冲动会发生性行为，一旦发生性行为，女孩子就有可能导致怀孕。有的女孩子怀孕以后，不敢去正规医院或大医院，就会跑到私人医院去做人流，这样非常容易造成生殖道感染，有的会影响生育，造成终身的遗憾。第二独立意识在增强，有成人感，就是“小大人”的现象。作为家长和老师，就要运用平等和友好的心态和他们交流，切忌态度粗暴，唯我独尊或我说你听的这种方法，这样很容易造成他们的逆反心理。第三就是封闭自己的内心世界，不愿向外人说，有的家长就是不闻不问，任其发展。有的家长正好相反，他想了解自己的孩子，也想走进自己孩子的内心世界，采取的办法就是偷看自己孩子的日记、信件，甚至跟踪自己孩子的行踪，这种行为一旦被孩子发现，他们会对父母非常反感，所以这些都是不可取的。作为家长就要多注意自己孩子的行为变化，多关心理解他们，多与他们交流，我想这样更容易帮助他们度过青春期这个时期。
主持人：也就是说，除了让他们知道生理上的变化外，家长和老师对孩子心理上的关心和帮助也是非常重要的。刚才听了王主任的建议后，我们对青春期的知识又多了些了解，那么您如果还想更多了解青春期的知识，请拨打我们的咨询热线电话：8022827。好了，感谢收看本期节目，再见。
