□□红黄色 Yellow-Red
拥有红黄色个性的人天生就是个具有强大能力的疗愈者。但问题是,在黄色中的那一点红色的元素,让他有时候会流露出不耐烦和轻率的性格缺点,另外,在批判别人时也时而过于严厉。
□□柠檬黄 Citrine
柠檬黄的个性可以总结为一个单词——善变寡情。他们的性格很不稳定,情绪也总是困惑而复杂。他们很容易因为自以为聪明而在金钱上摔跤受骗,不但自己是个善于说谎的人,也总认为别人在对他说谎。此外,因为人聪明、反应快、口才好,他们对人比较刻薄尖锐。柠檬黄当然也有好的一面,他们是黄色中最聪慧机智的人。
黄色的明色
早春的樱草花淡黄色是美丽的黄色明度色。它代表了思想的无限延伸,以及对真理的探寻追求。它思索事物的真相,也深入理解它的意义。樱草花淡黄色人格拥有强大的性灵能量,是与生俱来的智慧者,但他们的缺点是总在追求未知,总在漂泊不定,因此你很难让他安定下来。许多天资禀赋的天才儿童属于樱草花淡黄色性格。
黄色的暗色
芥末黄的暗黄色人格特质表现出不自信和低自我评价的特征。他们好辩、狡诈、玩世不恭,总喜欢看见别人的缺点和把事情往坏处想。他们很聪明,却也因为太聪明而愚弄别人,同时认为诚实是天方夜谭,是傻瓜做的事。芥末黄暗黄色性格的人没有什么真心相待的好朋友,内心深处始终是失落和孤独的。
黄色的情绪疗愈功能
黄色是最好的抗忧郁色彩。事实上,任何和太阳神经丛有关的情绪问题,或需要调动太阳神经丛的能量来对抗的情绪问题,都可以用黄色来疗愈它。在色彩心理治疗中,黄色能帮助治疗师让接受治疗者打开心结,把内心深处的桎梏松绑,开口说话。它也能把压抑在深处的情绪带到表面,帮助我们认识真实的自己。在心理上,黄色帮助我们移开遮住心灵眼睛的棉布,驱散消极的思维;在情绪上,黄色帮助我们激发内在的自尊和喜悦的勇气,让我们勇于享受生命和快乐欢笑。
黄色的生理疗愈功能
黄色对胰腺、肝脏、胆囊、脾脏、消化系统、胃、皮肤、中枢神经系统以及太阳神经丛都有疗愈的能力。它能帮助身体排毒、促进胃消化液的分泌、滋补清洁消化腺,也能促进淋巴循环。黄色对更年期的潮红燥热也有很好的缓解作用。
由于对消化腺有清洁滋补的能力,黄色常用来对付便秘、胃胀气、腹胀气等等消化系统的堵塞情况。此外,黄色还可以缓解皮肤发炎、红疹和过度抓挠而引起的血痕现象。近年,色彩治疗师发现黄色彩光对因糖尿病、风湿和厌食症所引起的生理症状也有很好的缓解效果。
绿色
这阵子你的工作特别忙碌,已经连续加了好几个星期的班了。今天早上出门前又和在耳边不断唠叨的妈妈发生了点小小的口角冲突,烦得不能再烦、累得不能再累的你只想一个人好好地静静。你给办公室打了电话,请了半天的假,漫无目的地来到了:
网吧。痛快地打几回合电子游戏
KTV。扯开嗓子尽情地发泄个够
咖啡厅。狠狠地喝它几大杯苦咖啡
公园。躺在阴凉的绿草地上睡一大觉
