杨力细说中医养生法目录

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

她，冷夕月，从小在孤儿院长大。她受尽了凌辱，受尽了唾弃与折磨，成为了让人闻风丧胆的杀手女王。她满怀仇恨，恨着杀害她父母的人，恨着侮辱她的人，变得无比冷血。直到，在校园里遇上了他们，阳光温柔的大哥哥上官玄毅，冰冷拽酷的冰山王子叶明皓。从此，她变得不再冰冷，从一天说不了10个字的冰山公主，变成了多愁善感的美少女。可是，她面临着最重要的选择时，她会选择谁？是他还是他？（梦：简介真心好难写，我词穷啦啊啊啊）

新婚第一夜他差点被勒死，第二夜他被暴打成猪头，第三夜，她却离奇失踪了！十六岁的黑发女孩让一个久经风月场的冷魅男人紧张和狼狈，只因她乱了他的常规，破了他的记录，于是一场情与爱，怨与恨，诡谲莫测地‘囚’结在一起。

【天阙第二部：星魂】（从本书的第十七卷开始）雪山的深夜，突然地动山摇，重重群山之中出现了一个神秘的湖泊。水清澈无比，却深不见底。里面有数不清的如鹅卵大小的软珠子，发着萤光。它们是什么？在月黑的夜晚，总有一个神秘人，悄悄的来到湖边，他（她）是谁？他（她）来这里做什么？大地动，星河暗，月心明，天地归宁。【天阙第一部：月心】天帝盛怒之下推倒了月宫，月宫跌入凡间化做了一座仙山——天阙。一天，在离天阙数千里之外的雪山上，一个收猎的少年遇到一个来历神秘的小女孩。这个小女孩有着至高的法力和尊贵的身份。她的到来，是为了完成一个埋藏了万年的劫数。金风至，冰弦动，月归心，天神现。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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从踏入周家的门开始，我就知道，我注定不可能很快乐，从遇见他开始，我就知道，我的生活注定不可能风平浪静。

我已然忘记因何出现在这个世界上，又是为何在时间的长河中见证着种种悲欢离合，原以为自己是观影人，却不想最终成了主角。又有什么关系，一点都不觉得无聊，甚至看着别人的故事有些可笑，时间对我来说没什么区别，因为感觉不到他的存在，直到......

一部很好看的鬼怪故事合集，一个神秘的孤儿在诡镇里寻找关于自己身世的秘密。

天意的温柔固然美丽，可她的柔弱却让自己心疼，还是如今的凤殒，自由狂妄不可一世的洒脱，更让他安心。

本书把1949年后德国联邦制的演变作为研究对象，具体分析了德国联邦制具体的制度安排、联邦与各州的复杂的职能划分、联邦制实践中的运作方式及其发展变化。