了解疾病护理（实用生活文库）目录

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

本书介绍的自然疗法包括按摩、拔罐、刮痧、敷贴、熏洗、针灸、食疗、水疗、酒疗、茶疗等多种疗法。自然疗法取材简单，操作方便，能够让您借助于恢复身体的自愈能力，建立起身体内部的自然平衡，让身体的整个系统更正常地运转，从而更好地对抗疾病。

《MBook随身读：老偏方小病一扫光》可分为职场疲劳老偏方、常见小病老偏方、皮肤科老偏方、女人老偏方、男人老偏方、日常保健老偏方六大部分，适合各类人群使用，在偏方的阐述中，我们不仅给出行之有效的验方，还对具体病症的养护和治疗进行了说明，以帮助读者更好地认识小疾病，保证大健康。在偏方的选取上，《MBook随身读：老偏方小病一扫光》更多地选取以常见食材为主要原料的偏方，如生姜、大葱、胡椒、韭菜、鸡蛋、盐、萝卜……使你在厨房穿梭间，就能领悟到药食同源的奥妙。偏方使用时既有内服也有外敷，化繁为简，安全见效。

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

现代女杀手穿越古代，敢欺负她？揍，胖揍，使劲揍！不光武力强悍，咱还有一个谁都不敢惹富得流油的相公在后面撑腰呢！呦呵，这么一个拼相公的时代，你还敢不服？“死瘸子，赶紧的，有人欺负我！”某男眉头一挑“谁敢欺负你？来，亲一口，为夫替你解决了他！”【情节虚构，请勿模仿】

“你在想什么？”“我在想该怎么回去。”“还想回去么？跟我来，有人会帮你的。”“是吗？”……正式版简介：赞同感=发自心底的赞扬+发自心底的认同。每个人都需要赞同感。无论赞同感或多或少，只要有就很好。萧韵要做的，就是获得别人的赞同，这样拯救……拯救什么？拯救你我她以及银河系――你信吗？（PS.第一个故事就当原世界看，之后的世界才是快穿的世界。不喜欢的可以直接把第一个世界跳过，不影响看文。新人作者笔力不足，有很多欠缺的地方，还请大家多多指教^V^）

[花雨授权]就在梁筱雅入学起，叶文皇发现她身上的特别气质，不顾梁筱雅是否愿意，强迫与她交往。交往已成事实。就在吵吵闹闹中两人逐渐发现他们真的相爱了，梁筱雅用她真挚的爱情化解了叶文皇多年对朋友的封闭，崭露出一个真实的叶文皇。

作为一个女配，被所谓清纯的像朵白莲花的“女主”所陷害，却又死后重生，你会怎么做？是默默的等待，还是…复仇！这里是芷晗，请多多指教！

以鬼道统治的王朝终遭征伐，然而始皇帝留传恐怖秘术震慑朝野。朝廷为平义军叛乱放百鬼夜行，一时，人间如同炼狱。悠悠乱世中，何人屠魔斩鬼，以阳制阴？阴阳交衡，朝野兴替之后惊然觉悟，世上险恶莫过帝王心。

袁锐重生了，来到一个人类危急、怪兽横行的奇怪世界，从刚毕业进入社会的社畜一跃成为一名灵气修士。本以为可以放荡不羁爱自由，结果开局就送一个总想当姐姐的小仙女。本以为自己是个废柴，结果上天附送一个绝版吸蓝大法。别人吸血我吸蓝，别人加血我加蓝。绝顶强者？抬手可灭一座城？别得意，你看你还有蓝用技能吗？顶尖医疗修士？一个技能给上百人同时恢复生命？不好意思，你蓝没了。（本文有日常、有战斗、有热血、有史诗，剧情徐徐展开）

人生苦百态，生与死，喜与悲，贪和念，请在有生之年，且行且珍惜，可能会有些致郁，但这不是我的目的，我希望被生活压迫的你，在我疼痛的文字中找到生命的真谛，朝气蓬勃，充满生机。

“王俊凯，你一开始都是在敷衍我，你喜欢安晴，你直说好了，为什么还要骗我，欺骗我感情，王俊凯，已经八年了，你都没有去美国找过我，我呢，在美国一个人，你知道我每天都在干嘛吗，可是你呢，在这里搞暧昧，还跟安晴。我不打扰你们。”夏冰雨站在海边的悬崖上，一步一步往后退，对着王俊凯说。“夏冰雨你别冲动，能坐在原地好好说么”王俊凯很着急。她什么都没有说，跳了下去

本是青灯不归客，却因浊酒恋红尘。人有生老三千疾，唯有相思不可医。佛曰：缘来缘去，皆是天意；缘深缘浅，皆是宿命。她本是出家女，一心只想着远离凡尘逍遥自在。不曾想有朝一日唯一的一次下山随手救下一人竟是改变自己的一生。而她与他的相识，不过是为了印证，相识只是孽缘一场。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！