我不知道你的选择是什么,我只知道如果你选择了躺在阴凉的绿草地上睡一大觉,就表示现在的你心情焦躁而混乱,体内的循环和代谢也出现了亚健康的失调警讯。你选择了绿色,是因为你需要绿色的“平衡”特质,来调节身心俱疲的紊乱状况。
在色彩光谱中,绿色位居正中,是暖色(红、橙、黄)和冷色(蓝、靛、紫)的中间支柱和桥梁。它既然位于光谱的中心,因此,当反射在身体上时,它也对应了身体的中心——心脏。另外,绿色位于黄色的右脑和蓝色的左脑之间,作为两端的中心,它一直在试图平衡,试图找到让双方都满意的中间之道。有位色彩心理学家说,如果你喜欢绿色,那么通过绿色桥梁时,你首先学会的是“爱”,因为,唯有“爱”,才得以让心脏继续跳动。
是的。绿色象征了爱。因为爱,所以平衡;因为爱,所以安全;因为爱,也所以生存。
在所有的颜色中,绿色最常被用来阐述事物的核心价值:绿色和平组织、绿党、绿色食品、绿色家园、绿色生活,甚至还有宣称绝不带病毒的绿色软件……人们愿意用绿色来象征安全而美好的愿望,只因为它在宇宙的中间,它对应了得以维系生命的本质——心脏,肺脏,以及具有造血、产生淋巴细胞、与机体免疫能力密切相关的胸腺。
绿色在色彩心理中寓意了平衡、和谐、稳定以及和平。因此,拥有绿色性格的人多半具有非常强的社会责任感,遇到需要帮助的人时,他们会很快地伸出援手,即使必须付出代价也不会退缩。他们独立自主,重视道德价值,有圆融得体的社交能力,并且因为能从对立双方的角度理解问题,因此常扮演解决纷争、调和鼎鼐的角色。
绿色性格的人在生活中当然也有困惑沮丧的时候,但他们与生俱来的分辨、平衡能力,能帮助他们在混乱中很快地找到正确的判断与协调方法。他们懂得从积极的角度去接受并理解事情,因此不会因为消极的被动接受而郁郁寡欢。绿色性格的人追求身心安顿与得其所哉,是社会的道德家与慈善家。
由于绿色象征了枝叶繁茂的繁荣景象,因此,绿色性格的人通常是很好的生意人。他们擅长积累财富,喜欢享受生活,而且可喜的是,他们也乐于把财富与人分享。绿色性格的人天生喜爱小孩、动物、植物,他们最常从事的职业是拯救人、拯救动物生命的医生,拯救植物生命的农夫,以及拯救地球生命的环保主义者。
绿色的几种复合色
□□翠绿色(祖母绿、翡翠绿) Emerald
具有翠绿色特质的人将绿色性格中慈善、容忍、和谐等等美好的基因进一步发扬光大,他们是天生的安慰与疗愈者。他们不论在面对选择时,或在付出温暖和安慰时,完全从心底出发,没有经过任何的挣扎。翠绿色的人一生中一直拥有许多美好的事物,不管是心灵上的、物质上的或财富上的。他们好像慈爱的祖父祖母那样,只要待在他们身边,你就会感到被恩慈和安全感包围。
□□金绿色 Green-Gold
当绿色被金色包裹着之后,绿色的安稳祥和,和金色的自信积极,就会混合成极具行动力的人格特质——“我一定能得到;我一定做得到。”金绿色仿佛是拥有智慧和灵性的先知先觉的给予者,他总是在你最需要的时候和最需要的地点翩然出现,提供最适切的帮助或赠与。有色彩心理学家建议,金绿色性格的人最好的职业是经营一家大型的超市!
