夜幕降临，无尽山脉，一片苍茫好像一条巨龙潜伏着，有些狰狞、有些威不可触、又有些神秘。大山之中也有更重鸟兽的怪叫声传出，此起彼伏，甚是煞人。再往近处一看，姜村此时正灯火通明，于山脉所成之景象恰似巨龙吐焰之状。村落的前面有条大河流过，可见此地当真是一块风水宝地。
此时的人们已经结束了一天的劳作，出山打猎的青壮年也回来了，一家人都到了训练场上观看这些孩童锻炼，有的则是去给老祭酒送去新采集的药草。因为只有所有的功课都训练完才能回家吃饭，所有大人们都来此等自家孩子训练完，再一起回去吃饭。当然，大人们也想看看自己的孩子训练的成绩，毕竟谁愿意自家孩子比别人差呢？
训练场在村里的中央，训练场也是族人们的活动场所，村里的重大活动也都在这里进行，所以族人们完成了一天的劳作之后都会到此聚集。一如既往，训练场上正有三十多个八岁到十五岁的孩子在训练。晨训和晚训是必不可少的。
刚听得训练场上惨叫声停止。随即又有粗犷的中年男声响起：“兔崽子们，过来集合了。你们现在不努力锻炼是想将来喂了野狼么？好了，今日的体能训练就到此结束，明早卯时再来此处进行晨练，迟到者加罚训练一个时辰。现在听我口令，十岁以上开始修炼《莽牛诀》的崽子们现在、立刻、马上迅速跑去大祭酒的住处进行药沐。”话音一落，这群孩子便分了两拨，其中较大的一波迅速向东北方向冲去，另一波在走了自己家长旁边，被父母亲拉着关怀勉励一通。
姜三叔原名叫姜维，现在只有三十五岁，是姜族族长姜天的三弟，也是姜族除族长外唯一一个将《莽牛诀》修炼到第七层的人，并且练成《莽牛诀》时只有二十四岁，是姜族修炼最快的一个。也有人说，要是能有《莽牛诀》的完本，那三叔一定可以修炼到最高，到那时三叔一定会是这附近几个村落最厉害的人了。因为这附近几个部落的修炼法门几乎都是炼体秘诀，最重要的是没有哪个部族有完整的功法，只在镇上为部族经营的族人说，镇上的两大富贵家族和一个破落男爵家族有完整版的道法秘籍。能传承道法秘籍的家族都很强大，于普通人而言也很神秘。
虽然这些孩子已经习惯了这样的训练功课，但依然有人表现出了开心的笑容，有人表现的哀怨，这个界线当然就是十岁了。因为孩子身体脆弱而《莽牛诀》这种炼体功法十分刚烈，所以修炼时对身体强度的要求十分高，所以只能让孩子在十岁才开始修炼《莽牛诀》。更由于资源有限，所以这些增强身体强度的药物就只能十岁以上修炼了《莽牛诀》的孩子才有资格可以享用了。
不过，他们也就只能享用到十五岁了，因为十五岁之后便要开始跟着大人们出山了。当然，在进山打猎中受伤的族人也会由老祭酒用配药调理，或者在狩猎中作出极大贡献、再或者修炼遇到颈瓶者也能享受到药沐，毕竟一切都是为了族人的强大，为了部族的强大。
此时，老祭酒的院子坐落在部族靠近训练场的地方，院子里有一口大鼎，看上去年代很久远，大鼎刻着的也不知是花纹还是古老的文字。此时的大鼎中盛满了老祭酒早已准备好了的药汤。这药汤是老祭酒根据老前辈的祭酒流传下来的秘方制成的，这大鼎足能容纳十个孩子，也不知是哪位老祖宗留下来的宝贝。看到孩子们的到来，老祭酒拿开了药鼎上的盖子，让这群小家伙们一一进去。药汤温度不高，但其中虽然只是普通的药物经过老祭酒的调配却有了极大的药力，所以没过多久，又从老祭酒的院子里传出了惨叫声，甚至比训练场上更胜。
