秀颈丰胸与纤腰美臀目录

本书以瑜伽动作和生活方式、饮食调理入手，以解决年轻白领女性影响气质提升的若干常见问题，突破了传统瑜伽以系统修练的模式，将瑜伽从单纯健身回归到一种健康的生活方式，通过模块化的修练解决白领女性常见的身心困扰。

美丽是一种精神，是一种内涵，是一种心态。每个美丽细节都是女人完美项链上的一颗珍珠，这份完美需要由你亲手穿起。《轻熟女的美丽日记》是一本专为轻熟女打造的修身秘法。作者特别针对25岁以上轻熟女容易出现的身体和美容问题，给出详细贴心的指导，并搭配食疗小方，让读者抛开紧张的生活，感受宁静与美好，体会到原来应该这样钟情于自己的健康和美丽。

外貌协会的同学都知道，懒是美女和丑女的分水岭。一个勤于帮助自己改善外貌，并涵养众人眼球的女孩，是可敬的。想让树木从60岁变成30岁的状态，你会说“NO，那不可能”。我们要改变的是外貌而不是年龄，你可以把老树的新枝栽培好，让它看起来像30岁。同样的，我们可以通过努力，让童颜常驻。童颜究竟能不能实现，做了才知道。我从人类外貌的先天遗传和后天改造两个角度入手，结合中医知识从体内到肌肤组织进行调理修护，重塑形体和容貌的美。并结合灵修使得自己达到身心愉悦的境地。

肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

面对丈夫出轨，她不哭不闹，微笑丢下一份离婚协议，果断离开！可是，坑爹的那个男人竟然死缠烂打求复合？以为她是心软好忽悠的傻瓜？哼！老娘才不吃回头草！恶质前夫，有多远滚多远吧！

我想我开始明白，有些事情只能自己一个人去做，一个人去朝圣，一个人去看海，一个人在火车站等一艘永远不会来的船

卿为不二臣，眼眸中有春温。

王筱西、陈礼易、邹森、李珠珠，是甜江三中的同班同学，从青葱岁月到步入社会，他们在改革开放的滚滚洪流中拼搏奋斗与坚守，以及对婚姻爱情的取舍抉择，讴歌了新时代中国女性的坚强、隐忍、善良和无畏。献给我们早已逝去的青春年华，献给我们一起嬉戏玩乐寒窗苦读的同伴，献给我们为理想为现实而打拼的平凡人，献给我们所有有情有爱的红尘中人。带着前世的记忆，我们来到今生。曾经相爱过的两个人，不管相隔千山万水，历经千难万劫，冥冥之中，都会被彼此心灵呼唤，再度相遇。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她是丞相府的嫡小姐.自小便惊才艳艳.名声响彻整个天下.他是最没有权势的闲散王爷.每日都在流连花丛.她执意要嫁给他，他娶了她......

诡异的医院，恶心的奸尸，古怪的停尸间老头，神秘莫测的鬼妓，这一切神秘事件的背后，究竟隐藏着什么不为人知的秘密。

乱世中一切都会改变，究竟谁才是逆天主宰。

辛弃疾的词，没有后半阙；岳武穆的兵，不退朱仙镇；徐天骄的箭，守关无一败；林胜南的刀，攻城万里血；燕落秋的美，看脸也看腿；凤箫吟的胆，逆天她都敢！（群号：644832096，验证消息需与小说相关）

这是以纯白话的通俗语言，从现代人的角度撰写的一部通史性的著作。从刀耕火种的远古时代到历经荣辱兴衰的现代文明，中华民族生生不息，奋斗不止，涌现出了许许多多彪炳千秋的历史人物和名垂千古的民族英雄，他们是中华民族的英杰，是推动中国历史发展的风云人物，为中华民族创造了古今称颂的历史奇迹。作者以历史故事为叙述单位，采用编年体例，通过简明的体例、精练的文字，新颖的版式、精美的插图等多种要素的有机结合，完整再现中华五千年历史文化的精髓，让读者直观清晰地感受到历史的演进过程，全面掌握中华文明的发展脉络，使读者在轻松获取知识的同时，获得更为广泛的文化视野、审美感受、想象空间和愉快体验。