□□蓝绿色 Green-Blue
面对蓝绿色性格的人的时候,你总觉得可以把最深处、最私人的秘密告诉他,因为他值得信任。他像一潭安静的湖水,静静地守着你不安定的灵魂和秘密,他不张扬,也不炫耀,他只是让你放心地把自己交托给他。蓝绿色拥有蓝色的怜悯和绿色的理解,他具有宇宙的智慧,所提供的安慰是深达灵魂深处的释放与自由,是关乎精神层次的慰藉。
□□莱姆绿(酸橙绿) Lime Green
在绿色里加入了酸酸的黄色,给绿色添加了鲜明尖锐的个性。莱姆绿性格的人需要事先规划好工作的进程,因为他们喜欢接受挑战,喜欢超前,喜欢走和别人不一样的道路,因此难免天马行空,需要请个人来帮他留意细节。
绿色的明色
淡淡的绿色象征了清新的开始、美好的期待以及永远年轻。浅绿色色彩性格的人好像永远活在新生事物的开始——甚至是人生的初始。他们心态年轻,充满活力,乐善好施,喜欢探险,甚至永远在追求新的恋情。浅绿色人和绿色人一样心地善良愿意帮助别人,但由于他本身“涉世未深”的性格使然,有时难免有优柔寡断或不成熟的表现。
浅绿色性格的人心里不愿意承认、行为举止也不愿意表现出自己实际的年龄,就像童话故事书里的彼得潘一样。如果一个成年人非常不喜欢浅绿色,那么有可能他是在刻意忽略童年的某些记忆,或者他在努力拒绝被童年不愉快的经验所影响。
绿色的暗色
当绿色变深、变黑了以后,他就逐渐不快乐了。他变得内心愤懑,喜爱占有,不再看见别人的需要,不再体恤别人的情绪。
一个人如果一直生活在深绿色的环境里,他内心原本温暖快乐的种子会逐渐失去,他开始从不愉快的角度看事情,用不积极的态度面对生活,最后,他会蜷曲在嫉妒苦涩的帘子背后不敢前进。从色彩心理学的角度来解析,总喜欢深绿色色彩的人在感情的表达上是很退缩的,这种退缩甚至影响到身体的反应——风湿是深绿色性格的人所常见的身体疾病。
深绿色性格的人通常拥有不太愉快的童年,他们对生命的热爱和期望有可能在孩提时代就被窒息被扼杀了,因此他变得愤世嫉俗、贪婪和不开心。
绿色的情绪疗愈功能
绿色是由两个原色所组成:黄色和蓝色。当它们组成为绿色之后,就把原有的良好特质发挥得更完全:绿色中的黄色有洁净的能力;绿色中的蓝色有启动自我觉察力的能力。这个组合使得绿色拥有非常强而深入的疗愈功能,尤其是针对因为过去所发生的不愉快而引起的生理与心理的症状。
绿色的疗愈过程是这样的:先是以蓝色的特质来理解洞察自己的问题;接着以黄色的洁净特质扫除挂碍;最后,以绿色的平衡特质作为重建系统和身心协调的药方。
对于那些身陷情感风暴、又不知如何做决定的恋人们,绿色是很好的治疗色彩。因为它能安定、平抚焦躁不安的情绪,还能帮助我们回归内在,找到继续走下去的心的方向。它是光谱的中心,是所有颜色的桥梁,因而也是灵魂的避难所。
彩光治疗师在临床上常运用金绿色色光来治疗患有神经质口吃的患者;而蓝绿色色光则帮助减缓神经性偏头痛的疼痛感觉,以及忧郁症患者的情绪低落症状。
绿色的生理疗愈功能
绿色对应的身体器官有:胸腺、心脏、肺脏、胸腔以及肩颈部。
由于能安定平衡被过度刺激的细胞和循环,绿色对惊吓、极度疲倦、反胃恶心、各种生理因素引起的头痛,以及幽闭恐惧症有很好的疗效。虽然并不直接对应神经系统,但由于绿色的生命能量,以及对心脏、胸腺的功能,使得它成为非常好的神经滋补剂,尤其针对不同的神经性生理反应,如腹泻、恶心、头痛、厌食等。
蓝绿色则是很好的心脏疗养剂,对不管是心因性的还是器质性的问题都有帮助。
蓝色
“我今天的情绪很Blue!”“Love is Blue!爱是忧郁的!”“Blue Monday!忧郁的星期一!”“In a blue mood!心情很低落!”等等,都是我们耳熟能详的词句,我们也都毫无疑义地接受蓝色和忧郁之间的关系。那么,到底蓝色是不是真的和忧郁有关呢?
