吃药不如吃对食物目录

本书收录了循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统等各类中老年常见病近100种，涉及偏方近1000条。在适用群体、选方原则、偏方组成等方面严格甄选。

为了满足现代女性学习养颜与养生知识的渴望。我们精心编写了这本书籍。本书着眼于神奇的传统中医学，讲述了女性养颜与养生的各种技巧，分别从女性气血调理、美白肌肤、脸部保养、美体塑身、排毒养颜、穴位按摩、饮食补养、四季养生、睡眠养生、运动养生和心理养生等角度，分析总结了适合女性养颜与养生的秘方。力求打造一部集传统中医养颜、美容、养生、保健智慧之大成的现代女性保养的百科大全！

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量提出了特殊的要求，即“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。这12个字与《中国居民膳食指南》的原则是一致的，虽然简单、朴实，但却是最科学的膳食妙方。“清清淡淡”是要求人们进食要少油少盐；“汤汤水水”，是说应当降低食物的能量密度；所谓的“热热乎乎”，不是指烫，而是要求饮食的温度要适中，以便令肠胃感觉舒适。

一个年幼丧母丧父，承受着悲惨命运的普通人，却拥有「昆仑之心」这种法器！还有一个捡到的美少女，就这样，一段新的神话故事开篇了！

一本能够沟通过去、未来的神奇日记本，一个小人物的传奇之路！

偶然熊孩子跟着室友李雷认识了向日葵，青涩的熊孩子对向日葵开始了猛烈而笨拙的追求…….向日葵想要考研，于是在某一天决定全身心投入到考研的时候向熊孩子提出了分手。一头雾水的熊孩子从此开始了一蹶不振的生活，整天疯疯癫癫傻傻呼呼。向日葵毕业了以后熊孩子像是突然想通了什么，爱上了到处旅行，他开始用文字和照相机表达自己对生活的理解……后来熊孩子已成家，在人来人往中混的风生水起，向日葵也有了自己完整的生活。他们各自安好，虽然已不再相交。“这些年除了没有得到向日葵之外，我得到的够多了。”后来熊孩子电话里这样告诉我的。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“渣”女VS病娇男。两具残缺不全的灵魂，背弃太阳，各自独行。永夜中身影隐没，萤火虫的熠耀光芒是前路的唯一指引，盛放的待宵草在为他们时刻守护真爱……脑路精奇，泥石流风，虽虐但甜。这是木棉与橡树式的爱情。男女主虽然都是边缘人物，但这都并不妨碍他们都拥有一颗强大且坚定善良的心。所以哪怕前路困难重重，他们仍旧在坚持着以各种方式去努力的和对方相爱到底。这个世界上从不缺少爱情，缺少的是愿意去坚定相信爱情的人……“我想做一株在永夜里生长的大树，不必太阳，萤火虫的熠耀光芒已经足够让我汲取能量。”“我爱你，可是我不敢说，我怕我说了会马上死去，我不怕死，但我怕我死了以后再没有人像我一样爱你……如果真的会有人比我还要爱你，就只有一种可能，他一定是这世上存在的另一个我……”“也许我一辈子也不会向你表白，但我的爱会像水莲花一样洁净不败。也许你的心湖依旧平静，但我会时刻守候在这里，等待你心中那朵水莲花的盛开……”

侯帅在路边高价买了一块奇怪智能手表，当智能手表跟手机连接以后，侯帅不光能用智能手表穿越影视世界的能力，还能掌控影视世界的时间的超能力，他的人生从此发生天翻地覆的变化，从101次求婚开始，跟影视世界里的人交朋友，收集影视世界的物品！

顾瑾辞，一个先天性的无痛症患者，她的愿望很简单也很平淡:一生平安（虐文）

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高中时的凌夏冉应一次意外，选择性失忆忘记了竹马李星辰，根据内心深处的指示出国留学。三年后，回国归来，再次与竹马相遇，夏冉应种种原因得出星辰则是自己忘记的那个人，俩人约定重新开始，成为朋友。在学院中，夏冉认识了许多的帅哥美女，也遇上了一个喜欢他的“高冷王子”安羽枫，身边发生了许多不可思议的事情。她会恢复记忆吗？她会和星辰在一起呢还是和羽枫在一起呢？还是……？

“我是不会和你结婚的，你放弃吧！只要穿过结界，你就追不到我了！哈哈哈.....”“凡界，我来了！”一道皓白的身影，快速地穿过了结界！“你是逃不出我的掌控的，相公……”