药膳药茶药酒·中老年药膳目录

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

本书就人体主要的10种器官，介绍了其结构和功能，以及易发生的损害，并根据各器官的特点，从饮食、运动、日常生活方式等方面，多角度地介绍了养护器官的方式方法。这些措施简便易行，只要坚持去做，身体就会少患病，保持健康。

本书针对女性的生理、心理特点，从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。

《一生的健康规划》是一本轻松休闲又非常实用的健康规划书。作者通过精心挑选的16个全新健康理念和调整工作、生活状态的具体方法，让读者不用花很多时间就能打理好自己的健康规划，远离疾病和亚健康状态的困扰。《一生的健康规划》最后还附有“每日所需营养元素及其最佳食物来源表”和“10种常见病的营养治疗方案”，让你轻轻松松获得健康，享受阳光舒适生活。

健康的秘密从来都非常简单，心宽体健外加正确的养生方法，人人都能活到100岁。千万别总想着怎么才不会生病，整天担忧，最终只能招致疾病缠身。那些健康的人，他们只会考虑怎么去享受每天的生命，去发现世界的美好与温馨。养生，就是自觉地趋利避害。

亲爱的，你是否还记得第一次吻你的那一刻我们俩…………

创造主神为了满足自己闺蜜毁灭主神鹤归希望有后宫佳丽三千，特地用自己的一丝魂力创造了系统12138，而系统12138当之无愧的继承了创造主神坑闺蜜坑队友的馋人（划掉）残忍性格。系统12138在绑定恶名昭彰的毁灭主神之后，发现原来主神不是那么吓人，甚至还有点天真可爱蠢。之后不怕死的12138开始了只有在一次和无数次坑骗拐卖不经人世的主神大大。“对于我家主神大大，只有坑一次和坑无数次才能使我开心~”新人新书新报道，剧情可能有点废，不喜勿喷。

小时候，他爱着青梅竹马李倾然，但是她走了。他遇到了他的蓝樱，但是她也走了。突然出现了一个女孩，让他和他的好兄弟一起心动的女孩，但是，仅仅只有这么简单吗？这简介我也是真心不会写，不要在乎这些细节啊亲

符文大世界在经历终极恐怖后逐渐衰败走向了毁灭之路，幸存者们带着传承流浪，最终来到了云顶大世界并与之相融！传奇的英雄们化作了不灭英灵守护着云顶之下人们！这里有符文之路，剑士之道，奥法之路，狂野之路，无双斗士，帝国之崛起，无尽虚空.....更有揭示原符文世界诸多辉煌，一人破国驾驭英灵的奕者！而我们来到了这里，这是我们的时代！我们将伫立与云顶之上！

大学时的一见钟情却迟迟没有表达，而毕业后的找寻不见令乔佑轩失望不已。两年后的同学聚会，佳人终于再次出现。“我怎么会再次把你弄丢。”看乔师兄如何获得美人心.

我们读着他们的创刊词，好象在听斯人斯世的宣言，在这些宣言中，有是虽是公式化的、标语化的，但更多的是熔艺术与思想与一炉。其中既有豪放而又婉约的回声，好似聆听来自“秦淮河上的桨声”；有是令人回肠荡气，产生一种如“马蹄声碎、喇叭声咽、残阳如血”之沉郁壮美的意境。与此同时，我们从中也可以发现每一个不同年代便有不同凡响的空谷足音，如果说“燕赵自古多慷慨悲歌之士”，那么本书所仰重的创刊词便是来自那种已是“前不见古人，后不见来者”的作者。

快递小哥，能不能把我家卡比兽送到我女儿的学校啊！“Ok，没有问题。”快递小哥，我家儿子不小心被皮卡丘雷到了怎么办？“大钢蛇牌避雷针前来报道”

3922年，地球变成了高科技的世界。可人类忘记了历史，忘记了现在已被k星人占领的事实k星人因感染xg病毒，开始吮吸人类的血，只要被吸，人就会死。“凯旋组织”知道了这一事实，开始了反抗战。

现代“非傻”但甜的耿直girl，穿越到一个有人鱼存在的平行世界，开了个店的同时还顺带拐了个长相帅气，有点儿毒舌的神医骚年，就此展开的甜蜜之旅。以下是正文介绍（作者简介废）当大力女遇上穿越，神力居然是她和家族的纽带！不错，不错，在这逍遥快活赛神仙，随随便便开个糕点店，居然也人气爆棚？好运不长，麻烦事接踵做客喽。糕点有毒篇：“有人被我的糕点毒死了。大夫，你可得擦亮眼睛看清楚了！”大夫发誓：“放心娘子，为夫一定为你主持公道！”“怎么主持？”大夫撸起袖子：“我这就多吃点给他们看看！”女主怒：“你给我住嘴，再吃还开嘛店！！！”哥哥情敌太多篇：好好有钱人不做，非要去当官儿的哥哥：“妹啊，你嫂子情敌太多，你要小心呐！”“what？嫂子的情敌为啥要来找我的麻烦？”某父插嘴：“唉，谁让你是我们家唯一一个神力爆棚的漏网之鱼。”“啧啧，怎么神力到我这里就不受控制了呢？”哥哥与情敌的较量，受伤的却是我，实乃天下第一不公平事也！！！衣锦还乡篇：大夫：“娘子，你觉不觉得皇上最近老是看我怪怪的？”“嗯，他想杀了你。”大夫拔高声量“他想杀了我？？？”“我猜的，信不信随你。咦，你在干嘛？”大夫：“收拾衣服，回家！”

两条永远都无法相交的平行线，却在一次次邂逅之中意外相交。多么不可思议画面，但就是就这样，却给两位少年少女带来了无法磨灭的震撼。在她面前，他想永远是个孩子。无赖，撒娇；只为看到她满脸无奈却又万分宠溺的样子。他是万人面前的巨星，以冷酷闻名。直到遇见那个暖暖的人，并视为珍宝。从那时起，他的世界，有了生机，不再单调。多想带她去看一看那美丽的流星，并让她知道，他在乎的人不多，只有她而已。愿，执子之手，与子偕老。死生锲阔，与子成说。