黄帝内经养生智慧一日通目录

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

养育孩子的必备指南，让孩子保持健康的最佳选择！营养专家为您打造全方位的、顺应四季变化的养护孩子的饮食方案。大到营养科学、常见的季节性疾病，小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识，帮您掌握吃的智慧，教您怎样让孩子吃最健康。

本书共分6章，具体内容包括：男性饮食营养与保健、男性饮食营养与养生、男性饮食营养与壮阳、男性饮食营养与滋补、男性饮食营养与调理以及男性饮食营养与食疗。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

黎雪上辈子活的很短暂也很苦，刚出生几个月就被遗弃，养父捡她回家，给了她几年美好的生活，不到10岁养父去世，她的苦日子也随之而来，二叔家一家的刻薄，让她身体和精神上都是折磨，在青梅竹马的帮助下逃离，从此生命中只有他，本以为苦日子过去了，却不想换来死亡的代价，因祸得福，现在上天给她重新来过的机会，神奇的空间法宝，学医、习武、一步步摆脱命运的枷锁，走出了新的人生，这一世她是幸运的，拥有亲情、友情、爱情、事业、家庭人生圆满。

李氏三兄弟，因为机缘巧合来到抗战爆发初期。除了比这个时空的人多了一些超前的知识外，他们其实也是普通人，在这民族遭受磨难的时候，他们他们能为这个民族做些什么？三兄弟最后能否重逢？一切都在《抗战之三人行》，让我们一起进入那在中华民族历史上难以磨灭的一场战争。

《让你的情绪不失控（受益一生的情绪管理课）》讲述了分为“我怎么了”——正视负面情绪；“我该怎么办”——控制自我情绪；“我可以”——不断激励自我；“他在想什么”——接纳他人情绪；学会克制愤怒；抚平烦躁情绪；丢掉你的疲惫感等内容。

你们定义的一辈子。是不是从你出生的那一刻这辈子算开始。直到衰老离去。这辈子就算完了。本来我也是这样以为的。后来。我定义的一辈子是遇见你的那一刻。我的一辈子才开始。直到你离开的那一刻。我的一辈子就这样结束了

一次车祸使小雪变成了欧洛伊，经过无数次阻碍，无数次考验，使她拥有了一份令世人羡慕的爱恋。而在获得爱情的过程中，她也帮助她的哥哥和闺蜜获得了爱情。

每年都会有一批人走在这条路上，他们有着不同的选择，其中有的最后登上了梦想的高顶，有的失意而归。周而复始，这批人一直并且未来也将存在着。今年是我们，明年会是你吗？

中国素以“文明古国、礼仪之邦”著称于世。中国劳动人民和各阶层的进步代表人物的立志勤学、爱国爱民、惩恶扬善、褒勤贬懒、精忠报国、孝亲尊师、诚实守信、谦虚礼貌、律己宽人等方面的伦理道德故事一代传一代，百世流传。本书以“天下为公”为主题来讲解中华传统美德的故事，这些故事在中华民族几千年的历史长河中，一直被人们用来警醒世人、提升自己，用做道德上对与错的标准。

权霸一方，手掌风雨雷电的巫王，遇到从遥远的时空来的匆匆过客一眼，便注定两个不同时空的人一生纠缠。宠爱、纵容抑或全然的霸占——过客再匆匆，再逃离不了巫王的怀抱，她是否能心甘情愿成为巫妃？

正魔大战之后，魔道被封印在另一个位面，正道高阶修真者亦纷纷陨落。只留下了不计其数的遗迹和传承。不过，随着时间的流逝人们开始渐渐忘记了曾经的大战，终于在上个世纪的一次文化浩劫，这些记忆几乎是被执政官抹除的干干净净。故事由此开始。

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