饮食宜忌速查目录

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

本书收录作者的一些有关饮食的文章，分为“不散的宴席”、“地图上的饮食”、“馋是一种瘾”、“青梅煮酒”几部分。

营养专家搭配的健康补钙美食，科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题，针对特殊人群量身推荐补钙膳食，让您从美食中获取最健康的营养！

最好吃的那道菜不在风尘仆仆的路上，也不在高朋满座的饭肆酒楼，它藏在你自己的心里。那是你用心炒的一碗蛋炒饭，用心煮的一碗面，用心熬的一锅汤……蔡澜吃遍天下，玩遍天下，写遍天下，终摆脱不了家常菜的温暖诱惑。本书立足最质朴的食材，最家常的滋味，为您奉上一道道温情精品。烧菜如人生，看似平凡，其实酸甜苦辣，个中滋味只有食者自己去体味。

本文讲述了一只呆萌阿咩遇上腹黑大神，于是乎与吃草这条路渐渐背道而驰的故事。第一次吃饭，她把不吃的肉夹到了某人的碗里；后来吃饭，某人把肉夹到她的嘴里；再后来，她从某人嘴里抢肉吃。——一只善良咩的“堕落”之路然后……熟饭了。某人：“今天我生日，要不要送个结婚戒指给我？”某咩尽量淡定：“咳咳咳……下次吧。”下、次……某人：“夫人打算什么时候给我一个名分？”某咩幽怨的表情：“哎，都说婚姻是坟墓，你咋这么想让我入土为安呢？”某人：“……”（本文轻松甜蜜无厘头，讲述了阿咩同学的吃肉之路以及宿舍小日常，业余之作，多多包涵！）

罗刹，似乎是地狱之中的名字吧？经过了鲜血的历练，才能够开出血红的曼珠沙华吧？好像很美丽啊，曼珠沙华，不过，真正的曼珠沙华，是经过了鲜血的洗礼，才能露出真正属于自己的，死亡的美丽。她名字就叫罗刹，为什么呢？其实她一只就是一个孤儿哦，出生下来就被一个意外的组织带走了，她在那里长大，组织里的人给她的名字，就叫罗刹。有一天因为一个任务失去了性命，直到死亡，她始终没有开花，在她肩上的曼珠沙华。来到了一个新的世界，在这里，她可以开出真正美丽的鲜花吗？

漂泊随迁客，纷纷避祸民宁为太平犬，莫作乱世人。李永升很不幸，别人重生都是来到太平年做个太子、状元什么的，他却来到风云诡谲的军阀混战时代。虽为一介商贾，却心怀天下，天地不仁，他将如何自处？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

某青年偶获超级科技的手环，从此改变了他的生活，在不断的探索途中，发现了很多很多他原本不可能知道的，也从而揭开了他身上的很多谜团

莫名其妙怀上的仙胎，助力职场新人易若鱼在高薪厚禄的“清洁”生涯中顺风顺水，按照这种态势发展，养娃生活应该可以一力承担，然鹅……终究还是需要一个得力奶爸来带娃打扫被包养，那么是选吃皇粮的忠犬富二代兼异世界之皇？还是公司不拘一格的幽默神仙级高管？抑或是性格温顺可欺的隔壁帅仙尊？易若鱼的烦恼与日俱增……

文明之火燃烧在黑暗之中，黑暗之中野兽窥视文明。为与野兽对抗，人心化作兽性。在大剑的世界中发现邪恶的遗迹，在轮回的悲愿中体会人心的恐惧，在死亡的空间中见证文明的残酷。（每天一更，兴趣写作）

什么才是中篇小说的佳作？在我看来，至少应该包括两点：它既应该是好看的小说，也应该是有文学意蕴的小说。找好看的小说不难，找有文学意蕴的小说也不难，但要找二者兼于一身的小说就有点难了。收入这本集子里的中篇小说虽然不能说都做到了二者完美的结合，但我们能够感觉到作者在两方面都有所追求。一个作家在写中篇小说时，能够做到既追求好看，也追求文学意蕴，就已经站在佳作的起点上了。中篇小说写作的难度也就在这里，因为作者在追求好看的时候难免伤及文学意蕴，在追求文学意蕴时又难免伤及好看。中篇小说作家实在是面临一个“鱼与熊掌”的难题呀!但中篇小说的佳作必须是“鱼”与“熊掌”的复合体。

这是一个源于火影世界却不同与火影的故事。在这里，新人，旧事，新事，昔人都将揭开新的篇章。

当七月的风吹过阳光洒满了窗格我们十指轻扣着听同一首歌那一场大雨滂沱时间在这里定格十七岁的我总爱傻笑着抬头看你说你说美好和那些经过你说时间敌不过你我世界是一个圆怎么会走散了那时候最好的我们有简单勇敢的天真有明亮坚定的眼神