循序减肥目录

本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

很多美容美学专家对如何抵抗皮肤衰老做了大量研究，给人们提供了更多新的理念，如生物制剂抗衰老疗法、各类激光美容疗法及化妆品功效的开发研制、合理应用等，作者也对这些内容进行了综合性论述。本书为读者解读了常见面部皮肤病的发病原因、皮肤损害的特点及防治措施，以帮助读者认识面部皮肤病。

脂肪，既是让我们身体丰满、皮肤有光泽的朋友，又是导致我们肥胖、臃肿的敌人。特别是在这个饮食没有规律、缺乏运动的年代，“脂肪危机”成了很多爱美女性面对的重大问题。如何燃烧脂肪，如何快速地燃烧脂肪，都是要解决的问题。在与脂肪的战争中，女人们做了很多不懈的努力，抵制美味诱惑，节食、断食、断水，吃辛辣食物、药物，运动、针灸……五花八门。女人们的心情也常常因此受到体重计上忽左忽右的指针的控制。

后天的保养和护理上留驻青春、延缓衰老的最佳途径。即便是天生丽质，如果不注意对肌肤的呵护，在风吹日晒的折磨下，衰老就会不约而至。娇嫩的肌肤需要我们日常的体贴，在不同的季节如何护理皮肤？如何防止晒伤？化装品如何选用？如何防止色素斑出现？处处无不是学问。本书为你解决了这一个个问题。

本书为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成，详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。本书适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。

【此文不更了，新文《琰帝凤君》已开，女尊文】上一世，他是天地所孕育而出的妖狐，无意闯入她所在的界面。与她相遇之时，一见倾心，陷入其中，不可自拔。她如罂粟一样，让人上瘾，戒不掉，而他也不想戒。她爱在他身上作画，他允之。她喜欢看他穿红妆，他允之。她想要天下，他暗地帮她扫除障碍。……她所要之物，他倾尽全力帮她得到。待他回归之时，给予他的却是，她被人暗算而死。那一日，他屠净了那一片大陆里所有生灵，为她陪葬。散尽修为，随她而去。

这是一个养成与被养成的故事……这是一个情商高与智商高之间的较量的故事……这是一个主人跟她仆人游荡大陆的故事……这也是一个温馨浪漫的爱情故事……

主人公在读大三的时候，宿舍里搬进来一个湖南的学生，他的肚子里装满了诡异的湖南特色的故事。每一个故事都让人毛骨悚然，但是结尾处却有着感人的人情味儿，体现了普通人的情与爱，每一个故事都让人毛骨悚然，却引人深思。这个同学有个奇怪的习惯，他只在0：00的时候才开始讲那些故事……

希望每一本作品都不辜负你们的期望，支持正版，就在阅文！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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萧易奉师命下山保护美女老总，一手夺命针，百步穿杨，肉白骨，活死人，看他如何发挥自己的智商，纵横都市，驰骋商场，一路生香……

一瞬间别墅没了金卡失效，我们出身金贵的许大小姐怎么混生活呢？这是个天大的难题。被美女穷追躲无可躲的薛大公子事业如日中天，难免志得意满，唯我独尊。落难的大小姐遇上骄傲的大公子，他们不可避免演绎种种欢喜冤家故事。

风琪，吴风城一位平凡的少年，在经历家族剧变后，流落江湖，在生与死的不断考验中，在玄、真、仙三界的拼搏中，一步一步走向真正的强者，最终破开远古之秘。