我们先来看个有名的色彩科学实验:
色彩心理治疗师首先准备了两间家具陈设布置完全相同、但墙面颜色完全不同的房间,一间漆成正红色,另一间漆成正蓝色。实验者将这两个房间的温度、湿度、光源等条件设定得完全一致。然后请来一位受试者,将他的眼睛蒙上,让他在两天同样的时间里分别坐在房间正中央的椅子上15分钟。在这15分钟里,实验者观察了受试者的脑波、心电图、皮肤温度、脉搏、呼吸次数以及肌肉的紧张程度等等。实验的结果非常有趣。照理说,受试者被蒙上了眼睛,应该看不见颜色也不会被颜色所影响,可当他在红色的房间里时,血压上升、皮肤温度升高,脑波呈现β波,也就是清楚的意识状态,并且还频频擦汗喊热;但当另一天进入蓝色的房间时,他的血压下降、脑波出现意识模糊的α波,情绪也明显稳定得多。
这个实验说明了色彩学不仅仅是关乎情感美学的科学,也是关乎生理反应的科学,而蓝色也确实能从调整生理反应来影响人的情绪反应。
但是,蓝色既然能稳定情绪、减缓生理速率,应该是具有很积极正面的意义啊?可它又为什么和忧郁扯上关系呢?原因就出在它也是个非常好的“净化”药方。
讲到这儿,我们又得把红色请出来说事了。从色彩知觉的层面来看,红色会刺激交感神经(交感神经的主要功能是使瞳孔放大,心跳加快,皮肤及内脏血管收缩,血压上升,胃肠蠕动减弱,汗腺分泌汗液等),蓝色则能活化副交感神经(瞳孔缩小,心跳减慢,呼吸变深,血压下降,身体进入休息状态等),而副交感神经的功能中又牵涉到了“流泪”这个行为。
作为心理治疗师,我们在临床治疗中最棘手??就是那种不说话、没反应的个案。因此遇到这样的个案就会想方设法把他们弄哭,因为大声哭泣能净化心灵的创伤,把压抑的情绪释放出来。而健康的人类有一种与生俱来的自我防卫本能,知道在危机中怎么拯救自己,所以“难过得哭了”就是我们净化自己的保护机制之一。当然,蓝色所“制造”出的生理反应——一切都缓慢下来——也会让人懒懒散散失去斗志,自然感觉好像什么都提不起劲来。
至于蓝色有什么样的色彩心理知觉和性格呢?我们可以由一句西方谚语得知一二:“Still waters run deep(静水深流)”,意思就是表面看上去很平凡,实际上却相当有内涵,大智若愚,深藏不露。这句话是色彩心理学家对蓝色性格的注解,说明蓝色低调却智慧的核心精神。和代表原创力、天资聪颖、才华洋溢的右脑的黄色相比,蓝色所代表的左脑是内敛、冷静、深思熟虑和坚持求真的智慧。
由于蓝色光所反射的区域是喉部,不管是来自大脑的思想,还是来自内心的感受,都须要经过喉部发声表达出来,因此蓝色性格的人也是非常好的沟通者,说话条理清晰、诚挚感人。
蓝色性格的人拥有平静祥和的内心世界(问题是,有时过于平静!!!),他们喜欢安静地思考,重视诚信、荣誉和价值,他们虽然要求平衡平等,但不会极力吵闹争取,也不屑于寻求别人的注意力,因此有时难免孤芳自赏、郁郁寡欢。诗人、哲学家、作家就多属于蓝色性格的人。
蓝色的几种复合色
□□天空蓝 Sky
拥有天空蓝性格的人有着比平常人更多的无私的爱。遇到危机或困难时,他们能保持冷静、排除障碍。虽然他们像天空一样,有时情绪难免变化多端,但深植在内心深处的平静基因会帮助他们很快地恢复正常。
□□碧蓝色 Azure
拥有碧蓝色性格的人胸怀远大的抱负,虽然追寻成功的过程或有艰辛,但他们内心却很清晰地知道过程中难免会有困顿,并且懂得什么才是自己最好的选择。碧蓝色性格的人永远在追求最高的性灵境界,让自己成为天边的明星。为了心中的信仰,他们可以是坚持不懈的斗士。
蓝色的明色