看到孩子们都进了药鼎，姜三叔那粗犷的声音又响起来了，只听得，说：“兔崽子们，都不乱叫了，再叫明天加训负重越野。忍住疼痛，快快修炼《莽牛诀》，这样才能不糟蹋药物，将资源最大化利用，也能更好的挖掘你们的潜力，早日练成功法，将来在山里猎得更多食物。虽然此时泡在药汤里很痛，但是能让你今晚睡个好觉，也不会影响你明天的训练。”这到是确实，孩子从要汤里出来，一天训练的疼痛消除了，也没有那么疲惫了。而三叔的威力也确实大，这群孩子慑于姜三叔的威名，一个个正襟危坐，开始修炼《莽牛诀》了。
药沐也是这些孩子每天的功课之一，意在用药物刺激他们的身体，将一天的锻炼成果都留在他们体内。当然，这过程也是相当痛苦的了。当然，也有意志坚毅者，闭着眼睛，咬着牙，默默的承受着。
比如此时姜三叔的儿子，他叫姜奎，是三叔的二儿子，已经十四岁了，也就是说明年便要跟着父辈们进山了，一直以他父亲和大哥为榜样，所以在训练场上就特别卖力，心性坚定，当然他也许是不敢偷懒吧。他大哥叫姜峰现在虽然十七岁，但也将，《莽牛诀》修炼到了第四层，和大人们出山也总是能满载而归，所以，他也是这群孩子的偶像了。
大人们看着这群小孩子在药鼎中惨叫，有的表现出了慈爱和不忍，当然，这是一群妇女，所谓妇孺只见嘛。男人们则有些幸灾乐祸了，毕竟这也是他们曾经承受过的，其中滋味他们也是相当了解了，不过为部族的生存，他们也就只能用这条最笨拙却最有效的道路成长了。真是一群可爱的人们啊。
此时已是月上柳梢头。第二波孩子也泡完药汤走了。此地只剩下姜牧央和老祭酒。那么，姜牧央每天的功课也来了——药沐。虽然此时的小牧央不到八岁，但是他可是从六岁就开始药沐了。不待老祭酒说话，小牧央便主动脱了衣服爬进大鼎，但他没有像其他孩子一样大声嚎叫，虽然还没开始修炼《莽牛诀》，但他在药鼎中也甚是如鱼得水，当然这是有原因的。
此事要从小牧央六岁那年说起。有一天，其他孩子泡完药汤走后，他也偷偷爬上了药鼎，到老祭酒发现时他已经在药鼎中半个时辰了。也许是药力不足的缘故，小牧央并没有感到不适，老祭酒看他似乎挺享受，后来也就不管他了，他也就顺理成章的成了药沐第三梯队的唯一一人，而且因为他就住在这里，所以也就想泡多久都行。
而此时，小牧央正在七尺见方的药鼎里游来游去，甚是欢快。虽然是弃子，但他从来没有表现的悲伤，在姜村的童年生活也很快乐。再加上老祭酒视如己出的无微不至的照顾，小牧央也一直把姜村当做自己的家，把族人们也当做自己亲人。
也许是第三波药力不足，小牧央没多久就出来了，事实上这第三波的药力对于小牧央来说也确实不能满足了。虽然小牧央只有八岁，但是他跟着老祭酒伙食一直不错，再加上两年的药沐调理，在他身上依稀能看到些腱子肉了。
老祭酒见他出来，看着他神色有些复杂，随既又慈祥的说道：“小牧央，过来，坐爷爷旁边来。”
待得姜牧央坐定后，老祭酒严肃的问道：“本来还有三个月你才满八岁，你真的愿意提前去训练么？”
“爷爷，我愿意，我从六岁开始药沐，现在身体已经很强壮了。”小牧央非常坚定的回答。
“既然你愿意，那么明天就到训练场去，和着你三叔他们开始训练吧。不过，我知你的性格要强，虽然年纪小，但不愿落在别人后面。虽然你身体不错，但你要记得听你三叔的安排，不要给自己擅自增加训练强度，合理安排，才能以有最有效的方式进步。记住了么？”
“恩，爷爷，我记住了。”
